Сравнить продукты Арбуз и Вишня
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+11.1%
Содержит
меньше
Натрий
-66.7%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
больше
Кальций
+128.6%
Содержит
больше
Железо
+33.3%
Содержит
больше
Фосфор
+36.4%
Содержит
больше
Калий
+54.5%
Содержит
больше
Медь
+147.6%
Содержит
больше
Марганец
+194.7%
Одинаковое количество вещества Магний - 9
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.1
Содержит
больше
Магний
+11.1%
Содержит
меньше
Натрий
-66.7%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
больше
Кальций
+128.6%
Содержит
больше
Железо
+33.3%
Содержит
больше
Фосфор
+36.4%
Содержит
больше
Калий
+54.5%
Содержит
больше
Медь
+147.6%
Содержит
больше
Марганец
+194.7%
Одинаковое количество вещества Магний - 9
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.1
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B5
+54.5%
Содержит
больше
Витамин A
+125.5%
Содержит
больше
Витамин E
+40%
Содержит
больше
Витамин C
+23.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+90.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+124.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+166.7%
Содержит
больше
Витамин K
+2000%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.03
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.044
Содержит
больше
Витамин B5
+54.5%
Содержит
больше
Витамин A
+125.5%
Содержит
больше
Витамин E
+40%
Содержит
больше
Витамин C
+23.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+90.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+124.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+166.7%
Содержит
больше
Витамин K
+2000%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.03
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.044
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+63.9%
Содержит
больше
Жиры
+100%
Содержит
больше
Углеводы
+61.3%
Содержит
больше
Другое
+62.5%
Одинаковое количество вещества Вода - 86.13
Содержит
больше
Белки
+63.9%
Содержит
больше
Жиры
+100%
Содержит
больше
Углеводы
+61.3%
Содержит
больше
Другое
+62.5%
Одинаковое количество вещества Вода - 86.13
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-76.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+121.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+80%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-76.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+121.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+80%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Сахароза
+51.3%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+164.6%
Одинаковое количество вещества Фруктоза - 3.51
Содержит
больше
Сахароза
+51.3%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+164.6%
Одинаковое количество вещества Фруктоза - 3.51
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 7.15g | 10.58g |
|
|
| Белки | 0.61g | 1g |
|
| Жиры | 0.15g | 0.3g |
|
| Углеводы | 7.55g | 12.18g |
|
| Калорийность | 30kcal | 50kcal |
|
| Фруктоза | 3.36g | 3.51g |
|
| Сахар | 6.2g | 8.49g |
|
| Клетчатка | 0.4g | 1.6g |
|
| Кальций | 7mg | 16mg |
|
| Железо | 0.24mg | 0.32mg |
|
| Магний | 10mg | 9mg |
|
| Фосфор | 11mg | 15mg |
|
| Калий | 112mg | 173mg |
|
| Натрий | 1mg | 3mg |
|
| Цинк | 0.1mg | 0.1mg | |
| Медь | 0.042mg | 0.104mg |
|
| Марганец | 0.038mg | 0.112mg |
|
| Селен | 0.4µg | 0µg |
|
| Витамин A | 569IU | 1283IU |
|
| Витамин A, RAE | 28µg | 64µg |
|
| Витамин E | 0.05mg | 0.07mg |
|
| Витамин C | 8.1mg | 10mg |
|
| Витамин B1 | 0.033mg | 0.03mg |
|
| Витамин B2 | 0.021mg | 0.04mg |
|
| Витамин B3 | 0.178mg | 0.4mg |
|
| Витамин B5 | 0.221mg | 0.143mg |
|
| Витамин B6 | 0.045mg | 0.044mg |
|
| Витамин B9, общий | 3µg | 8µg |
|
| Витамин K | 0.1µg | 2.1µg |
|
| Триптофан | 0.007mg |
|
|
| Треонин | 0.027mg |
|
|
| Изолейцин | 0.019mg |
|
|
| Лейцин | 0.018mg |
|
|
| Лизин | 0.062mg |
|
|
| Метионин | 0.006mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.015mg |
|
|
| Валин | 0.016mg |
|
|
| Гистидин | 0.006mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.016g | 0.068g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.037g | 0.082g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.05g | 0.09g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
14%
Итоговая оценка минералов
6%
10%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Вишня более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Вишня ниже (Разница - 54)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Вишня более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Арбуз содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.29g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Арбуз содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Арбуз содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.052g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Арбуз дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)