Сравнить продукты Бамбуковые побеги и Перец чили
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Фосфор
+37.2%
Содержит
больше
Калий
+65.5%
Содержит
меньше
Натрий
-55.6%
Содержит
больше
Цинк
+323.1%
Содержит
больше
Медь
+47.3%
Содержит
больше
Марганец
+40.1%
Содержит
больше
Селен
+60%
Содержит
больше
Железо
+106%
Содержит
больше
Магний
+666.7%
Одинаковое количество вещества Кальций - 14
Содержит
больше
Фосфор
+37.2%
Содержит
больше
Калий
+65.5%
Содержит
меньше
Натрий
-55.6%
Содержит
больше
Цинк
+323.1%
Содержит
больше
Медь
+47.3%
Содержит
больше
Марганец
+40.1%
Содержит
больше
Селен
+60%
Содержит
больше
Железо
+106%
Содержит
больше
Магний
+666.7%
Одинаковое количество вещества Кальций - 14
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+44.9%
Содержит
больше
Витамин B1
+108.3%
Содержит
больше
Витамин A
+4660%
Содержит
больше
Витамин C
+3492.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+22.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+107.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+24.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+110.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+228.6%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+44.9%
Содержит
больше
Витамин B1
+108.3%
Содержит
больше
Витамин A
+4660%
Содержит
больше
Витамин C
+3492.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+22.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+107.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+24.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+110.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+228.6%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+39%
Содержит
больше
Жиры
+46.7%
Содержит
больше
Углеводы
+69.4%
Одинаковое количество вещества Вода - 88.02
Одинаковое количество вещества Другое - 0.86
Белки:
2.6 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
5.2 г
Вода:
91 г
Другое:
0.9 г
Белки:
1.87 г
Жиры:
0.44 г
Углеводы:
8.81 г
Вода:
88.02 г
Другое:
0.86 г
Содержит
больше
Белки
+39%
Содержит
больше
Жиры
+46.7%
Содержит
больше
Углеводы
+69.4%
Одинаковое количество вещества Вода - 88.02
Одинаковое количество вещества Другое - 0.86
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-39.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+242.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+78.4%
Насыщенные жиры:
0.069 г
Мононенасыщенные жиры:
0.007 г
Полиненасыщенные жиры:
0.134 г
Насыщенные жиры:
0.042 г
Мононенасыщенные жиры:
0.024 г
Полиненасыщенные жиры:
0.239 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-39.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+242.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+78.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 3g | 7.31g |
|
|
| Белки | 2.6g | 1.87g |
|
| Жиры | 0.3g | 0.44g |
|
| Углеводы | 5.2g | 8.81g |
|
| Калорийность | 27kcal | 40kcal |
|
| Сахар | 3g | 5.3g |
|
| Клетчатка | 2.2g | 1.5g |
|
| Кальций | 13mg | 14mg |
|
| Железо | 0.5mg | 1.03mg |
|
| Магний | 3mg | 23mg |
|
| Фосфор | 59mg | 43mg |
|
| Калий | 533mg | 322mg |
|
| Натрий | 4mg | 9mg |
|
| Цинк | 1.1mg | 0.26mg |
|
| Медь | 0.19mg | 0.129mg |
|
| Марганец | 0.262mg | 0.187mg |
|
| Селен | 0.8µg | 0.5µg |
|
| Витамин A | 20IU | 952IU |
|
| Витамин A, RAE | 1µg | 48µg |
|
| Витамин E | 1mg | 0.69mg |
|
| Витамин C | 4mg | 143.7mg |
|
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.072mg |
|
| Витамин B2 | 0.07mg | 0.086mg |
|
| Витамин B3 | 0.6mg | 1.244mg |
|
| Витамин B5 | 0.161mg | 0.201mg |
|
| Витамин B6 | 0.24mg | 0.506mg |
|
| Витамин B9, общий | 7µg | 23µg |
|
| Витамин K | 0µg | 14µg |
|
| Триптофан | 0.027mg | 0.026mg |
|
| Треонин | 0.086mg | 0.074mg |
|
| Изолейцин | 0.088mg | 0.065mg |
|
| Лейцин | 0.14mg | 0.105mg |
|
| Лизин | 0.134mg | 0.089mg |
|
| Метионин | 0.03mg | 0.024mg |
|
| Фенилаланин | 0.09mg | 0.062mg |
|
| Валин | 0.106mg | 0.084mg |
|
| Гистидин | 0.042mg | 0.041mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.069g | 0.042g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.007g | 0.024g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.134g | 0.239g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
66%
Итоговая оценка минералов
23%
18%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Перец чили содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.027g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Перец чили более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бамбуковые побеги содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.3g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Бамбуковые побеги содержит меньше вещества Натрий (Разница - 5mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Бамбуковые побеги ниже (Разница - 13)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Бамбуковые побеги дешевле (Разница - $0.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах