Сравнить продукты Боквурст и Сервелат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+355.6%
Содержит
больше
Магний
+85.7%
Содержит
больше
Фосфор
+52.3%
Содержит
меньше
Натрий
-41.8%
Содержит
больше
Железо
+77.4%
Содержит
больше
Цинк
+23.7%
Содержит
больше
Медь
+50%
Содержит
больше
Селен
+79.6%
Одинаковое количество вещества Калий - 260
Содержит
больше
Кальций
+355.6%
Содержит
больше
Магний
+85.7%
Содержит
больше
Фосфор
+52.3%
Содержит
меньше
Натрий
-41.8%
Содержит
больше
Железо
+77.4%
Содержит
больше
Цинк
+23.7%
Содержит
больше
Медь
+50%
Содержит
больше
Селен
+79.6%
Одинаковое количество вещества Калий - 260
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
8
4
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+72.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+28.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+30.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+45.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+750%
Содержит
больше
Витамин K
+5300%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+418.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+41.6%
Содержит
больше
Витамин B12
+539.5%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+72.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+28.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+30.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+45.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+750%
Содержит
больше
Витамин K
+5300%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+418.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+41.6%
Содержит
больше
Витамин B12
+539.5%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+20.6%
Содержит
больше
Белки
+24.4%
Содержит
больше
Жиры
+17.6%
Содержит
больше
Углеводы
+12.9%
Содержит
больше
Другое
+34.7%
Содержит
больше
Вода
+20.6%
Содержит
больше
Белки
+24.4%
Содержит
больше
Жиры
+17.6%
Содержит
больше
Углеводы
+12.9%
Содержит
больше
Другое
+34.7%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-10.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+94%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 12.97
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-10.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+94%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 12.97
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
1.95g | 3.33g | ||
Белки | 14.03g | 17.45g | |
Жиры | 25.87g | 30.43g | |
Углеводы | 2.95g | 3.33g | |
Калорийность | 301kcal | 362kcal | |
Фруктоза | 0.01g | ||
Сахар | 1.33g | 0.85g | |
Клетчатка | 1g | 0g | |
Кальций | 41mg | 9mg | |
Железо | 1.15mg | 2.04mg | |
Магний | 26mg | 14mg | |
Фосфор | 169mg | 111mg | |
Калий | 270mg | 260mg | |
Натрий | 756mg | 1300mg | |
Цинк | 2.07mg | 2.56mg | |
Медь | 0.1mg | 0.15mg | |
Марганец | 0.171mg | ||
Селен | 11.3µg | 20.3µg | |
Витамин A | 256IU | 0IU | |
Витамин A, RAE | 15µg | 0µg | |
Витамин E | 0.38mg | 0.22mg | |
Витамин D | 0IU | 44IU | |
Витамин D | 0µg | 1.1µg | |
Витамин C | 3.2mg | 16.6mg | |
Витамин B1 | 0.193mg | 0.15mg | |
Витамин B2 | 0.233mg | 0.33mg | |
Витамин B3 | 5.616mg | 4.31mg | |
Витамин B5 | 0.891mg | ||
Витамин B6 | 0.378mg | 0.26mg | |
Витамин B9, общий | 17µg | 2µg | |
Витамин B12 | 0.86µg | 5.5µg | |
Витамин K | 70.2µg | 1.3µg | |
Триптофан | 153mg | ||
Треонин | 0.613mg | ||
Изолейцин | 0.677mg | ||
Лейцин | 1.107mg | ||
Лизин | 1.166mg | ||
Метионин | 0.333mg | ||
Фенилаланин | 0.556mg | ||
Валин | 0.767mg | ||
Гистидин | 0.513mg | ||
Холестерин | 93mg | 74mg | |
Насыщенные жиры | 10.256g | 11.51g | |
Мононенасыщенные жиры | 13.138g | 12.97g | |
Полиненасыщенные жиры | 2.328g | 1.2g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
56%
87%
Итоговая оценка минералов
44%
56%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сервелат содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.48g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сервелат содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 19mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Боквурст содержит меньше вещества Натрий (Разница - 544mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Боквурст содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.254g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Боквурст дешевле (Разница - $2.7)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Боквурст более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах