foodstruct logo
Найти продукты по питательности | Анализ рациона питания

Сравнить продукты Перец чили и Драники

Сравнить

Infographic

Перец чили vs Драники infographic

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
:
Содержит меньше Натрий -98.8%
Содержит больше Железо +62.1%
Содержит больше Кальций +128.6%
Содержит больше Калий +93.2%
Содержит больше Магний +56.5%
Содержит больше Медь +39.5%
Содержит больше Цинк +169.2%
Содержит больше Фосфор +197.7%
Содержит меньше Натрий -98.8%
Содержит больше Железо +62.1%
Содержит больше Кальций +128.6%
Содержит больше Калий +93.2%
Содержит больше Магний +56.5%
Содержит больше Медь +39.5%
Содержит больше Цинк +169.2%
Содержит больше Фосфор +197.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин C +420.7%
Содержит больше Витамин A +742.5%
Содержит больше Витамин E +200%
Содержит больше Витамин B6 +12.9%
Содержит больше Витамин K +418.5%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1 +119.4%
Содержит больше Витамин B2 +101.2%
Содержит больше Витамин B3 +34.4%
Содержит больше Витамин B5 +276.6%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9 +∞%
Содержит больше Витамин C +420.7%
Содержит больше Витамин A +742.5%
Содержит больше Витамин E +200%
Содержит больше Витамин B6 +12.9%
Содержит больше Витамин K +418.5%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1 +119.4%
Содержит больше Витамин B2 +101.2%
Содержит больше Витамин B3 +34.4%
Содержит больше Витамин B5 +276.6%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9 +∞%

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
81
Перец чили
30
Драники
Итоговая оценка минералов
13
Перец чили
37
Драники

Сравнение макроэлементов

Диаграммы сравнения макроэлементов сравнивают количество белков, жиров и углеводов в 300 граммах продукта. Оценка в процентах показвывает сколько процентов необходимого ежедневного количества (daily value) того или иного макроэлемента содержитсся в 300 граммах продукта.
Белки
11%
Перец чили
36%
Драники
Carbohydrates
9%
Перец чили
28%
Драники
Жиры
2%
Перец чили
68%
Драники

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Перец чили Драники
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины =

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Перец чили Драники
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Перец чили
Перец чили содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 95mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Перец чили
Перец чили содержит меньше вещества Натрий (Разница - 755mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Перец чили
Перец чили содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.454g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Драники
Драники содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.51g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Драники
Гликемический индекс продукта Драники ниже (Разница - 45)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Драники
Драники дешевле (Разница - $0.4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Драники
Продукт Драники более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Таблица сравнения всех элементов

В столбце "Мнение" мы сделали предположение о том, какой из продуктов может быть препочтительнее в некоторый случаях. Хотим обратить ваше внимание на то, что иногда это мнение может не совпадать с вашим и мы просим вас проигнироировать содержание этого столбца в таких случаях. Мы например предположили, что меньше животных жиров лучше, чем больше, хотя есть современные теории которые утверждают, что это не так.
Nutrient Перец чили Драники Мнение
Калорийность 40 268 Драники
Белки 1.87 6.08 Драники
Жиры 0.44 14.76 Драники
Витамин C 143.7 27.6 Перец чили
Углеводы 8.81 27.81 Драники
Холестерин 0 95 Перец чили
Витамин D 0 11 Драники
Железо 1.03 1.67 Драники
Кальций 14 32 Драники
Калий 322 622 Драники
Магний 23 36 Драники
Сахар 5.3 1.79 Перец чили
Клетчатка 1.5 3.3 Драники
Медь 0.129 0.18 Драники
Цинк 0.26 0.7 Драники
Крахмал 20.88 Драники
Фосфор 43 128 Драники
Натрий 9 764 Перец чили
Витамин A 952 113 Перец чили
Витамин E 0.69 0.23 Перец чили
Витамин D 0 0.3 Драники
Витамин B1 0.072 0.158 Драники
Витамин B2 0.086 0.173 Драники
Витамин B3 1.244 1.672 Драники
Витамин B5 0.201 0.757 Драники
Витамин B6 0.506 0.448 Перец чили
Витамин B12 0 0.29 Драники
Витамин K 14 2.7 Перец чили
Витамин B9 0 6 Драники
Транс-жиры 0 Драники
Насыщенные жиры 0.042 2.496 Перец чили
Мононенасыщенные жиры 0.024 3.73 Драники
Полиненасыщенные жиры 0.239 7.516 Драники
Триптофан 0.026 0.087 Драники
Треонин 0.074 0.24 Драники
Изолейцин 0.065 0.28 Драники
Лейцин 0.105 0.442 Драники
Лизин 0.089 0.389 Драники
Метионин 0.024 0.137 Драники
Фенилаланин 0.062 0.3 Драники
Валин 0.084 0.369 Драники
Гистидин 0.041 0.141 Драники
Главным источником информации является база данных состава продуктов департамента сельского хозяйства США.
Данные представленные FoodStruct.com должны использоваться только в ознакомительных целях.
Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.