Сравнить продукты Братвурст и Тушеное мясо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Калий
+22.5%
Содержит
больше
Марганец
+310%
Содержит
больше
Кальций
+128.6%
Содержит
больше
Железо
+142%
Содержит
больше
Магний
+26.7%
Содержит
больше
Фосфор
+33.8%
Содержит
меньше
Натрий
-94.5%
Содержит
больше
Цинк
+169.6%
Содержит
больше
Медь
+23.8%
Содержит
больше
Селен
+91.5%
Содержит
больше
Калий
+22.5%
Содержит
больше
Марганец
+310%
Содержит
больше
Кальций
+128.6%
Содержит
больше
Железо
+142%
Содержит
больше
Магний
+26.7%
Содержит
больше
Фосфор
+33.8%
Содержит
меньше
Натрий
-94.5%
Содержит
больше
Цинк
+169.6%
Содержит
больше
Медь
+23.8%
Содержит
больше
Селен
+91.5%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+544.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+24.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+20.8%
Содержит
больше
Витамин B12
+25.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+32%
Содержит
больше
Витамин B6
+41.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+125%
Содержит
больше
Витамин B1
+544.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+24.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+20.8%
Содержит
больше
Витамин B12
+25.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+32%
Содержит
больше
Витамин B6
+41.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+125%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+37.4%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Белки
+137.2%
Одинаковое количество вещества Вода - 51.9
Белки:
12.2 г
Жиры:
26.34 г
Углеводы:
2 г
Вода:
56.65 г
Другое:
2.81 г
Белки:
28.94 г
Жиры:
19.17 г
Углеводы:
0 г
Вода:
51.9 г
Другое:
0 г
Содержит
больше
Жиры
+37.4%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Белки
+137.2%
Одинаковое количество вещества Вода - 51.9
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-19.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+123.2%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 8.175
Насыщенные жиры:
6.08 г
Мононенасыщенные жиры:
8 г
Полиненасыщенные жиры:
1.58 г
Насыщенные жиры:
7.548 г
Мононенасыщенные жиры:
8.175 г
Полиненасыщенные жиры:
0.708 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-19.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+123.2%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 8.175
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 2g | 0g |
|
|
| Белки | 12.2g | 28.94g |
|
| Жиры | 26.34g | 19.17g |
|
| Углеводы | 2g | 0g |
|
| Калорийность | 297kcal | 297kcal | |
| Кальций | 7mg | 16mg |
|
| Железо | 1mg | 2.42mg |
|
| Магний | 15mg | 19mg |
|
| Фосфор | 130mg | 174mg |
|
| Калий | 283mg | 231mg |
|
| Натрий | 848mg | 47mg |
|
| Цинк | 2.47mg | 6.66mg |
|
| Медь | 0.08mg | 0.099mg |
|
| Марганец | 0.041mg | 0.01mg |
|
| Селен | 14.1µg | 27µg |
|
| Витамин E | 0.51mg |
|
|
| Витамин D | 8IU |
|
|
| Витамин D | 0.2µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.38mg | 0.059mg |
|
| Витамин B2 | 0.213mg | 0.171mg |
|
| Витамин B3 | 3.11mg | 4.105mg |
|
| Витамин B5 | 0.69mg | 0.571mg |
|
| Витамин B6 | 0.2mg | 0.283mg |
|
| Витамин B9, общий | 4µg | 9µg |
|
| Витамин B12 | 2.67µg | 2.13µg |
|
| Витамин K | 1.8µg |
|
|
| Триптофан | 0.107mg | 0.19mg |
|
| Треонин | 0.465mg | 1.156mg |
|
| Изолейцин | 0.485mg | 1.317mg |
|
| Лейцин | 0.81mg | 2.302mg |
|
| Лизин | 0.903mg | 2.446mg |
|
| Метионин | 0.364mg | 0.754mg |
|
| Фенилаланин | 0.405mg | 1.143mg |
|
| Валин | 0.464mg | 1.436mg |
|
| Гистидин | 0.395mg | 0.924mg |
|
| Холестерин | 78mg | 116mg |
|
| Насыщенные жиры | 6.08g | 7.548g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 8g | 8.175g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.58g | 0.708g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | = | |
| Низкогликемическая диета |
|
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
52%
44%
Итоговая оценка минералов
42%
57%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тушеное мясо содержит меньше вещества Натрий (Разница - 801mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Тушеное мясо ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Тушеное мясо дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Тушеное мясо более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Братвурст содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 38mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Братвурст содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.468g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах