Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Белое вино и Шардоне

Сравнить

Инфографика

Белое вино vs Шардоне infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Одинаковое количество вещества Кальций - 9
Одинаковое количество вещества Железо - 0.27
Одинаковое количество вещества Магний - 10
Одинаковое количество вещества Фосфор - 18
Одинаковое количество вещества Калий - 71
Одинаковое количество вещества Натрий - 5
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.12
Одинаковое количество вещества Медь - 0.004
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.117
Одинаковое количество вещества Селен - 0.1
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 11% 8% 8% 7% 1% 4% 2% 16% 1%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 11% 8% 8% 7% 1% 4% 2% 16% 1%
Одинаковое количество вещества Кальций - 9
Одинаковое количество вещества Железо - 0.27
Одинаковое количество вещества Магний - 10
Одинаковое количество вещества Фосфор - 18
Одинаковое количество вещества Калий - 71
Одинаковое количество вещества Натрий - 5
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.12
Одинаковое количество вещества Медь - 0.004
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.117
Одинаковое количество вещества Селен - 0.1

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.005
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.015
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 0.108
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.045
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.05
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 1
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 2% 4% 3% 3% 12% 1% 0% 1%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 2% 4% 3% 3% 12% 1% 0% 0%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.005
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.015
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 0.108
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.045
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.05
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 1

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Углеводы +20.4%
Одинаковое количество вещества Белки - 0.07
Одинаковое количество вещества Вода - 86.85
Одинаковое количество вещества Другое - 10.92
3% 87% 10%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 2.6 г
Вода: 86.86 г
Другое: 10.47 г
2% 87% 11%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 2.16 г
Вода: 86.85 г
Другое: 10.92 г
Содержит больше Углеводы +20.4%
Одинаковое количество вещества Белки - 0.07
Одинаковое количество вещества Вода - 86.85
Одинаковое количество вещества Другое - 10.92

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Белое вино Шардоне
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар =
Содержит меньше элемента Натрий =
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Белое вино Шардоне Мнение
2.6g 2.16g Белое вино
Белки 0.07g 0.07g
Углеводы 2.6g 2.16g Белое вино
Калорийность 82kcal 84kcal Шардоне
Сахар 0.96g 0.96g
Кальций 9mg 9mg
Железо 0.27mg 0.27mg
Магний 10mg 10mg
Фосфор 18mg 18mg
Калий 71mg 71mg
Натрий 5mg 5mg
Цинк 0.12mg 0.12mg
Медь 0.004mg 0.004mg
Марганец 0.117mg 0.117mg
Селен 0.1µg 0.1µg
Витамин B1 0.005mg 0.005mg
Витамин B2 0.015mg 0.015mg
Витамин B3 0.108mg 0.108mg
Витамин B5 0.045mg 0.045mg
Витамин B6 0.05mg 0.05mg
Витамин B9, общий 1µg 1µg
Витамин K 0.4µg Белое вино

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Белое вино Шардоне
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры =
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
Белое вино
2%
Шардоне
Итоговая оценка минералов
6%
Белое вино
6%
Шардоне

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Шардоне
Шардоне содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Шардоне
Шардоне содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Белое вино
Гликемический индекс продукта Белое вино ниже (Разница - 15)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Белое вино
Белое вино дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Белое вино
Продукт Белое вино более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0.96 g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Натрий (5 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Белое вино - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174837/nutrients
  2. Шардоне - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174110/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.