Сравнить продукты Аннона сетчатая и Лонган
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+2900%
Содержит
больше
Железо
+446.2%
Содержит
больше
Магний
+80%
Содержит
больше
Калий
+43.6%
Содержит
меньше
Натрий
-100%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 21
Содержит
больше
Кальций
+2900%
Содержит
больше
Железо
+446.2%
Содержит
больше
Магний
+80%
Содержит
больше
Калий
+43.6%
Содержит
меньше
Натрий
-100%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 21
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
2
Содержит
больше
Витамин B1
+158.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+66.7%
Содержит
больше
Витамин C
+337.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+40%
Содержит
больше
Витамин B1
+158.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+66.7%
Содержит
больше
Витамин C
+337.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+40%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+29.8%
Содержит
больше
Жиры
+500%
Содержит
больше
Углеводы
+66.4%
Содержит
больше
Другое
+42.9%
Содержит
больше
Вода
+15.7%
Белки:
1.7 г
Жиры:
0.6 г
Углеводы:
25.2 г
Вода:
71.5 г
Другое:
1 г
Белки:
1.31 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
15.14 г
Вода:
82.75 г
Другое:
0.7 г
Содержит
больше
Белки
+29.8%
Содержит
больше
Жиры
+500%
Содержит
больше
Углеводы
+66.4%
Содержит
больше
Другое
+42.9%
Содержит
больше
Вода
+15.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
22.8g | 14.04g | ||
Белки | 1.7g | 1.31g | |
Жиры | 0.6g | 0.1g | |
Углеводы | 25.2g | 15.14g | |
Калорийность | 101kcal | 60kcal | |
Клетчатка | 2.4g | 1.1g | |
Кальций | 30mg | 1mg | |
Железо | 0.71mg | 0.13mg | |
Магний | 18mg | 10mg | |
Фосфор | 21mg | 21mg | |
Калий | 382mg | 266mg | |
Натрий | 4mg | 0mg | |
Цинк | 0.05mg | ||
Медь | 0.169mg | ||
Марганец | 0.052mg | ||
Витамин A | 33IU | ||
Витамин A, RAE | 2µg | ||
Витамин C | 19.2mg | 84mg | |
Витамин B1 | 0.08mg | 0.031mg | |
Витамин B2 | 0.1mg | 0.14mg | |
Витамин B3 | 0.5mg | 0.3mg | |
Витамин B5 | 0.135mg | ||
Витамин B6 | 0.221mg | ||
Триптофан | 0.007mg | ||
Треонин | 0.034mg | ||
Изолейцин | 0.026mg | ||
Лейцин | 0.054mg | ||
Лизин | 0.037mg | 0.046mg | |
Метионин | 0.004mg | 0.013mg | |
Фенилаланин | 0.03mg | ||
Валин | 0.058mg | ||
Гистидин | 0.012mg | ||
Насыщенные жиры | 0.231g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
15%
27%
Итоговая оценка минералов
9%
11%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Лонган содержит меньше вещества Натрий (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Лонган содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.231g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Лонган ниже (Разница - 9)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Аннона сетчатая дешевле (Разница - $1.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах