Сравнить продукты Арбуз и Клементин
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+71.4%
Содержит
больше
Цинк
+66.7%
Содержит
больше
Марганец
+65.2%
Содержит
больше
Селен
+300%
Содержит
больше
Кальций
+328.6%
Содержит
больше
Фосфор
+90.9%
Содержит
больше
Калий
+58%
Одинаковое количество вещества Магний - 10
Одинаковое количество вещества Натрий - 1
Одинаковое количество вещества Медь - 0.043
Содержит
больше
Железо
+71.4%
Содержит
больше
Цинк
+66.7%
Содержит
больше
Марганец
+65.2%
Содержит
больше
Селен
+300%
Содержит
больше
Кальций
+328.6%
Содержит
больше
Фосфор
+90.9%
Содержит
больше
Калий
+58%
Одинаковое количество вещества Магний - 10
Одинаковое количество вещества Натрий - 1
Одинаковое количество вещества Медь - 0.043
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
4
Содержит
больше
Витамин B5
+46.4%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+300%
Содержит
больше
Витамин C
+502.5%
Содержит
больше
Витамин B1
+160.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+42.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+257.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+66.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+700%
Содержит
больше
Витамин B5
+46.4%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+300%
Содержит
больше
Витамин C
+502.5%
Содержит
больше
Витамин B1
+160.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+42.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+257.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+66.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+700%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+39.3%
Содержит
больше
Углеводы
+59.2%
Содержит
больше
Другое
+66.7%
Одинаковое количество вещества Жиры - 0.15
Одинаковое количество вещества Вода - 86.58
Содержит
больше
Белки
+39.3%
Содержит
больше
Углеводы
+59.2%
Содержит
больше
Другое
+66.7%
Одинаковое количество вещества Жиры - 0.15
Одинаковое количество вещества Вода - 86.58
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Фруктоза
+104.9%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+392.6%
Одинаковое количество вещества Глюкоза - 1.59
Содержит
больше
Фруктоза
+104.9%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+392.6%
Одинаковое количество вещества Глюкоза - 1.59
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
7.15g | 10.32g | ||
Белки | 0.61g | 0.85g | |
Жиры | 0.15g | 0.15g | |
Углеводы | 7.55g | 12.02g | |
Калорийность | 30kcal | 47kcal | |
Фруктоза | 3.36g | 1.64g | |
Сахар | 6.2g | 9.18g | |
Клетчатка | 0.4g | 1.7g | |
Кальций | 7mg | 30mg | |
Железо | 0.24mg | 0.14mg | |
Магний | 10mg | 10mg | |
Фосфор | 11mg | 21mg | |
Калий | 112mg | 177mg | |
Натрий | 1mg | 1mg | |
Цинк | 0.1mg | 0.06mg | |
Медь | 0.042mg | 0.043mg | |
Марганец | 0.038mg | 0.023mg | |
Селен | 0.4µg | 0.1µg | |
Витамин A | 569IU | ||
Витамин A, RAE | 28µg | ||
Витамин E | 0.05mg | 0.2mg | |
Витамин C | 8.1mg | 48.8mg | |
Витамин B1 | 0.033mg | 0.086mg | |
Витамин B2 | 0.021mg | 0.03mg | |
Витамин B3 | 0.178mg | 0.636mg | |
Витамин B5 | 0.221mg | 0.151mg | |
Витамин B6 | 0.045mg | 0.075mg | |
Витамин B9, общий | 3µg | 24µg | |
Витамин K | 0.1µg | 0µg | |
Триптофан | 0.007mg | ||
Треонин | 0.027mg | ||
Изолейцин | 0.019mg | ||
Лейцин | 0.018mg | ||
Лизин | 0.062mg | ||
Метионин | 0.006mg | ||
Фенилаланин | 0.015mg | ||
Валин | 0.016mg | ||
Гистидин | 0.006mg | ||
Насыщенные жиры | 0.016g | ||
Мононенасыщенные жиры | 0.037g | ||
Полиненасыщенные жиры | 0.05g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | = | |
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
21%
Итоговая оценка минералов
6%
7%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Клементин содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Клементин содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.016g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Клементин ниже (Разница - 29)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Клементин дешевле (Разница - $0.1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Арбуз содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.98g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Натрий (1 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах