Сравнить продукты Вяленые помидоры и Драники
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+46.9%
Содержит
больше
Железо
+60.5%
Содержит
больше
Магний
+125%
Содержит
больше
Калий
+151.6%
Содержит
меньше
Натрий
-65.2%
Содержит
больше
Цинк
+11.4%
Содержит
больше
Медь
+162.8%
Содержит
больше
Марганец
+79.2%
Содержит
больше
Селен
+196.7%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 128
Содержит
больше
Кальций
+46.9%
Содержит
больше
Железо
+60.5%
Содержит
больше
Магний
+125%
Содержит
больше
Калий
+151.6%
Содержит
меньше
Натрий
-65.2%
Содержит
больше
Цинк
+11.4%
Содержит
больше
Медь
+162.8%
Содержит
больше
Марганец
+79.2%
Содержит
больше
Селен
+196.7%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 128
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+1038.1%
Содержит
больше
Витамин C
+268.8%
Содержит
больше
Витамин B1
+22.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+121.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+117.1%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+58%
Содержит
больше
Витамин B6
+40.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+78.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+1038.1%
Содержит
больше
Витамин C
+268.8%
Содержит
больше
Витамин B1
+22.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+121.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+117.1%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+58%
Содержит
больше
Витамин B6
+40.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+78.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+12.7%
Содержит
больше
Белки
+20.2%
Содержит
больше
Углеводы
+19.2%
Одинаковое количество вещества Жиры - 14.76
Одинаковое количество вещества Другое - 3.58
Белки:
5.06 г
Жиры:
14.08 г
Углеводы:
23.33 г
Вода:
53.83 г
Другое:
3.7 г
Белки:
6.08 г
Жиры:
14.76 г
Углеводы:
27.81 г
Вода:
47.77 г
Другое:
3.58 г
Содержит
больше
Вода
+12.7%
Содержит
больше
Белки
+20.2%
Содержит
больше
Углеводы
+19.2%
Одинаковое количество вещества Жиры - 14.76
Одинаковое количество вещества Другое - 3.58
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-24.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+132.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+264.9%
Насыщенные жиры:
1.893 г
Мононенасыщенные жиры:
8.663 г
Полиненасыщенные жиры:
2.06 г
Насыщенные жиры:
2.496 г
Мононенасыщенные жиры:
3.73 г
Полиненасыщенные жиры:
7.516 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-24.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+132.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+264.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 17.53g | 24.51g |
|
|
| Белки | 5.06g | 6.08g |
|
| Жиры | 14.08g | 14.76g |
|
| Углеводы | 23.33g | 27.81g |
|
| Калорийность | 213kcal | 268kcal |
|
| Крахмал | 20.88g |
|
|
| Фруктоза | 0.56g |
|
|
| Сахар | 1.79g |
|
|
| Клетчатка | 5.8g | 3.3g |
|
| Кальций | 47mg | 32mg |
|
| Железо | 2.68mg | 1.67mg |
|
| Магний | 81mg | 36mg |
|
| Фосфор | 139mg | 128mg |
|
| Калий | 1565mg | 622mg |
|
| Натрий | 266mg | 764mg |
|
| Цинк | 0.78mg | 0.7mg |
|
| Медь | 0.473mg | 0.18mg |
|
| Марганец | 0.466mg | 0.26mg |
|
| Селен | 3µg | 8.9µg |
|
| Витамин A | 1286IU | 113IU |
|
| Витамин A, RAE | 64µg | 32µg |
|
| Витамин E | 0.23mg |
|
|
| Витамин D | 0IU | 11IU |
|
| Витамин D | 0µg | 0.3µg |
|
| Витамин C | 101.8mg | 27.6mg |
|
| Витамин B1 | 0.193mg | 0.158mg |
|
| Витамин B2 | 0.383mg | 0.173mg |
|
| Витамин B3 | 3.63mg | 1.672mg |
|
| Витамин B5 | 0.479mg | 0.757mg |
|
| Витамин B6 | 0.319mg | 0.448mg |
|
| Витамин B9, общий | 23µg | 41µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.29µg |
|
| Витамин K | 2.7µg |
|
|
| Триптофан | 0.037mg | 0.087mg |
|
| Треонин | 0.128mg | 0.24mg |
|
| Изолейцин | 0.121mg | 0.28mg |
|
| Лейцин | 0.185mg | 0.442mg |
|
| Лизин | 0.186mg | 0.389mg |
|
| Метионин | 0.044mg | 0.137mg |
|
| Фенилаланин | 0.131mg | 0.3mg |
|
| Валин | 0.13mg | 0.369mg |
|
| Гистидин | 0.077mg | 0.141mg |
|
| Холестерин | 0mg | 95mg |
|
| Насыщенные жиры | 1.893g | 2.496g |
|
| 0.008g |
|
||
| 0.001g |
|
||
| Мононенасыщенные жиры | 8.663g | 3.73g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.06g | 7.516g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
62%
37%
Итоговая оценка минералов
66%
47%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Драники ниже (Разница - 30)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Драники дешевле (Разница - $2.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Вяленые помидоры содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.79g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Вяленые помидоры содержит меньше вещества Натрий (Разница - 498mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Вяленые помидоры содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 95mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Вяленые помидоры содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.603g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Вяленые помидоры более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах