foodstruct logo
Найти продукты по питательности | Анализ рациона питания

Сравнить продукты Пашинки и Щёчки свиные (головизна)

Сравнить

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
:
Содержит больше Железо +314.3%
Содержит больше Кальций +400%
Содержит больше Калий +129.1%
Содержит больше Магний +666.7%
Содержит больше Медь +105%
Содержит больше Цинк +483.3%
Содержит больше Фосфор +144.2%
Содержит меньше Натрий -55.4%
Содержит больше Железо +314.3%
Содержит больше Кальций +400%
Содержит больше Калий +129.1%
Содержит больше Магний +666.7%
Содержит больше Медь +105%
Содержит больше Цинк +483.3%
Содержит больше Фосфор +144.2%
Содержит меньше Натрий -55.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин E +31%
Содержит больше Витамин B3 +62.4%
Содержит больше Витамин B5 +118%
Содержит больше Витамин B6 +543.3%
Содержит больше Витамин B12 +98.8%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1 +414.7%
Содержит больше Витамин B2 +77.4%
Содержит больше Витамин E +31%
Содержит больше Витамин B3 +62.4%
Содержит больше Витамин B5 +118%
Содержит больше Витамин B6 +543.3%
Содержит больше Витамин B12 +98.8%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1 +414.7%
Содержит больше Витамин B2 +77.4%

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
29
Пашинки
21
Щёчки свиные (головизна)
Итоговая оценка минералов
33
Пашинки
9
Щёчки свиные (головизна)

Сравнение макроэлементов

Диаграммы сравнения макроэлементов сравнивают количество белков, жиров и углеводов в 300 граммах продукта. Оценка в процентах показвывает сколько процентов необходимого ежедневного количества (daily value) того или иного макроэлемента содержитсся в 300 граммах продукта.
Белки
166%
Пашинки
38%
Щёчки свиные (головизна)
Carbohydrates
0%
Пашинки
0%
Щёчки свиные (головизна)
Жиры
38%
Пашинки
321%
Щёчки свиные (головизна)

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Пашинки Щёчки свиные (головизна)
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Сахар =
Содержит меньше элемента гликемический индекс =
Содержит меньше элемента витамины =

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Пашинки Щёчки свиные (головизна)
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы =
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Щёчки свиные (головизна)
Щёчки свиные (головизна) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 31mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пашинки
Пашинки содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 11mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пашинки
Пашинки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 21.865g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пашинки
Пашинки дешевле (Разница - $0.8)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Пашинки
Продукт Пашинки более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Таблица сравнения всех элементов

В столбце "Мнение" мы сделали предположение о том, какой из продуктов может быть препочтительнее в некоторый случаях. Хотим обратить ваше внимание на то, что иногда это мнение может не совпадать с вашим и мы просим вас проигнироировать содержание этого столбца в таких случаях. Мы например предположили, что меньше животных жиров лучше, чем больше, хотя есть современные теории которые утверждают, что это не так.
Nutrient Пашинки Щёчки свиные (головизна) Мнение
Калорийность 192 655 Щёчки свиные (головизна)
Белки 27.66 6.38 Пашинки
Жиры 8.23 69.61 Щёчки свиные (головизна)
Витамин C 0 0
Углеводы 0 0
Холестерин 79 90 Пашинки
Витамин D
Железо 1.74 0.42 Пашинки
Кальций 20 4 Пашинки
Калий 339 148 Пашинки
Магний 23 3 Пашинки
Сахар 0 0
Клетчатка 0 0
Медь 0.082 0.04 Пашинки
Цинк 4.9 0.84 Пашинки
Крахмал
Фосфор 210 86 Пашинки
Натрий 56 25 Щёчки свиные (головизна)
Витамин A 0 9 Щёчки свиные (головизна)
Витамин E 0.38 0.29 Пашинки
Витамин D
Витамин B1 0.075 0.386 Щёчки свиные (головизна)
Витамин B2 0.133 0.236 Щёчки свиные (головизна)
Витамин B3 7.363 4.535 Пашинки
Витамин B5 0.545 0.25 Пашинки
Витамин B6 0.579 0.09 Пашинки
Витамин B12 1.63 0.82 Пашинки
Витамин K 1.4 Пашинки
Витамин B9 0 0
Транс-жиры
Насыщенные жиры 3.395 25.26 Пашинки
Мононенасыщенные жиры 3.317 32.89 Щёчки свиные (головизна)
Полиненасыщенные жиры 0.322 8.11 Щёчки свиные (головизна)
Триптофан 0.182 0.021 Пашинки
Треонин 1.105 0.21 Пашинки
Изолейцин 1.259 0.168 Пашинки
Лейцин 2.201 0.446 Пашинки
Лизин 2.338 0.528 Пашинки
Метионин 0.72 0.095 Пашинки
Фенилаланин 1.093 0.239 Пашинки
Валин 1.372 0.305 Пашинки
Гистидин 0.883 0.072 Пашинки
Главным источником информации является база данных состава продуктов департамента сельского хозяйства США.
Данные представленные FoodStruct.com должны использоваться только в ознакомительных целях.
Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.