foodstruct logo
Найти продукты по питательности | Анализ рациона питания

Сравнить продукты Тимьян и Тмин

Сравнить

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
:
Содержит меньше Натрий -94.6%
Содержит больше Железо +280.3%
Содержит больше Кальций +129.9%
Содержит больше Калий +193.6%
Содержит больше Магний +128.8%
Содержит больше Медь +56.2%
Содержит больше Цинк +165.2%
Содержит больше Фосфор +370.8%
Содержит меньше Натрий -94.6%
Содержит больше Железо +280.3%
Содержит больше Кальций +129.9%
Содержит больше Калий +193.6%
Содержит больше Магний +128.8%
Содержит больше Медь +56.2%
Содержит больше Цинк +165.2%
Содержит больше Фосфор +370.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин C +1979.2%
Содержит больше Витамин A +274.1%
Содержит больше Витамин B2 +44%
Содержит больше Витамин B1 +1208.3%
Содержит больше Витамин B3 +151%
Содержит больше Витамин B6 +25%
Содержит больше Витамин C +1979.2%
Содержит больше Витамин A +274.1%
Содержит больше Витамин B2 +44%
Содержит больше Витамин B1 +1208.3%
Содержит больше Витамин B3 +151%
Содержит больше Витамин B6 +25%

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
106
Тимьян
42
Тмин
Итоговая оценка минералов
92
Тимьян
276
Тмин

Сравнение макроэлементов

Диаграммы сравнения макроэлементов сравнивают количество белков, жиров и углеводов в 300 граммах продукта. Оценка в процентах показвывает сколько процентов необходимого ежедневного количества (daily value) того или иного макроэлемента содержитсся в 300 граммах продукта.
Белки
33%
Тимьян
107%
Тмин
Carbohydrates
24%
Тимьян
44%
Тмин
Жиры
8%
Тимьян
103%
Тмин

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Тимьян Тмин
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента витамины =

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Тимьян Тмин
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Тмин
Продукт Тмин более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Тмин
Гликемический индекс продукта Тмин ниже (Разница - 40)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тимьян
Тимьян содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.25g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тимьян
Тимьян содержит меньше вещества Натрий (Разница - 159mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тимьян
Тимьян содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.068g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Тимьян
Тимьян дешевле (Разница - $1.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Таблица сравнения всех элементов

В столбце "Мнение" мы сделали предположение о том, какой из продуктов может быть препочтительнее в некоторый случаях. Хотим обратить ваше внимание на то, что иногда это мнение может не совпадать с вашим и мы просим вас проигнироировать содержание этого столбца в таких случаях. Мы например предположили, что меньше животных жиров лучше, чем больше, хотя есть современные теории которые утверждают, что это не так.
Nutrient Тимьян Тмин Мнение
Калорийность 101 375 Тмин
Белки 5.56 17.81 Тмин
Жиры 1.68 22.27 Тмин
Витамин C 160.1 7.7 Тимьян
Углеводы 24.45 44.24 Тмин
Холестерин 0 0
Витамин D 0 0
Железо 17.45 66.36 Тмин
Кальций 405 931 Тмин
Калий 609 1788 Тмин
Магний 160 366 Тмин
Сахар 2.25 Тмин
Клетчатка 14 10.5 Тимьян
Медь 0.555 0.867 Тмин
Цинк 1.81 4.8 Тмин
Крахмал
Фосфор 106 499 Тмин
Натрий 9 168 Тимьян
Витамин A 4751 1270 Тимьян
Витамин E 3.33 Тмин
Витамин D 0 0
Витамин B1 0.048 0.628 Тмин
Витамин B2 0.471 0.327 Тимьян
Витамин B3 1.824 4.579 Тмин
Витамин B5 0.409 Тимьян
Витамин B6 0.348 0.435 Тмин
Витамин B12 0 0
Витамин K 5.4 Тмин
Витамин B9 0 0
Транс-жиры 0 Тмин
Насыщенные жиры 0.467 1.535 Тимьян
Мононенасыщенные жиры 0.081 14.04 Тмин
Полиненасыщенные жиры 0.532 3.279 Тмин
Триптофан 0.114 Тимьян
Треонин 0.154 Тимьян
Изолейцин 0.285 Тимьян
Лейцин 0.262 Тимьян
Лизин 0.126 Тимьян
Метионин
Фенилаланин
Валин 0.307 Тимьян
Гистидин
Главным источником информации является база данных состава продуктов департамента сельского хозяйства США.
Данные представленные FoodStruct.com должны использоваться только в ознакомительных целях.
Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.