Сравнить продукты Боквурст и Паштет
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+100%
Содержит
больше
Калий
+95.7%
Содержит
больше
Марганец
+42.5%
Содержит
больше
Кальций
+70.7%
Содержит
больше
Железо
+378.3%
Содержит
больше
Фосфор
+18.3%
Содержит
больше
Цинк
+37.7%
Содержит
больше
Медь
+300%
Содержит
больше
Селен
+268.1%
Одинаковое количество вещества Натрий - 697
Содержит
больше
Магний
+100%
Содержит
больше
Калий
+95.7%
Содержит
больше
Марганец
+42.5%
Содержит
больше
Кальций
+70.7%
Содержит
больше
Железо
+378.3%
Содержит
больше
Фосфор
+18.3%
Содержит
больше
Цинк
+37.7%
Содержит
больше
Медь
+300%
Содержит
больше
Селен
+268.1%
Одинаковое количество вещества Натрий - 697
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+60%
Содержит
больше
Витамин B1
+543.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+70.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+530%
Содержит
больше
Витамин A
+1189.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+157.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+34.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+252.9%
Содержит
больше
Витамин B12
+272.1%
Содержит
больше
Витамин C
+60%
Содержит
больше
Витамин B1
+543.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+70.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+530%
Содержит
больше
Витамин A
+1189.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+157.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+34.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+252.9%
Содержит
больше
Витамин B12
+272.1%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+96.7%
Содержит
больше
Другое
+11.7%
Одинаковое количество вещества Белки - 14.2
Одинаковое количество вещества Жиры - 28
Одинаковое количество вещества Вода - 53.9
Содержит
больше
Углеводы
+96.7%
Содержит
больше
Другое
+11.7%
Одинаковое количество вещества Белки - 14.2
Одинаковое количество вещества Жиры - 28
Одинаковое количество вещества Вода - 53.9
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+35.7%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 9.57
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 12.36
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+35.7%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 9.57
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 12.36
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 1.95g | 1.5g |
|
|
| Белки | 14.03g | 14.2g |
|
| Жиры | 25.87g | 28g |
|
| Углеводы | 2.95g | 1.5g |
|
| Калорийность | 301kcal | 319kcal |
|
| Фруктоза | 0.01g |
|
|
| Сахар | 1.33g |
|
|
| Клетчатка | 1g | 0g |
|
| Кальций | 41mg | 70mg |
|
| Железо | 1.15mg | 5.5mg |
|
| Магний | 26mg | 13mg |
|
| Фосфор | 169mg | 200mg |
|
| Калий | 270mg | 138mg |
|
| Натрий | 756mg | 697mg |
|
| Цинк | 2.07mg | 2.85mg |
|
| Медь | 0.1mg | 0.4mg |
|
| Марганец | 0.171mg | 0.12mg |
|
| Селен | 11.3µg | 41.6µg |
|
| Витамин A | 256IU | 3300IU |
|
| Витамин A, RAE | 15µg | 991µg |
|
| Витамин E | 0.38mg |
|
|
| Витамин C | 3.2mg | 2mg |
|
| Витамин B1 | 0.193mg | 0.03mg |
|
| Витамин B2 | 0.233mg | 0.6mg |
|
| Витамин B3 | 5.616mg | 3.3mg |
|
| Витамин B5 | 0.891mg | 1.2mg |
|
| Витамин B6 | 0.378mg | 0.06mg |
|
| Витамин B9, общий | 17µg | 60µg |
|
| Витамин B12 | 0.86µg | 3.2µg |
|
| Витамин K | 70.2µg |
|
|
| Триптофан | 153mg | 0.157mg |
|
| Треонин | 0.613mg | 0.568mg |
|
| Изолейцин | 0.677mg | 0.554mg |
|
| Лейцин | 1.107mg | 1.05mg |
|
| Лизин | 1.166mg | 0.838mg |
|
| Метионин | 0.333mg | 0.284mg |
|
| Фенилаланин | 0.556mg | 0.582mg |
|
| Валин | 0.767mg | 0.768mg |
|
| Гистидин | 0.513mg | 0.298mg |
|
| Холестерин | 93mg | 255mg |
|
| Насыщенные жиры | 10.256g | 9.57g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 13.138g | 12.36g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.328g | 3.16g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
56%
79%
Итоговая оценка минералов
44%
88%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Паштет содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.33g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Паштет содержит меньше вещества Натрий (Разница - 59mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Паштет содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.686g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Боквурст содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 162mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах