Сравнить продукты Oрегано и Майонез
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+19862.5%
Содержит
больше
Железо
+17423.8%
Содержит
больше
Магний
+26900%
Содержит
больше
Фосфор
+604.8%
Содержит
больше
Калий
+6200%
Содержит
меньше
Натрий
-96.1%
Содержит
больше
Цинк
+1693.3%
Содержит
больше
Медь
+3231.6%
Содержит
больше
Марганец
+71185.7%
Содержит
больше
Селен
+95.7%
Содержит
больше
Кальций
+19862.5%
Содержит
больше
Железо
+17423.8%
Содержит
больше
Магний
+26900%
Содержит
больше
Фосфор
+604.8%
Содержит
больше
Калий
+6200%
Содержит
меньше
Натрий
-96.1%
Содержит
больше
Цинк
+1693.3%
Содержит
больше
Медь
+3231.6%
Содержит
больше
Марганец
+71185.7%
Содержит
больше
Селен
+95.7%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
10
2
Содержит
больше
Витамин A
+2516.9%
Содержит
больше
Витамин E
+456.7%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+1670%
Содержит
больше
Витамин B2
+2678.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+435.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+12950%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+4640%
Содержит
больше
Витамин K
+281.4%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+2516.9%
Содержит
больше
Витамин E
+456.7%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+1670%
Содержит
больше
Витамин B2
+2678.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+435.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+12950%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+4640%
Содержит
больше
Витамин K
+281.4%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+837.5%
Содержит
больше
Углеводы
+11991.2%
Содержит
больше
Другое
+299.5%
Содержит
больше
Жиры
+1648.8%
Содержит
больше
Вода
+118%
Содержит
больше
Белки
+837.5%
Содержит
больше
Углеводы
+11991.2%
Содержит
больше
Другое
+299.5%
Содержит
больше
Жиры
+1648.8%
Содержит
больше
Вода
+118%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-86.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+2252.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+3164.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-86.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+2252.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+3164.4%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Сахароза
+89.6%
Содержит
больше
Глюкоза
+4650%
Содержит
больше
Фруктоза
+2160%
Содержит
больше
Галактоза
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+89.6%
Содержит
больше
Глюкоза
+4650%
Содержит
больше
Фруктоза
+2160%
Содержит
больше
Галактоза
+∞%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента витамины |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
26.42g | 0.57g | ||
Белки | 9g | 0.96g | |
Жиры | 4.28g | 74.85g | |
Углеводы | 68.92g | 0.57g | |
Калорийность | 265kcal | 680kcal | |
Фруктоза | 1.13g | 0.05g | |
Сахар | 4.09g | 0.57g | |
Клетчатка | 42.5g | 0g | |
Кальций | 1597mg | 8mg | |
Железо | 36.8mg | 0.21mg | |
Магний | 270mg | 1mg | |
Фосфор | 148mg | 21mg | |
Калий | 1260mg | 20mg | |
Натрий | 25mg | 635mg | |
Цинк | 2.69mg | 0.15mg | |
Медь | 0.633mg | 0.019mg | |
Марганец | 4.99mg | 0.007mg | |
Селен | 4.5µg | 2.3µg | |
Витамин A | 1701IU | 65IU | |
Витамин A, RAE | 85µg | 16µg | |
Витамин E | 18.26mg | 3.28mg | |
Витамин D | 0IU | 7IU | |
Витамин D | 0µg | 0.2µg | |
Витамин C | 2.3mg | 0mg | |
Витамин B1 | 0.177mg | 0.01mg | |
Витамин B2 | 0.528mg | 0.019mg | |
Витамин B3 | 4.64mg | 0mg | |
Витамин B5 | 0.921mg | 0.172mg | |
Витамин B6 | 1.044mg | 0.008mg | |
Витамин B9, общий | 237µg | 5µg | |
Витамин B12 | 0µg | 0.12µg | |
Витамин K | 621.7µg | 163µg | |
Триптофан | 0.203mg | 0.017mg | |
Треонин | 0.322mg | 0.055mg | |
Изолейцин | 0.441mg | 0.065mg | |
Лейцин | 0.78mg | 0.095mg | |
Лизин | 0.5mg | 0.072mg | |
Метионин | 0.127mg | 0.035mg | |
Фенилаланин | 0.449mg | 0.057mg | |
Валин | 0.585mg | 0.074mg | |
Гистидин | 0.144mg | 0.026mg | |
Холестерин | 0mg | 42mg | |
Транс-жиры | 0g | 0.187g | |
Насыщенные жиры | 1.551g | 11.703g | |
0g | 0.005g | ||
Мононенасыщенные жиры | 0.716g | 16.843g | |
Полиненасыщенные жиры | 1.369g | 44.69g | |
0g | 0.03g | ||
38.942g | |||
0g | 0.125g | ||
0.621g | 5.331g | ||
0.002g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
230%
43%
Итоговая оценка минералов
319%
13%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Майонез содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.52g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Майонез дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Oрегано содержит меньше вещества Натрий (Разница - 610mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Oрегано содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 42mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Oрегано содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.152g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Oрегано ниже (Разница - 5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Oрегано более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Oрегано более богат микроэлементом витамины