Сравнить продукты Crateva religiosa и Наранхилья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+360%
Содержит
больше
Магний
+118.2%
Содержит
больше
Фосфор
+291.7%
Содержит
больше
Калий
+52%
Содержит
больше
Цинк
+210%
Содержит
больше
Медь
+103.6%
Содержит
больше
Марганец
+171.6%
Содержит
меньше
Натрий
-80%
Одинаковое количество вещества Кальций - 8
Содержит
больше
Железо
+360%
Содержит
больше
Магний
+118.2%
Содержит
больше
Фосфор
+291.7%
Содержит
больше
Калий
+52%
Содержит
больше
Цинк
+210%
Содержит
больше
Медь
+103.6%
Содержит
больше
Марганец
+171.6%
Содержит
меньше
Натрий
-80%
Одинаковое количество вещества Кальций - 8
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+1590.6%
Содержит
больше
Витамин A
+468%
Содержит
больше
Витамин C
+1590.6%
Содержит
больше
Витамин A
+468%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+240.9%
Содержит
больше
Углеводы
+198.3%
Содержит
больше
Другое
+130.8%
Содержит
больше
Жиры
+120%
Содержит
больше
Вода
+16.5%
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
17.6 г
Вода:
79.9 г
Другое:
0.9 г
Белки:
0.44 г
Жиры:
0.22 г
Углеводы:
5.9 г
Вода:
93.05 г
Другое:
0.39 г
Содержит
больше
Белки
+240.9%
Содержит
больше
Углеводы
+198.3%
Содержит
больше
Другое
+130.8%
Содержит
больше
Жиры
+120%
Содержит
больше
Вода
+16.5%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Глюкоза
+354.5%
Содержит
больше
Фруктоза
+265.4%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+3340%
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.05 г
Глюкоза:
4.5 г
Фруктоза:
3.8 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.2 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
1.72 г
Глюкоза:
0.99 г
Фруктоза:
1.04 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Глюкоза
+354.5%
Содержит
больше
Фруктоза
+265.4%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+3340%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 12.3g | 4.8g |
|
|
| Белки | 1.5g | 0.44g |
|
| Жиры | 0.1g | 0.22g |
|
| Углеводы | 17.6g | 5.9g |
|
| Калорийность | 69kcal | 25kcal |
|
| Фруктоза | 3.8g | 1.04g |
|
| Сахар | 8.55g | 3.74g |
|
| Клетчатка | 5.3g | 1.1g |
|
| Кальций | 8mg | 8mg | |
| Железо | 1.61mg | 0.35mg |
|
| Магний | 24mg | 11mg |
|
| Фосфор | 47mg | 12mg |
|
| Калий | 304mg | 200mg |
|
| Натрий | 20mg | 4mg |
|
| Цинк | 0.31mg | 0.1mg |
|
| Медь | 0.057mg | 0.028mg |
|
| Марганец | 0.182mg | 0.067mg |
|
| Селен | 0.4µg |
|
|
| Витамин A | 100IU | 568IU |
|
| Витамин A, RAE | 5µg | 28µg |
|
| Витамин E | 0.75mg |
|
|
| Витамин C | 54.1mg | 3.2mg |
|
| Витамин B1 | 0.045mg |
|
|
| Витамин B3 | 1.45mg |
|
|
| Витамин B5 | 0.22mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.107mg |
|
|
| Витамин B9, общий | 3µg |
|
|
| Витамин K | 14.6µg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.014g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
15%
Итоговая оценка минералов
18%
7%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Наранхилья содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.81g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Наранхилья содержит меньше вещества Натрий (Разница - 16mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Наранхилья содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.014g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Наранхилья более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
Crateva religiosa дешевле (Разница - $0.8)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Crateva religiosa более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин ( mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс