Сравнить продукты Баранина и Фуа-гра
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+76.9%
Содержит
больше
Калий
+124.6%
Содержит
меньше
Натрий
-89.7%
Содержит
больше
Цинк
+384.8%
Содержит
больше
Кальций
+311.8%
Содержит
больше
Железо
+192.6%
Содержит
больше
Медь
+236.1%
Содержит
больше
Марганец
+445.5%
Содержит
больше
Селен
+66.7%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 200
Содержит
больше
Магний
+76.9%
Содержит
больше
Калий
+124.6%
Содержит
меньше
Натрий
-89.7%
Содержит
больше
Цинк
+384.8%
Содержит
больше
Кальций
+311.8%
Содержит
больше
Железо
+192.6%
Содержит
больше
Медь
+236.1%
Содержит
больше
Марганец
+445.5%
Содержит
больше
Селен
+66.7%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 200
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
6
6
Содержит
больше
Витамин B1
+13.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+165.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+116.7%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+19.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+81.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+233.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+268.6%
Содержит
больше
Витамин B1
+13.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+165.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+116.7%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+19.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+81.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+233.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+268.6%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+115.1%
Содержит
больше
Вода
+45%
Содержит
больше
Жиры
+109.4%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+272%
Содержит
больше
Белки
+115.1%
Содержит
больше
Вода
+45%
Содержит
больше
Жиры
+109.4%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+272%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-38.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+79.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+190.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-38.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+79.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+190.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
0g | 4.67g | ||
Белки | 24.52g | 11.4g | |
Жиры | 20.94g | 43.84g | |
Углеводы | 0g | 4.67g | |
Калорийность | 294kcal | 462kcal | |
Кальций | 17mg | 70mg | |
Железо | 1.88mg | 5.5mg | |
Магний | 23mg | 13mg | |
Фосфор | 188mg | 200mg | |
Калий | 310mg | 138mg | |
Натрий | 72mg | 697mg | |
Цинк | 4.46mg | 0.92mg | |
Медь | 0.119mg | 0.4mg | |
Марганец | 0.022mg | 0.12mg | |
Селен | 26.4µg | 44µg | |
Витамин A | 0IU | 3333IU | |
Витамин A, RAE | 0µg | 1001µg | |
Витамин E | 0.14mg | ||
Витамин D | 2IU | ||
Витамин D | 0.1µg | ||
Витамин C | 0mg | 2mg | |
Витамин B1 | 0.1mg | 0.088mg | |
Витамин B2 | 0.25mg | 0.299mg | |
Витамин B3 | 6.66mg | 2.51mg | |
Витамин B5 | 0.66mg | 1.2mg | |
Витамин B6 | 0.13mg | 0.06mg | |
Витамин B9, общий | 18µg | 60µg | |
Витамин B12 | 2.55µg | 9.4µg | |
Витамин K | 4.6µg | ||
Триптофан | 0.287mg | 0.161mg | |
Треонин | 1.05mg | 0.507mg | |
Изолейцин | 1.183mg | 0.606mg | |
Лейцин | 1.908mg | 1.029mg | |
Лизин | 2.166mg | 0.863mg | |
Метионин | 0.629mg | 0.27mg | |
Фенилаланин | 0.998mg | 0.567mg | |
Валин | 1.323mg | 0.719mg | |
Гистидин | 0.777mg | 0.303mg | |
Холестерин | 97mg | 150mg | |
Насыщенные жиры | 8.83g | 14.45g | |
Мононенасыщенные жиры | 8.82g | 25.61g | |
Полиненасыщенные жиры | 1.51g | 0.84g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
52%
138%
Итоговая оценка минералов
52%
84%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фуа-гра содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фуа-гра ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Фуа-гра дешевле (Разница - $2.3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Фуа-гра более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Баранина содержит меньше вещества Натрий (Разница - 625mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Баранина содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 53mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Баранина содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.62g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах