Сравнить продукты Боквурст и Телятина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+141.2%
Содержит
больше
Железо
+16.2%
Содержит
больше
Марганец
+388.6%
Содержит
больше
Фосфор
+28.4%
Содержит
больше
Калий
+24.8%
Содержит
меньше
Натрий
-89%
Содержит
больше
Цинк
+87%
Содержит
больше
Селен
+21.2%
Одинаковое количество вещества Магний - 24
Одинаковое количество вещества Медь - 0.103
Содержит
больше
Кальций
+141.2%
Содержит
больше
Железо
+16.2%
Содержит
больше
Марганец
+388.6%
Содержит
больше
Фосфор
+28.4%
Содержит
больше
Калий
+24.8%
Содержит
меньше
Натрий
-89%
Содержит
больше
Цинк
+87%
Содержит
больше
Селен
+21.2%
Одинаковое количество вещества Магний - 24
Одинаковое количество вещества Медь - 0.103
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+153.3%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+175.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+54.5%
Содержит
больше
Витамин K
+5750%
Содержит
больше
Витамин B2
+15.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+43%
Содержит
больше
Витамин B5
+30.2%
Содержит
больше
Витамин B12
+47.7%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.39
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+153.3%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+175.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+54.5%
Содержит
больше
Витамин K
+5750%
Содержит
больше
Витамин B2
+15.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+43%
Содержит
больше
Витамин B5
+30.2%
Содержит
больше
Витамин B12
+47.7%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.39
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+242.2%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+106.2%
Содержит
больше
Белки
+73.8%
Содержит
больше
Вода
+22.6%
Содержит
больше
Жиры
+242.2%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+106.2%
Содержит
больше
Белки
+73.8%
Содержит
больше
Вода
+22.6%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+362.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+323.3%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-70.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+362.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+323.3%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-70.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 1.95g | 0g |
|
|
| Белки | 14.03g | 24.38g |
|
| Жиры | 25.87g | 7.56g |
|
| Углеводы | 2.95g | 0g |
|
| Калорийность | 301kcal | 172kcal |
|
| Фруктоза | 0.01g |
|
|
| Сахар | 1.33g | 0g |
|
| Клетчатка | 1g | 0g |
|
| Кальций | 41mg | 17mg |
|
| Железо | 1.15mg | 0.99mg |
|
| Магний | 26mg | 24mg |
|
| Фосфор | 169mg | 217mg |
|
| Калий | 270mg | 337mg |
|
| Натрий | 756mg | 83mg |
|
| Цинк | 2.07mg | 3.87mg |
|
| Медь | 0.1mg | 0.103mg |
|
| Марганец | 0.171mg | 0.035mg |
|
| Селен | 11.3µg | 13.7µg |
|
| Витамин A | 256IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 15µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.38mg | 0.15mg |
|
| Витамин C | 3.2mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.193mg | 0.07mg |
|
| Витамин B2 | 0.233mg | 0.27mg |
|
| Витамин B3 | 5.616mg | 8.03mg |
|
| Витамин B5 | 0.891mg | 1.16mg |
|
| Витамин B6 | 0.378mg | 0.39mg |
|
| Витамин B9, общий | 17µg | 11µg |
|
| Витамин B12 | 0.86µg | 1.27µg |
|
| Витамин K | 70.2µg | 1.2µg |
|
| Триптофан | 153mg | 0.247mg |
|
| Треонин | 0.613mg | 1.065mg |
|
| Изолейцин | 0.677mg | 1.201mg |
|
| Лейцин | 1.107mg | 1.94mg |
|
| Лизин | 1.166mg | 2.009mg |
|
| Метионин | 0.333mg | 0.569mg |
|
| Фенилаланин | 0.556mg | 0.984mg |
|
| Валин | 0.767mg | 1.347mg |
|
| Гистидин | 0.513mg | 0.885mg |
|
| Холестерин | 93mg | 103mg |
|
| Насыщенные жиры | 10.256g | 3.04g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 13.138g | 2.84g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.328g | 0.55g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
56%
47%
Итоговая оценка минералов
44%
41%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Телятина содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.33g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Телятина содержит меньше вещества Натрий (Разница - 673mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Телятина содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.216g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Телятина ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Боквурст содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 10mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Боквурст дешевле (Разница - $2.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах