foodstruct logo
Найти продукты по питательности | Анализ рациона питания

Сравнить продукты Пепперони и Паштет

Сравнить

Infographic

Пепперони vs Паштет infographic

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
:
Содержит больше Калий +98.6%
Содержит больше Магний +38.5%
Содержит больше Железо +313.5%
Содержит больше Кальций +268.4%
Содержит больше Медь +339.6%
Содержит больше Цинк +16.8%
Содержит больше Фосфор +26.6%
Содержит меньше Натрий -55.9%
Содержит больше Калий +98.6%
Содержит больше Магний +38.5%
Содержит больше Железо +313.5%
Содержит больше Кальций +268.4%
Содержит больше Медь +339.6%
Содержит больше Цинк +16.8%
Содержит больше Фосфор +26.6%
Содержит меньше Натрий -55.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B1 +803.3%
Содержит больше Витамин B3 +51.1%
Содержит больше Витамин B6 +503.3%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B2 +133.5%
Содержит больше Витамин B5 +29%
Содержит больше Витамин B12 +146.2%
Содержит больше Витамин B1 +803.3%
Содержит больше Витамин B3 +51.1%
Содержит больше Витамин B6 +503.3%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B2 +133.5%
Содержит больше Витамин B5 +29%
Содержит больше Витамин B12 +146.2%

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
33
Пепперони
48
Паштет
Итоговая оценка минералов
47
Пепперони
50
Паштет

Сравнение макроэлементов

Диаграммы сравнения макроэлементов сравнивают количество белков, жиров и углеводов в 300 граммах продукта. Оценка в процентах показвывает сколько процентов необходимого ежедневного количества (daily value) того или иного макроэлемента содержитсся в 300 граммах продукта.
Белки
116%
Пепперони
85%
Паштет
Carbohydrates
1%
Пепперони
2%
Паштет
Жиры
214%
Пепперони
129%
Паштет

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Пепперони Паштет
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента гликемический индекс =
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Пепперони Паштет
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пепперони
Пепперони содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 158mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Паштет
Паштет содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Паштет
Паштет содержит меньше вещества Натрий (Разница - 885mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Паштет
Паштет содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.138g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Паштет
Паштет дешевле (Разница - $3)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Таблица сравнения всех элементов

В столбце "Мнение" мы сделали предположение о том, какой из продуктов может быть препочтительнее в некоторый случаях. Хотим обратить ваше внимание на то, что иногда это мнение может не совпадать с вашим и мы просим вас проигнироировать содержание этого столбца в таких случаях. Мы например предположили, что меньше животных жиров лучше, чем больше, хотя есть современные теории которые утверждают, что это не так.
Nutrient Пепперони Паштет Мнение
Калорийность 504 319 Пепперони
Белки 19.25 14.2 Пепперони
Жиры 46.28 28 Пепперони
Витамин C 0 2 Паштет
Углеводы 1.18 1.5 Паштет
Холестерин 97 255 Пепперони
Витамин D 52 Пепперони
Железо 1.33 5.5 Паштет
Кальций 19 70 Паштет
Калий 274 138 Пепперони
Магний 18 13 Пепперони
Сахар 0 Пепперони
Клетчатка 0 0
Медь 0.091 0.4 Паштет
Цинк 2.44 2.85 Паштет
Крахмал
Фосфор 158 200 Паштет
Натрий 1582 697 Паштет
Витамин A 0 3300 Паштет
Витамин E 1.03 Пепперони
Витамин D 1.3 Пепперони
Витамин B1 0.271 0.03 Пепперони
Витамин B2 0.257 0.6 Паштет
Витамин B3 4.987 3.3 Пепперони
Витамин B5 0.93 1.2 Паштет
Витамин B6 0.362 0.06 Пепперони
Витамин B12 1.3 3.2 Паштет
Витамин K 5.8 Пепперони
Витамин B9 0 0
Транс-жиры 1.527 Паштет
Насыщенные жиры 17.708 9.57 Паштет
Мононенасыщенные жиры 20.77 12.36 Пепперони
Полиненасыщенные жиры 4.458 3.16 Пепперони
Триптофан 0.23 0.157 Пепперони
Треонин 0.869 0.568 Пепперони
Изолейцин 0.901 0.554 Пепперони
Лейцин 1.575 1.05 Пепперони
Лизин 1.652 0.838 Пепперони
Метионин 0.511 0.284 Пепперони
Фенилаланин 0.778 0.582 Пепперони
Валин 0.987 0.768 Пепперони
Гистидин 0.688 0.298 Пепперони
Главным источником информации является база данных состава продуктов департамента сельского хозяйства США.
Данные представленные FoodStruct.com должны использоваться только в ознакомительных целях.
Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.