Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Бутилированная вода и Ром

Сравнить

Инфографика

Бутилированная вода vs Ром infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Железо +∞%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Калий +∞%
Содержит меньше Натрий -50%
Содержит больше Цинк +∞%
Содержит больше Медь +614.3%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 0% 2% 0% 0% 1% 0% 3% 0% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 0% 5% 0% 3% 1% 1% 2% 17% 3% 0%
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Железо +∞%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Калий +∞%
Содержит меньше Натрий -50%
Содержит больше Цинк +∞%
Содержит больше Медь +614.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
1
Ром
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 2% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин B1 +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Вода +50.1%
Содержит больше Другое +166900%
100%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0 г
Вода: 99.98 г
Другое: 0.02 г
67% 33%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0 г
Вода: 66.6 г
Другое: 33.4 г
Содержит больше Вода +50.1%
Содержит больше Другое +166900%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Бутилированная вода Ром
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Сахар =
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры =
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Бутилированная вода Ром Мнение
Калорийность 0kcal 231kcal Ром
Кальций 10mg 0mg Бутилированная вода
Железо 0mg 0.12mg Ром
Магний 2mg 0mg Бутилированная вода
Фосфор 0mg 5mg Ром
Калий 0mg 2mg Ром
Натрий 2mg 1mg Ром
Цинк 0mg 0.07mg Ром
Медь 0.007mg 0.05mg Ром
Марганец 0.018mg Ром
Витамин B1 0mg 0.008mg Ром

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Бутилированная вода Ром
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры =
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы =
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
Бутилированная вода
0%
Ром
Итоговая оценка минералов
1%
Бутилированная вода
3%
Ром

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Ром
Продукт Ром более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Ром
Ром содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Насыщенные жиры (0 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Бутилированная вода - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174158/nutrients
  2. Ром - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174817/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.