Сравнить продукты Болгарский перец и Тимьян
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-66.7%
Содержит
больше
Кальций
+3950%
Содержит
больше
Железо
+5032.4%
Содержит
больше
Магний
+1500%
Содержит
больше
Фосфор
+430%
Содержит
больше
Калий
+248%
Содержит
больше
Цинк
+1292.3%
Содержит
больше
Медь
+740.9%
Содержит
больше
Марганец
+1309%
Содержит
меньше
Натрий
-66.7%
Содержит
больше
Кальций
+3950%
Содержит
больше
Железо
+5032.4%
Содержит
больше
Магний
+1500%
Содержит
больше
Фосфор
+430%
Содержит
больше
Калий
+248%
Содержит
больше
Цинк
+1292.3%
Содержит
больше
Медь
+740.9%
Содержит
больше
Марганец
+1309%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+18.8%
Содержит
больше
Витамин A
+1184.1%
Содержит
больше
Витамин C
+99.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+1582.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+280%
Содержит
больше
Витамин B5
+313.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+55.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+350%
Содержит
больше
Витамин B1
+18.8%
Содержит
больше
Витамин A
+1184.1%
Содержит
больше
Витамин C
+99.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+1582.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+280%
Содержит
больше
Витамин B5
+313.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+55.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+350%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+44.2%
Содержит
больше
Белки
+546.5%
Содержит
больше
Жиры
+888.2%
Содержит
больше
Углеводы
+426.9%
Содержит
больше
Другое
+627.3%
Белки:
0.86 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
4.64 г
Вода:
93.89 г
Другое:
0.44 г
Белки:
5.56 г
Жиры:
1.68 г
Углеводы:
24.45 г
Вода:
65.11 г
Другое:
3.2 г
Содержит
больше
Вода
+44.2%
Содержит
больше
Белки
+546.5%
Содержит
больше
Жиры
+888.2%
Содержит
больше
Углеводы
+426.9%
Содержит
больше
Другое
+627.3%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-87.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+912.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+758.1%
Насыщенные жиры:
0.058 г
Мононенасыщенные жиры:
0.008 г
Полиненасыщенные жиры:
0.062 г
Насыщенные жиры:
0.467 г
Мононенасыщенные жиры:
0.081 г
Полиненасыщенные жиры:
0.532 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-87.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+912.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+758.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 2.94g | 10.45g |
|
|
| Белки | 0.86g | 5.56g |
|
| Жиры | 0.17g | 1.68g |
|
| Углеводы | 4.64g | 24.45g |
|
| Калорийность | 20kcal | 101kcal |
|
| Фруктоза | 1.12g |
|
|
| Сахар | 2.4g |
|
|
| Клетчатка | 1.7g | 14g |
|
| Кальций | 10mg | 405mg |
|
| Железо | 0.34mg | 17.45mg |
|
| Магний | 10mg | 160mg |
|
| Фосфор | 20mg | 106mg |
|
| Калий | 175mg | 609mg |
|
| Натрий | 3mg | 9mg |
|
| Цинк | 0.13mg | 1.81mg |
|
| Медь | 0.066mg | 0.555mg |
|
| Марганец | 0.122mg | 1.719mg |
|
| Витамин A | 370IU | 4751IU |
|
| Витамин A, RAE | 18µg | 238µg |
|
| Витамин E | 0.37mg |
|
|
| Витамин C | 80.4mg | 160.1mg |
|
| Витамин B1 | 0.057mg | 0.048mg |
|
| Витамин B2 | 0.028mg | 0.471mg |
|
| Витамин B3 | 0.48mg | 1.824mg |
|
| Витамин B5 | 0.099mg | 0.409mg |
|
| Витамин B6 | 0.224mg | 0.348mg |
|
| Витамин B9, общий | 10µg | 45µg |
|
| Витамин K | 7.4µg |
|
|
| Триптофан | 0.012mg | 0.114mg |
|
| Треонин | 0.036mg | 0.154mg |
|
| Изолейцин | 0.024mg | 0.285mg |
|
| Лейцин | 0.036mg | 0.262mg |
|
| Лизин | 0.039mg | 0.126mg |
|
| Метионин | 0.007mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.092mg |
|
|
| Валин | 0.036mg | 0.307mg |
|
| Гистидин | 0.01mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.058g | 0.467g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.008g | 0.081g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.062g | 0.532g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
34%
93%
Итоговая оценка минералов
9%
145%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Тимьян более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тимьян содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.4g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Тимьян более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Болгарский перец содержит меньше вещества Натрий (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Болгарский перец содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.409g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Болгарский перец ниже (Разница - 13)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Болгарский перец дешевле (Разница - $1.9)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)