foodstruct logo
Найти продукты по питательности | Анализ рациона питания

Сравнить продукты Фуа-гра и Пепперони

Сравнить

Infographic

Фуа-гра vs Пепперони infographic

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
:
Содержит больше Железо +313.5%
Содержит больше Кальций +268.4%
Содержит больше Медь +339.6%
Содержит больше Фосфор +26.6%
Содержит меньше Натрий -55.9%
Содержит больше Калий +98.6%
Содержит больше Магний +38.5%
Содержит больше Цинк +165.2%
Содержит больше Железо +313.5%
Содержит больше Кальций +268.4%
Содержит больше Медь +339.6%
Содержит больше Фосфор +26.6%
Содержит меньше Натрий -55.9%
Содержит больше Калий +98.6%
Содержит больше Магний +38.5%
Содержит больше Цинк +165.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B2 +16.3%
Содержит больше Витамин B5 +29%
Содержит больше Витамин B12 +623.1%
Содержит больше Витамин B1 +208%
Содержит больше Витамин B3 +98.7%
Содержит больше Витамин B6 +503.3%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B2 +16.3%
Содержит больше Витамин B5 +29%
Содержит больше Витамин B12 +623.1%
Содержит больше Витамин B1 +208%
Содержит больше Витамин B3 +98.7%
Содержит больше Витамин B6 +503.3%

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
69
Фуа-гра
33
Пепперони
Итоговая оценка минералов
45
Фуа-гра
47
Пепперони

Сравнение макроэлементов

Диаграммы сравнения макроэлементов сравнивают количество белков, жиров и углеводов в 300 граммах продукта. Оценка в процентах показвывает сколько процентов необходимого ежедневного количества (daily value) того или иного макроэлемента содержитсся в 300 граммах продукта.
Белки
68%
Фуа-гра
116%
Пепперони
Carbohydrates
5%
Фуа-гра
1%
Пепперони
Жиры
202%
Фуа-гра
214%
Пепперони

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Фуа-гра Пепперони
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Фуа-гра Пепперони
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фуа-гра
Фуа-гра содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Фуа-гра
Фуа-гра содержит меньше вещества Натрий (Разница - 885mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Фуа-гра
Фуа-гра содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.258g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Фуа-гра
Гликемический индекс продукта Фуа-гра ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Фуа-гра
Фуа-гра дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пепперони
Пепперони содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 53mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Таблица сравнения всех элементов

В столбце "Мнение" мы сделали предположение о том, какой из продуктов может быть препочтительнее в некоторый случаях. Хотим обратить ваше внимание на то, что иногда это мнение может не совпадать с вашим и мы просим вас проигнироировать содержание этого столбца в таких случаях. Мы например предположили, что меньше животных жиров лучше, чем больше, хотя есть современные теории которые утверждают, что это не так.
Nutrient Фуа-гра Пепперони Мнение
Калорийность 462 504 Пепперони
Белки 11.4 19.25 Пепперони
Жиры 43.84 46.28 Пепперони
Витамин C 2 0 Фуа-гра
Углеводы 4.67 1.18 Фуа-гра
Холестерин 150 97 Пепперони
Витамин D 52 Пепперони
Железо 5.5 1.33 Фуа-гра
Кальций 70 19 Фуа-гра
Калий 138 274 Пепперони
Магний 13 18 Пепперони
Сахар 0 Пепперони
Клетчатка 0 0
Медь 0.4 0.091 Фуа-гра
Цинк 0.92 2.44 Пепперони
Крахмал
Фосфор 200 158 Фуа-гра
Натрий 697 1582 Фуа-гра
Витамин A 3333 0 Фуа-гра
Витамин E 1.03 Пепперони
Витамин D 1.3 Пепперони
Витамин B1 0.088 0.271 Пепперони
Витамин B2 0.299 0.257 Фуа-гра
Витамин B3 2.51 4.987 Пепперони
Витамин B5 1.2 0.93 Фуа-гра
Витамин B6 0.06 0.362 Пепперони
Витамин B12 9.4 1.3 Фуа-гра
Витамин K 5.8 Пепперони
Витамин B9 0 0
Транс-жиры 1.527 Фуа-гра
Насыщенные жиры 14.45 17.708 Фуа-гра
Мононенасыщенные жиры 25.61 20.77 Фуа-гра
Полиненасыщенные жиры 0.84 4.458 Пепперони
Триптофан 0.161 0.23 Пепперони
Треонин 0.507 0.869 Пепперони
Изолейцин 0.606 0.901 Пепперони
Лейцин 1.029 1.575 Пепперони
Лизин 0.863 1.652 Пепперони
Метионин 0.27 0.511 Пепперони
Фенилаланин 0.567 0.778 Пепперони
Валин 0.719 0.987 Пепперони
Гистидин 0.303 0.688 Пепперони
Главным источником информации является база данных состава продуктов департамента сельского хозяйства США.
Данные представленные FoodStruct.com должны использоваться только в ознакомительных целях.
Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.