Сравнить продукты Ананас и Наранхилья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+62.5%
Содержит
меньше
Натрий
-75%
Содержит
больше
Цинк
+20%
Содержит
больше
Медь
+292.9%
Содержит
больше
Марганец
+1283.6%
Содержит
больше
Железо
+20.7%
Содержит
больше
Фосфор
+50%
Содержит
больше
Калий
+83.5%
Содержит
больше
Селен
+300%
Одинаковое количество вещества Магний - 11
Содержит
больше
Кальций
+62.5%
Содержит
меньше
Натрий
-75%
Содержит
больше
Цинк
+20%
Содержит
больше
Медь
+292.9%
Содержит
больше
Марганец
+1283.6%
Содержит
больше
Железо
+20.7%
Содержит
больше
Фосфор
+50%
Содержит
больше
Калий
+83.5%
Содержит
больше
Селен
+300%
Одинаковое количество вещества Магний - 11
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
7
Содержит
больше
Витамин C
+1393.8%
Содержит
больше
Витамин B1
+75.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+500%
Содержит
больше
Витамин A
+879.3%
Содержит
больше
Витамин E
+3650%
Содержит
больше
Витамин B3
+190%
Содержит
больше
Витамин K
+1985.7%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.22
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.107
Содержит
больше
Витамин C
+1393.8%
Содержит
больше
Витамин B1
+75.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+500%
Содержит
больше
Витамин A
+879.3%
Содержит
больше
Витамин E
+3650%
Содержит
больше
Витамин B3
+190%
Содержит
больше
Витамин K
+1985.7%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.22
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.107
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+22.7%
Содержит
больше
Углеводы
+122.4%
Содержит
больше
Жиры
+83.3%
Содержит
больше
Другое
+77.3%
Одинаковое количество вещества Вода - 93.05
Белки:
0.54 г
Жиры:
0.12 г
Углеводы:
13.12 г
Вода:
86 г
Другое:
0.22 г
Белки:
0.44 г
Жиры:
0.22 г
Углеводы:
5.9 г
Вода:
93.05 г
Другое:
0.39 г
Содержит
больше
Белки
+22.7%
Содержит
больше
Углеводы
+122.4%
Содержит
больше
Жиры
+83.3%
Содержит
больше
Другое
+77.3%
Одинаковое количество вещества Вода - 93.05
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Сахароза
+248.3%
Содержит
больше
Глюкоза
+74.7%
Содержит
больше
Фруктоза
+103.8%
Крахмал:
0 г
Сахароза:
5.99 г
Глюкоза:
1.73 г
Фруктоза:
2.12 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
1.72 г
Глюкоза:
0.99 г
Фруктоза:
1.04 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Сахароза
+248.3%
Содержит
больше
Глюкоза
+74.7%
Содержит
больше
Фруктоза
+103.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
11.72g | 4.8g | ||
Белки | 0.54g | 0.44g | |
Жиры | 0.12g | 0.22g | |
Углеводы | 13.12g | 5.9g | |
Калорийность | 50kcal | 25kcal | |
Фруктоза | 2.12g | 1.04g | |
Сахар | 9.85g | 3.74g | |
Клетчатка | 1.4g | 1.1g | |
Кальций | 13mg | 8mg | |
Железо | 0.29mg | 0.35mg | |
Магний | 12mg | 11mg | |
Фосфор | 8mg | 12mg | |
Калий | 109mg | 200mg | |
Натрий | 1mg | 4mg | |
Цинк | 0.12mg | 0.1mg | |
Медь | 0.11mg | 0.028mg | |
Марганец | 0.927mg | 0.067mg | |
Селен | 0.1µg | 0.4µg | |
Витамин A | 58IU | 568IU | |
Витамин A, RAE | 3µg | 28µg | |
Витамин E | 0.02mg | 0.75mg | |
Витамин C | 47.8mg | 3.2mg | |
Витамин B1 | 0.079mg | 0.045mg | |
Витамин B2 | 0.032mg | 0mg | |
Витамин B3 | 0.5mg | 1.45mg | |
Витамин B5 | 0.213mg | 0.22mg | |
Витамин B6 | 0.112mg | 0.107mg | |
Витамин B9, общий | 18µg | 3µg | |
Витамин K | 0.7µg | 14.6µg | |
Триптофан | 0.005mg | ||
Треонин | 0.019mg | ||
Изолейцин | 0.019mg | ||
Лейцин | 0.024mg | ||
Лизин | 0.026mg | ||
Метионин | 0.012mg | ||
Фенилаланин | 0.021mg | ||
Валин | 0.024mg | ||
Гистидин | 0.01mg | ||
Насыщенные жиры | 0.009g | ||
Мононенасыщенные жиры | 0.013g | ||
Полиненасыщенные жиры | 0.04g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
21%
15%
Итоговая оценка минералов
20%
7%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Наранхилья содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.11g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Наранхилья содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Наранхилья содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.009g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Наранхилья ниже (Разница - 66)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Ананас содержит меньше вещества Натрий (Разница - 3mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Ананас дешевле (Разница - $0.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах