Сравнить продукты Ананас и Кумкват
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-90%
Содержит
больше
Медь
+15.8%
Содержит
больше
Марганец
+586.7%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
больше
Кальций
+376.9%
Содержит
больше
Железо
+196.6%
Содержит
больше
Магний
+66.7%
Содержит
больше
Фосфор
+137.5%
Содержит
больше
Калий
+70.6%
Содержит
больше
Цинк
+41.7%
Содержит
меньше
Натрий
-90%
Содержит
больше
Медь
+15.8%
Содержит
больше
Марганец
+586.7%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
больше
Кальций
+376.9%
Содержит
больше
Железо
+196.6%
Содержит
больше
Магний
+66.7%
Содержит
больше
Фосфор
+137.5%
Содержит
больше
Калий
+70.6%
Содержит
больше
Цинк
+41.7%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
7
3
Содержит
больше
Витамин B1
+113.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+16.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+211.1%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+400%
Содержит
больше
Витамин E
+650%
Содержит
больше
Витамин B2
+181.3%
Одинаковое количество вещества Витамин C - 43.9
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.208
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 17
Содержит
больше
Витамин B1
+113.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+16.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+211.1%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+400%
Содержит
больше
Витамин E
+650%
Содержит
больше
Витамин B2
+181.3%
Одинаковое количество вещества Витамин C - 43.9
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.208
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 17
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+248.1%
Содержит
больше
Жиры
+616.7%
Содержит
больше
Углеводы
+21.2%
Содержит
больше
Другое
+131.8%
Одинаковое количество вещества Вода - 80.85
Содержит
больше
Белки
+248.1%
Содержит
больше
Жиры
+616.7%
Содержит
больше
Углеводы
+21.2%
Содержит
больше
Другое
+131.8%
Одинаковое количество вещества Вода - 80.85
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-91.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1084.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+327.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-91.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1084.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+327.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
11.72g | 9.4g | ||
Белки | 0.54g | 1.88g | |
Жиры | 0.12g | 0.86g | |
Углеводы | 13.12g | 15.9g | |
Калорийность | 50kcal | 71kcal | |
Фруктоза | 2.12g | ||
Сахар | 9.85g | 9.36g | |
Клетчатка | 1.4g | 6.5g | |
Кальций | 13mg | 62mg | |
Железо | 0.29mg | 0.86mg | |
Магний | 12mg | 20mg | |
Фосфор | 8mg | 19mg | |
Калий | 109mg | 186mg | |
Натрий | 1mg | 10mg | |
Цинк | 0.12mg | 0.17mg | |
Медь | 0.11mg | 0.095mg | |
Марганец | 0.927mg | 0.135mg | |
Селен | 0.1µg | 0µg | |
Витамин A | 58IU | 290IU | |
Витамин A, RAE | 3µg | 15µg | |
Витамин E | 0.02mg | 0.15mg | |
Витамин C | 47.8mg | 43.9mg | |
Витамин B1 | 0.079mg | 0.037mg | |
Витамин B2 | 0.032mg | 0.09mg | |
Витамин B3 | 0.5mg | 0.429mg | |
Витамин B5 | 0.213mg | 0.208mg | |
Витамин B6 | 0.112mg | 0.036mg | |
Витамин B9, общий | 18µg | 17µg | |
Витамин K | 0.7µg | 0µg | |
Триптофан | 0.005mg | ||
Треонин | 0.019mg | ||
Изолейцин | 0.019mg | ||
Лейцин | 0.024mg | ||
Лизин | 0.026mg | ||
Метионин | 0.012mg | ||
Фенилаланин | 0.021mg | ||
Валин | 0.024mg | ||
Гистидин | 0.01mg | ||
Насыщенные жиры | 0.009g | 0.103g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.013g | 0.154g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.04g | 0.171g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
21%
20%
Итоговая оценка минералов
20%
14%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кумкват содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.49g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Кумкват дешевле (Разница - $0.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кумкват более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Ананас содержит меньше вещества Натрий (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Ананас содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.094g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Ананас ниже (Разница - 1)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Ананас более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)