Сравнить продукты Арроурут и Драники
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+32.9%
Содержит
меньше
Натрий
-96.6%
Содержит
больше
Кальций
+433.3%
Содержит
больше
Магний
+44%
Содержит
больше
Фосфор
+30.6%
Содержит
больше
Калий
+37%
Содержит
больше
Цинк
+11.1%
Содержит
больше
Медь
+48.8%
Содержит
больше
Марганец
+49.4%
Содержит
больше
Селен
+1171.4%
Содержит
больше
Железо
+32.9%
Содержит
меньше
Натрий
-96.6%
Содержит
больше
Кальций
+433.3%
Содержит
больше
Магний
+44%
Содержит
больше
Фосфор
+30.6%
Содержит
больше
Калий
+37%
Содержит
больше
Цинк
+11.1%
Содержит
больше
Медь
+48.8%
Содержит
больше
Марганец
+49.4%
Содержит
больше
Селен
+1171.4%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+724.4%
Содержит
больше
Витамин A
+494.7%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+1352.6%
Содержит
больше
Витамин B1
+10.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+193.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+159.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+68.4%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 1.672
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+724.4%
Содержит
больше
Витамин A
+494.7%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+1352.6%
Содержит
больше
Витамин B1
+10.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+193.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+159.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+68.4%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 1.672
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+69%
Содержит
больше
Белки
+43.4%
Содержит
больше
Жиры
+7280%
Содержит
больше
Углеводы
+107.7%
Содержит
больше
Другое
+152.1%
Содержит
больше
Вода
+69%
Содержит
больше
Белки
+43.4%
Содержит
больше
Жиры
+7280%
Содержит
больше
Углеводы
+107.7%
Содержит
больше
Другое
+152.1%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-98.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+93150%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+8069.6%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-98.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+93150%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+8069.6%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 12.09g | 24.51g |
|
|
| Белки | 4.24g | 6.08g |
|
| Жиры | 0.2g | 14.76g |
|
| Углеводы | 13.39g | 27.81g |
|
| Калорийность | 65kcal | 268kcal |
|
| Крахмал | 20.88g |
|
|
| Фруктоза | 0.56g |
|
|
| Сахар | 1.79g |
|
|
| Клетчатка | 1.3g | 3.3g |
|
| Кальций | 6mg | 32mg |
|
| Железо | 2.22mg | 1.67mg |
|
| Магний | 25mg | 36mg |
|
| Фосфор | 98mg | 128mg |
|
| Калий | 454mg | 622mg |
|
| Натрий | 26mg | 764mg |
|
| Цинк | 0.63mg | 0.7mg |
|
| Медь | 0.121mg | 0.18mg |
|
| Марганец | 0.174mg | 0.26mg |
|
| Селен | 0.7µg | 8.9µg |
|
| Витамин A | 19IU | 113IU |
|
| Витамин A, RAE | 1µg | 32µg |
|
| Витамин E | 0.23mg |
|
|
| Витамин D | 0IU | 11IU |
|
| Витамин D | 0µg | 0.3µg |
|
| Витамин C | 1.9mg | 27.6mg |
|
| Витамин B1 | 0.143mg | 0.158mg |
|
| Витамин B2 | 0.059mg | 0.173mg |
|
| Витамин B3 | 1.693mg | 1.672mg |
|
| Витамин B5 | 0.292mg | 0.757mg |
|
| Витамин B6 | 0.266mg | 0.448mg |
|
| Витамин B9, общий | 338µg | 41µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.29µg |
|
| Витамин K | 2.7µg |
|
|
| Триптофан | 0.087mg |
|
|
| Треонин | 0.24mg |
|
|
| Изолейцин | 0.28mg |
|
|
| Лейцин | 0.442mg |
|
|
| Лизин | 0.389mg |
|
|
| Метионин | 0.137mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.3mg |
|
|
| Валин | 0.369mg |
|
|
| Гистидин | 0.141mg |
|
|
| Холестерин | 0mg | 95mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.039g | 2.496g |
|
| 0.008g |
|
||
| 0.001g |
|
||
| Мононенасыщенные жиры | 0.004g | 3.73g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.092g | 7.516g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
35%
37%
Итоговая оценка минералов
27%
47%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Драники более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Драники ниже (Разница - 58)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Драники более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Арроурут содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.79g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Арроурут содержит меньше вещества Натрий (Разница - 738mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Арроурут содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 95mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Арроурут содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.457g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна