Сравнить продукты Mандарин и Фейхоа
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+117.6%
Содержит
больше
Магний
+33.3%
Содержит
меньше
Натрий
-33.3%
Содержит
больше
Цинк
+16.7%
Содержит
больше
Медь
+16.7%
Содержит
больше
Марганец
+115.4%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.14
Одинаковое количество вещества Фосфор - 19
Одинаковое количество вещества Калий - 172
Содержит
больше
Кальций
+117.6%
Содержит
больше
Магний
+33.3%
Содержит
меньше
Натрий
-33.3%
Содержит
больше
Цинк
+16.7%
Содержит
больше
Медь
+16.7%
Содержит
больше
Марганец
+115.4%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.14
Одинаковое количество вещества Фосфор - 19
Одинаковое количество вещества Калий - 172
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+11250%
Содержит
больше
Витамин E
+25%
Содержит
больше
Витамин B1
+866.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+100%
Содержит
больше
Витамин B3
+27.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+16.4%
Содержит
больше
Витамин C
+23.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+43.8%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.233
Содержит
больше
Витамин A
+11250%
Содержит
больше
Витамин E
+25%
Содержит
больше
Витамин B1
+866.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+100%
Содержит
больше
Витамин B3
+27.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+16.4%
Содержит
больше
Витамин C
+23.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+43.8%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.233
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+14.1%
Содержит
больше
Жиры
+35.5%
Содержит
больше
Углеводы
+14%
Одинаковое количество вещества Вода - 83.28
Одинаковое количество вещества Другое - 0.38
Содержит
больше
Белки
+14.1%
Содержит
больше
Жиры
+35.5%
Содержит
больше
Углеводы
+14%
Одинаковое количество вещества Вода - 83.28
Одинаковое количество вещества Другое - 0.38
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-62.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+109.2%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 0.056
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-62.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+109.2%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 0.056
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Сахароза
+106.5%
Содержит
больше
Фруктоза
+22.9%
Одинаковое количество вещества Глюкоза - 2.32
Содержит
больше
Сахароза
+106.5%
Содержит
больше
Фруктоза
+22.9%
Одинаковое количество вещества Глюкоза - 2.32
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 11.54g | 8.81g |
|
|
| Белки | 0.81g | 0.71g |
|
| Жиры | 0.31g | 0.42g |
|
| Углеводы | 13.34g | 15.21g |
|
| Калорийность | 53kcal | 61kcal |
|
| Фруктоза | 2.4g | 2.95g |
|
| Сахар | 10.58g | 8.2g |
|
| Клетчатка | 1.8g | 6.4g |
|
| Кальций | 37mg | 17mg |
|
| Железо | 0.15mg | 0.14mg |
|
| Магний | 12mg | 9mg |
|
| Фосфор | 20mg | 19mg |
|
| Калий | 166mg | 172mg |
|
| Натрий | 2mg | 3mg |
|
| Цинк | 0.07mg | 0.06mg |
|
| Медь | 0.042mg | 0.036mg |
|
| Марганец | 0.039mg | 0.084mg |
|
| Селен | 0.1µg |
|
|
| Витамин A | 681IU | 6IU |
|
| Витамин A, RAE | 34µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.2mg | 0.16mg |
|
| Витамин C | 26.7mg | 32.9mg |
|
| Витамин B1 | 0.058mg | 0.006mg |
|
| Витамин B2 | 0.036mg | 0.018mg |
|
| Витамин B3 | 0.376mg | 0.295mg |
|
| Витамин B5 | 0.216mg | 0.233mg |
|
| Витамин B6 | 0.078mg | 0.067mg |
|
| Витамин B9, общий | 16µg | 23µg |
|
| Витамин K | 0µg | 3.5µg |
|
| Триптофан | 0.002mg | 0.007mg |
|
| Треонин | 0.016mg | 0.019mg |
|
| Изолейцин | 0.017mg | 0.019mg |
|
| Лейцин | 0.028mg | 0.028mg | |
| Лизин | 0.032mg | 0.038mg |
|
| Метионин | 0.002mg | 0.007mg |
|
| Фенилаланин | 0.018mg | 0.019mg |
|
| Валин | 0.021mg | 0.019mg |
|
| Гистидин | 0.011mg | 0.009mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.039g | 0.104g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.06g | 0.056g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.065g | 0.136g |
|
| 0.107g |
|
||
| 0.029g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%
15%
Итоговая оценка минералов
7%
7%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фейхоа содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.38g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фейхоа ниже (Разница - 16)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Mандарин содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Mандарин содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.065g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Mандарин дешевле (Разница - $0.9)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Mандарин более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах