foodstruct logo
Найти продукты по питательности | Анализ рациона питания

Сравнить продукты Пимента лекарственная и Паприка

Сравнить

Infographic

Пимента лекарственная vs Паприка infographic

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
:
Содержит больше Кальций +188.6%
Содержит больше Железо +199.4%
Содержит больше Калий +118.4%
Содержит больше Магний +31.9%
Содержит больше Медь +28.9%
Содержит больше Цинк +328.7%
Содержит больше Фосфор +177.9%
Содержит меньше Натрий -11.7%
Содержит больше Кальций +188.6%
Содержит больше Железо +199.4%
Содержит больше Калий +118.4%
Содержит больше Магний +31.9%
Содержит больше Медь +28.9%
Содержит больше Цинк +328.7%
Содержит больше Фосфор +177.9%
Содержит меньше Натрий -11.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин C +4255.6%
Содержит больше Витамин A +9021.1%
Содержит больше Витамин B1 +226.7%
Содержит больше Витамин B2 +1852.4%
Содержит больше Витамин B3 +251.7%
Содержит больше Витамин B6 +919.5%
Содержит больше Витамин C +4255.6%
Содержит больше Витамин A +9021.1%
Содержит больше Витамин B1 +226.7%
Содержит больше Витамин B2 +1852.4%
Содержит больше Витамин B3 +251.7%
Содержит больше Витамин B6 +919.5%

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
28
Пимента лекарственная
377
Паприка
Итоговая оценка минералов
82
Пимента лекарственная
131
Паприка

Сравнение макроэлементов

Диаграммы сравнения макроэлементов сравнивают количество белков, жиров и углеводов в 300 граммах продукта. Оценка в процентах показвывает сколько процентов необходимого ежедневного количества (daily value) того или иного макроэлемента содержитсся в 300 граммах продукта.
Белки
37%
Пимента лекарственная
85%
Паприка
Carbohydrates
72%
Пимента лекарственная
54%
Паприка
Жиры
40%
Пимента лекарственная
59%
Паприка

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Пимента лекарственная Паприка
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента гликемический индекс =

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Пимента лекарственная Паприка
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пимента лекарственная
Пимента лекарственная содержит меньше вещества Сахар (Разница - 10.34g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пимента лекарственная
Пимента лекарственная дешевле (Разница - $2.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Паприка
Паприка содержит меньше вещества Натрий (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Паприка
Паприка содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.41g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Паприка
Продукт Паприка более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Паприка
Продукт Паприка более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс

Таблица сравнения всех элементов

В столбце "Мнение" мы сделали предположение о том, какой из продуктов может быть препочтительнее в некоторый случаях. Хотим обратить ваше внимание на то, что иногда это мнение может не совпадать с вашим и мы просим вас проигнироировать содержание этого столбца в таких случаях. Мы например предположили, что меньше животных жиров лучше, чем больше, хотя есть современные теории которые утверждают, что это не так.
Nutrient Пимента лекарственная Паприка Мнение
Калорийность 263 282 Паприка
Белки 6.09 14.14 Паприка
Жиры 8.69 12.89 Паприка
Витамин C 39.2 0.9 Пимента лекарственная
Углеводы 72.12 53.99 Пимента лекарственная
Холестерин 0 0
Витамин D 0 0
Железо 7.06 21.14 Паприка
Кальций 661 229 Пимента лекарственная
Калий 1044 2280 Паприка
Магний 135 178 Паприка
Сахар 10.34 Паприка
Клетчатка 21.6 34.9 Паприка
Медь 0.553 0.713 Паприка
Цинк 1.01 4.33 Паприка
Крахмал
Фосфор 113 314 Паприка
Натрий 77 68 Паприка
Витамин A 540 49254 Паприка
Витамин E 29.1 Паприка
Витамин D 0 0
Витамин B1 0.101 0.33 Паприка
Витамин B2 0.063 1.23 Паприка
Витамин B3 2.86 10.06 Паприка
Витамин B5 2.51 Паприка
Витамин B6 0.21 2.141 Паприка
Витамин B12 0 0
Витамин K 80.3 Паприка
Витамин B9 0 0
Транс-жиры 0 0
Насыщенные жиры 2.55 2.14 Паприка
Мононенасыщенные жиры 0.66 1.695 Паприка
Полиненасыщенные жиры 2.36 7.766 Паприка
Триптофан 0.07 Паприка
Треонин 0.49 Паприка
Изолейцин 0.57 Паприка
Лейцин 0.92 Паприка
Лизин 0.69 Паприка
Метионин 0.2 Паприка
Фенилаланин 0.61 Паприка
Валин 0.75 Паприка
Гистидин 0.25 Паприка
Главным источником информации является база данных состава продуктов департамента сельского хозяйства США.
Данные представленные FoodStruct.com должны использоваться только в ознакомительных целях.
Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.