Сравнить продукты Арбуз и Фейхоа
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+71.4%
Содержит
больше
Магний
+11.1%
Содержит
меньше
Натрий
-66.7%
Содержит
больше
Цинк
+66.7%
Содержит
больше
Медь
+16.7%
Содержит
больше
Кальций
+142.9%
Содержит
больше
Фосфор
+72.7%
Содержит
больше
Калий
+53.6%
Содержит
больше
Марганец
+121.1%
Одинаковое количество вещества Магний - 9
Содержит
больше
Железо
+71.4%
Содержит
больше
Магний
+11.1%
Содержит
меньше
Натрий
-66.7%
Содержит
больше
Цинк
+66.7%
Содержит
больше
Медь
+16.7%
Содержит
больше
Кальций
+142.9%
Содержит
больше
Фосфор
+72.7%
Содержит
больше
Калий
+53.6%
Содержит
больше
Марганец
+121.1%
Одинаковое количество вещества Магний - 9
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+9383.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+450%
Содержит
больше
Витамин B2
+16.7%
Содержит
больше
Витамин E
+220%
Содержит
больше
Витамин C
+306.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+65.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+48.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+666.7%
Содержит
больше
Витамин K
+3400%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.233
Содержит
больше
Витамин A
+9383.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+450%
Содержит
больше
Витамин B2
+16.7%
Содержит
больше
Витамин E
+220%
Содержит
больше
Витамин C
+306.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+65.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+48.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+666.7%
Содержит
больше
Витамин K
+3400%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.233
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+16.4%
Содержит
больше
Жиры
+180%
Содержит
больше
Углеводы
+101.5%
Содержит
больше
Другое
+58.3%
Одинаковое количество вещества Вода - 83.28
Содержит
больше
Белки
+16.4%
Содержит
больше
Жиры
+180%
Содержит
больше
Углеводы
+101.5%
Содержит
больше
Другое
+58.3%
Одинаковое количество вещества Вода - 83.28
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-84.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+51.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+172%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-84.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+51.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+172%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Фруктоза
+13.9%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+142.1%
Содержит
больше
Глюкоза
+46.8%
Содержит
больше
Фруктоза
+13.9%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+142.1%
Содержит
больше
Глюкоза
+46.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 7.15g | 8.81g |
|
|
| Белки | 0.61g | 0.71g |
|
| Жиры | 0.15g | 0.42g |
|
| Углеводы | 7.55g | 15.21g |
|
| Калорийность | 30kcal | 61kcal |
|
| Фруктоза | 3.36g | 2.95g |
|
| Сахар | 6.2g | 8.2g |
|
| Клетчатка | 0.4g | 6.4g |
|
| Кальций | 7mg | 17mg |
|
| Железо | 0.24mg | 0.14mg |
|
| Магний | 10mg | 9mg |
|
| Фосфор | 11mg | 19mg |
|
| Калий | 112mg | 172mg |
|
| Натрий | 1mg | 3mg |
|
| Цинк | 0.1mg | 0.06mg |
|
| Медь | 0.042mg | 0.036mg |
|
| Марганец | 0.038mg | 0.084mg |
|
| Селен | 0.4µg |
|
|
| Витамин A | 569IU | 6IU |
|
| Витамин A, RAE | 28µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.05mg | 0.16mg |
|
| Витамин C | 8.1mg | 32.9mg |
|
| Витамин B1 | 0.033mg | 0.006mg |
|
| Витамин B2 | 0.021mg | 0.018mg |
|
| Витамин B3 | 0.178mg | 0.295mg |
|
| Витамин B5 | 0.221mg | 0.233mg |
|
| Витамин B6 | 0.045mg | 0.067mg |
|
| Витамин B9, общий | 3µg | 23µg |
|
| Витамин K | 0.1µg | 3.5µg |
|
| Триптофан | 0.007mg | 0.007mg | |
| Треонин | 0.027mg | 0.019mg |
|
| Изолейцин | 0.019mg | 0.019mg | |
| Лейцин | 0.018mg | 0.028mg |
|
| Лизин | 0.062mg | 0.038mg |
|
| Метионин | 0.006mg | 0.007mg |
|
| Фенилаланин | 0.015mg | 0.019mg |
|
| Валин | 0.016mg | 0.019mg |
|
| Гистидин | 0.006mg | 0.009mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.016g | 0.104g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.037g | 0.056g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.05g | 0.136g |
|
| 0.107g |
|
||
| 0.029g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
15%
Итоговая оценка минералов
6%
7%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фейхоа ниже (Разница - 45)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Арбуз содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Арбуз содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Арбуз содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.088g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Арбуз дешевле (Разница - $1.2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах