Сравнить продукты Бруност и Масло
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+1566.7%
Содержит
больше
Железо
+2500%
Содержит
больше
Магний
+3400%
Содержит
больше
Фосфор
+1750%
Содержит
больше
Калий
+5770.8%
Содержит
больше
Цинк
+1166.7%
Содержит
больше
Медь
+400%
Содержит
больше
Марганец
+900%
Содержит
больше
Селен
+1350%
Содержит
меньше
Натрий
-98.2%
Содержит
больше
Кальций
+1566.7%
Содержит
больше
Железо
+2500%
Содержит
больше
Магний
+3400%
Содержит
больше
Фосфор
+1750%
Содержит
больше
Калий
+5770.8%
Содержит
больше
Цинк
+1166.7%
Содержит
больше
Медь
+400%
Содержит
больше
Марганец
+900%
Содержит
больше
Селен
+1350%
Содержит
меньше
Натрий
-98.2%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
7
4
Содержит
больше
Витамин B1
+6200%
Содержит
больше
Витамин B2
+3964.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+1835.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+2946.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+8933.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+66.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+1323.5%
Содержит
больше
Витамин A
+124.5%
Содержит
больше
Витамин B1
+6200%
Содержит
больше
Витамин B2
+3964.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+1835.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+2946.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+8933.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+66.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+1323.5%
Содержит
больше
Витамин A
+124.5%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+1035.3%
Содержит
больше
Углеводы
+70983.3%
Содержит
больше
Другое
+11775%
Содержит
больше
Жиры
+174.9%
Содержит
больше
Вода
+33.5%
Содержит
больше
Белки
+1035.3%
Содержит
больше
Углеводы
+70983.3%
Содержит
больше
Другое
+11775%
Содержит
больше
Жиры
+174.9%
Содержит
больше
Вода
+33.5%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-62.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+197.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+220.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-62.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+197.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+220.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
42.65g | 0.06g | ||
Белки | 9.65g | 0.85g | |
Жиры | 29.51g | 81.11g | |
Углеводы | 42.65g | 0.06g | |
Калорийность | 466kcal | 717kcal | |
Сахар | 0.06g | ||
Кальций | 400mg | 24mg | |
Железо | 0.52mg | 0.02mg | |
Магний | 70mg | 2mg | |
Фосфор | 444mg | 24mg | |
Калий | 1409mg | 24mg | |
Натрий | 600mg | 11mg | |
Цинк | 1.14mg | 0.09mg | |
Медь | 0.08mg | 0.016mg | |
Марганец | 0.04mg | 0.004mg | |
Селен | 14.5µg | 1µg | |
Витамин A | 1113IU | 2499IU | |
Витамин A, RAE | 334µg | 684µg | |
Витамин E | 2.32mg | ||
Витамин B1 | 0.315mg | 0.005mg | |
Витамин B2 | 1.382mg | 0.034mg | |
Витамин B3 | 0.813mg | 0.042mg | |
Витамин B5 | 3.351mg | 0.11mg | |
Витамин B6 | 0.271mg | 0.003mg | |
Витамин B9, общий | 5µg | 3µg | |
Витамин B12 | 2.42µg | 0.17µg | |
Витамин K | 7µg | ||
Триптофан | 0.135mg | 0.012mg | |
Треонин | 0.393mg | 0.038mg | |
Изолейцин | 0.519mg | 0.051mg | |
Лейцин | 0.992mg | 0.083mg | |
Лизин | 0.814mg | 0.067mg | |
Метионин | 0.318mg | 0.021mg | |
Фенилаланин | 0.54mg | 0.041mg | |
Валин | 0.765mg | 0.057mg | |
Гистидин | 0.293mg | 0.023mg | |
Холестерин | 94mg | 215mg | |
Насыщенные жиры | 19.16g | 50.489g | |
Мононенасыщенные жиры | 7.879g | 23.43g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.938g | 3.01g | |
2.166g | |||
0.315g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
87%
21%
Итоговая оценка минералов
72%
4%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Масло содержит меньше вещества Натрий (Разница - 589mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Масло ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Масло дешевле (Разница - $1.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бруност содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.06g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Бруност содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 121mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Бруност содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 31.329g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Бруност более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах