foodstruct logo
Найти продукты по питательности | Анализ рациона питания

Сравнить продукты Паштет и Мясо утки

Сравнить

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
:
Содержит больше Железо +103.7%
Содержит больше Кальций +536.4%
Содержит больше Медь +76.2%
Содержит больше Цинк +53.2%
Содержит больше Фосфор +28.2%
Содержит больше Калий +47.8%
Содержит больше Магний +23.1%
Содержит меньше Натрий -91.5%
Содержит больше Железо +103.7%
Содержит больше Кальций +536.4%
Содержит больше Медь +76.2%
Содержит больше Цинк +53.2%
Содержит больше Фосфор +28.2%
Содержит больше Калий +47.8%
Содержит больше Магний +23.1%
Содержит меньше Натрий -91.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин A +1471.4%
Содержит больше Витамин B2 +123%
Содержит больше Витамин B12 +966.7%
Содержит больше Витамин B1 +480%
Содержит больше Витамин B3 +46.2%
Содержит больше Витамин B6 +200%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 1.098
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин A +1471.4%
Содержит больше Витамин B2 +123%
Содержит больше Витамин B12 +966.7%
Содержит больше Витамин B1 +480%
Содержит больше Витамин B3 +46.2%
Содержит больше Витамин B6 +200%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 1.098

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
48
Паштет
23
Мясо утки
Итоговая оценка минералов
50
Паштет
25
Мясо утки

Сравнение макроэлементов

Диаграммы сравнения макроэлементов сравнивают количество белков, жиров и углеводов в 300 граммах продукта. Оценка в процентах показвывает сколько процентов необходимого ежедневного количества (daily value) того или иного макроэлемента содержитсся в 300 граммах продукта.
Белки
85%
Паштет
114%
Мясо утки
Carbohydrates
2%
Паштет
0%
Мясо утки
Жиры
129%
Паштет
131%
Мясо утки

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Паштет Мясо утки
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента витамины =

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Паштет Мясо утки
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Паштет
Паштет содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Паштет
Паштет содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.1g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Паштет
Паштет дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Паштет
Продукт Паштет более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мясо утки
Мясо утки содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 171mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мясо утки
Мясо утки содержит меньше вещества Натрий (Разница - 638mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Мясо утки
Гликемический индекс продукта Мясо утки ниже (Разница - 28)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Таблица сравнения всех элементов

В столбце "Мнение" мы сделали предположение о том, какой из продуктов может быть препочтительнее в некоторый случаях. Хотим обратить ваше внимание на то, что иногда это мнение может не совпадать с вашим и мы просим вас проигнироировать содержание этого столбца в таких случаях. Мы например предположили, что меньше животных жиров лучше, чем больше, хотя есть современные теории которые утверждают, что это не так.
Nutrient Паштет Мясо утки Мнение
Калорийность 319 337 Мясо утки
Белки 14.2 18.99 Мясо утки
Жиры 28 28.35 Мясо утки
Витамин C 2 0 Паштет
Углеводы 1.5 0 Паштет
Холестерин 255 84 Мясо утки
Витамин D 3 Мясо утки
Железо 5.5 2.7 Паштет
Кальций 70 11 Паштет
Калий 138 204 Мясо утки
Магний 13 16 Мясо утки
Сахар 0 Мясо утки
Клетчатка 0 0
Медь 0.4 0.227 Паштет
Цинк 2.85 1.86 Паштет
Крахмал
Фосфор 200 156 Паштет
Натрий 697 59 Мясо утки
Витамин A 3300 210 Паштет
Витамин E 0.7 Мясо утки
Витамин D 0.1 Мясо утки
Витамин B1 0.03 0.174 Мясо утки
Витамин B2 0.6 0.269 Паштет
Витамин B3 3.3 4.825 Мясо утки
Витамин B5 1.2 1.098 Паштет
Витамин B6 0.06 0.18 Мясо утки
Витамин B12 3.2 0.3 Паштет
Витамин K 5.1 Мясо утки
Витамин B9 0 0
Транс-жиры
Насыщенные жиры 9.57 9.67 Паштет
Мононенасыщенные жиры 12.36 12.9 Мясо утки
Полиненасыщенные жиры 3.16 3.65 Мясо утки
Триптофан 0.157 0.232 Мясо утки
Треонин 0.568 0.773 Мясо утки
Изолейцин 0.554 0.872 Мясо утки
Лейцин 1.05 1.465 Мясо утки
Лизин 0.838 1.486 Мясо утки
Метионин 0.284 0.475 Мясо утки
Фенилаланин 0.582 0.752 Мясо утки
Валин 0.768 0.938 Мясо утки
Гистидин 0.298 0.462 Мясо утки
Главным источником информации является база данных состава продуктов департамента сельского хозяйства США.
Данные представленные FoodStruct.com должны использоваться только в ознакомительных целях.
Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.