foodstruct logo
Найти продукты по питательности | Анализ рациона питания

Сравнить продукты Рибай стейк и Паштет

Сравнить

Infographic

Рибай стейк vs Паштет infographic

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
:
Содержит больше Калий +88.4%
Содержит больше Магний +69.2%
Содержит больше Цинк +107.4%
Содержит меньше Натрий -92.3%
Содержит больше Железо +145.5%
Содержит больше Кальций +536.4%
Содержит больше Медь +400%
Содержит больше Фосфор +31.6%
Содержит больше Калий +88.4%
Содержит больше Магний +69.2%
Содержит больше Цинк +107.4%
Содержит меньше Натрий -92.3%
Содержит больше Железо +145.5%
Содержит больше Кальций +536.4%
Содержит больше Медь +400%
Содержит больше Фосфор +31.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B1 +136.7%
Содержит больше Витамин B3 +48.7%
Содержит больше Витамин B6 +695%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин A +13100%
Содержит больше Витамин B2 +109.1%
Содержит больше Витамин B5 +123.9%
Содержит больше Витамин B12 +52.4%
Содержит больше Витамин B1 +136.7%
Содержит больше Витамин B3 +48.7%
Содержит больше Витамин B6 +695%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин A +13100%
Содержит больше Витамин B2 +109.1%
Содержит больше Витамин B5 +123.9%
Содержит больше Витамин B12 +52.4%

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
29
Рибай стейк
48
Паштет
Итоговая оценка минералов
33
Рибай стейк
50
Паштет

Сравнение макроэлементов

Диаграммы сравнения макроэлементов сравнивают количество белков, жиров и углеводов в 300 граммах продукта. Оценка в процентах показвывает сколько процентов необходимого ежедневного количества (daily value) того или иного макроэлемента содержитсся в 300 граммах продукта.
Белки
142%
Рибай стейк
85%
Паштет
Carbohydrates
0%
Рибай стейк
2%
Паштет
Жиры
101%
Рибай стейк
129%
Паштет

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Рибай стейк Паштет
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Рибай стейк Паштет
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Рибай стейк
Рибай стейк содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 175mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Рибай стейк
Рибай стейк содержит меньше вещества Натрий (Разница - 643mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Рибай стейк
Гликемический индекс продукта Рибай стейк ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Паштет
Паштет содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Паштет
Паштет содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.114g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Паштет
Паштет дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Таблица сравнения всех элементов

В столбце "Мнение" мы сделали предположение о том, какой из продуктов может быть препочтительнее в некоторый случаях. Хотим обратить ваше внимание на то, что иногда это мнение может не совпадать с вашим и мы просим вас проигнироировать содержание этого столбца в таких случаях. Мы например предположили, что меньше животных жиров лучше, чем больше, хотя есть современные теории которые утверждают, что это не так.
Nutrient Рибай стейк Паштет Мнение
Калорийность 291 319 Паштет
Белки 23.69 14.2 Рибай стейк
Жиры 21.81 28 Паштет
Витамин C 0 2 Паштет
Углеводы 0 1.5 Паштет
Холестерин 80 255 Рибай стейк
Витамин D 7 Рибай стейк
Железо 2.24 5.5 Паштет
Кальций 11 70 Паштет
Калий 260 138 Рибай стейк
Магний 22 13 Рибай стейк
Сахар 0 Рибай стейк
Клетчатка 0 0
Медь 0.08 0.4 Паштет
Цинк 5.91 2.85 Рибай стейк
Крахмал
Фосфор 152 200 Паштет
Натрий 54 697 Рибай стейк
Витамин A 25 3300 Паштет
Витамин E 0.1 Рибай стейк
Витамин D 0.2 Рибай стейк
Витамин B1 0.071 0.03 Рибай стейк
Витамин B2 0.287 0.6 Паштет
Витамин B3 4.908 3.3 Рибай стейк
Витамин B5 0.536 1.2 Паштет
Витамин B6 0.477 0.06 Рибай стейк
Витамин B12 2.1 3.2 Паштет
Витамин K 1.6 Рибай стейк
Витамин B9 0 0
Транс-жиры 1.478 Паштет
Насыщенные жиры 9.684 9.57 Паштет
Мононенасыщенные жиры 10.519 12.36 Паштет
Полиненасыщенные жиры 1.027 3.16 Паштет
Триптофан 0.265 0.157 Рибай стейк
Треонин 1.116 0.568 Рибай стейк
Изолейцин 1.103 0.554 Рибай стейк
Лейцин 2.041 1.05 Рибай стейк
Лизин 2.269 0.838 Рибай стейк
Метионин 0.641 0.284 Рибай стейк
Фенилаланин 0.95 0.582 Рибай стейк
Валин 1.184 0.768 Рибай стейк
Гистидин 0.888 0.298 Рибай стейк
Главным источником информации является база данных состава продуктов департамента сельского хозяйства США.
Данные представленные FoodStruct.com должны использоваться только в ознакомительных целях.
Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.