Сравнить продукты Аннона сетчатая и Фруктовый салат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+172.7%
Содержит
больше
Железо
+184%
Содержит
больше
Магний
+125%
Содержит
больше
Фосфор
+50%
Содержит
больше
Калий
+229.3%
Содержит
меньше
Натрий
-20%
Содержит
больше
Кальций
+172.7%
Содержит
больше
Железо
+184%
Содержит
больше
Магний
+125%
Содержит
больше
Фосфор
+50%
Содержит
больше
Калий
+229.3%
Содержит
меньше
Натрий
-20%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+481.8%
Содержит
больше
Витамин B1
+627.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+614.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+40.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+154.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+718.5%
Содержит
больше
Витамин A
+1718.2%
Содержит
больше
Витамин C
+481.8%
Содержит
больше
Витамин B1
+627.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+614.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+40.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+154.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+718.5%
Содержит
больше
Витамин A
+1718.2%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+233.3%
Содержит
больше
Жиры
+1900%
Содержит
больше
Углеводы
+93.1%
Содержит
больше
Другое
+284.6%
Содержит
больше
Вода
+20.5%
Белки:
1.7 г
Жиры:
0.6 г
Углеводы:
25.2 г
Вода:
71.5 г
Другое:
1 г
Белки:
0.51 г
Жиры:
0.03 г
Углеводы:
13.05 г
Вода:
86.15 г
Другое:
0.26 г
Содержит
больше
Белки
+233.3%
Содержит
больше
Жиры
+1900%
Содержит
больше
Углеводы
+93.1%
Содержит
больше
Другое
+284.6%
Содержит
больше
Вода
+20.5%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-98.3%
Насыщенные жиры:
0.231 г
Мононенасыщенные жиры:
0 г
Полиненасыщенные жиры:
0 г
Насыщенные жиры:
0.004 г
Мононенасыщенные жиры:
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
0.011 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-98.3%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 22.8g | 12.05g |
|
|
| Белки | 1.7g | 0.51g |
|
| Жиры | 0.6g | 0.03g |
|
| Углеводы | 25.2g | 13.05g |
|
| Калорийность | 101kcal | 50kcal |
|
| Клетчатка | 2.4g | 1g |
|
| Кальций | 30mg | 11mg |
|
| Железо | 0.71mg | 0.25mg |
|
| Магний | 18mg | 8mg |
|
| Фосфор | 21mg | 14mg |
|
| Калий | 382mg | 116mg |
|
| Натрий | 4mg | 5mg |
|
| Цинк | 0.14mg |
|
|
| Медь | 0.05mg |
|
|
| Марганец | 0.151mg |
|
|
| Витамин A | 33IU | 600IU |
|
| Витамин A, RAE | 2µg | 30µg |
|
| Витамин C | 19.2mg | 3.3mg |
|
| Витамин B1 | 0.08mg | 0.011mg |
|
| Витамин B2 | 0.1mg | 0.014mg |
|
| Витамин B3 | 0.5mg | 0.356mg |
|
| Витамин B5 | 0.135mg | 0.053mg |
|
| Витамин B6 | 0.221mg | 0.027mg |
|
| Витамин B9, общий | 3µg |
|
|
| Триптофан | 0.007mg |
|
|
| Лизин | 0.037mg |
|
|
| Метионин | 0.004mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.231g | 0.004g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.005g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.011g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
15%
6%
Итоговая оценка минералов
9%
8%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Фруктовый салат содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.227g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Аннона сетчатая содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах