Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Даси и Куриный суп

Сравнить

Инфографика

Даси vs Куриный суп infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +6133.3%
Содержит больше Железо +390.5%
Содержит больше Магний +1300%
Содержит больше Фосфор +514.8%
Содержит больше Калий +194.3%
Содержит больше Селен +1154.5%
Содержит меньше Натрий -86.6%
Содержит больше Цинк +55.6%
Содержит больше Медь +∞%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 57% 39% 40% 72% 28% 140% 3% 0% 0% 151%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 8% 3% 12% 10% 19% 4% 18% 0% 12%
Содержит больше Кальций +6133.3%
Содержит больше Железо +390.5%
Содержит больше Магний +1300%
Содержит больше Фосфор +514.8%
Содержит больше Калий +194.3%
Содержит больше Селен +1154.5%
Содержит меньше Натрий -86.6%
Содержит больше Цинк +55.6%
Содержит больше Медь +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +16566.7%
Содержит больше Витамин E +2300%
Содержит больше Витамин C +450%
Содержит больше Витамин B1 +185.7%
Содержит больше Витамин B2 +405.9%
Содержит больше Витамин B3 +55.3%
Содержит больше Витамин B6 +63.9%
Содержит больше Витамин B9, общий +320%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +33350%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 30% 15% 0% 4% 25% 100% 47% 0% 24% 16% 38% 168%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 1% 0% 1% 9% 20% 30% 0% 15% 4% 0% 1%
Содержит больше Витамин A +16566.7%
Содержит больше Витамин E +2300%
Содержит больше Витамин C +450%
Содержит больше Витамин B1 +185.7%
Содержит больше Витамин B2 +405.9%
Содержит больше Витамин B3 +55.3%
Содержит больше Витамин B6 +63.9%
Содержит больше Витамин B9, общий +320%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +33350%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +562.7%
Содержит больше Жиры +1057.5%
Содержит больше Углеводы +1738%
Содержит больше Другое +271.7%
Содержит больше Вода +3906.5%
17% 14% 65% 2% 2%
Белки: 16.7 г
Жиры: 13.89 г
Углеводы: 64.88 г
Вода: 2.3 г
Другое: 2.23 г
3% 4% 92%
Белки: 2.52 г
Жиры: 1.2 г
Углеводы: 3.53 г
Вода: 92.15 г
Другое: 0.6 г
Содержит больше Белки +562.7%
Содержит больше Жиры +1057.5%
Содержит больше Углеводы +1738%
Содержит больше Другое +271.7%
Содержит больше Вода +3906.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +821.8%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +2005.6%
Содержит меньше Насыщенные жиры -90.6%
26% 40% 34%
Насыщенные жиры: 3.433 г
Мононенасыщенные жиры: 5.365 г
Полиненасыщенные жиры: 4.485 г
29% 52% 19%
Насыщенные жиры: 0.321 г
Мононенасыщенные жиры: 0.582 г
Полиненасыщенные жиры: 0.213 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +821.8%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +2005.6%
Содержит меньше Насыщенные жиры -90.6%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Даси Куриный суп
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Даси Куриный суп Мнение
64.68g 3.53g Даси
Белки 16.7g 2.52g Даси
Жиры 13.89g 1.2g Даси
Углеводы 64.88g 3.53g Даси
Калорийность 438kcal 36kcal Даси
Сахар 14.47g 1.58g Куриный суп
Клетчатка 0.2g 0g Даси
Кальций 187mg 3mg Даси
Железо 1.03mg 0.21mg Даси
Магний 56mg 4mg Даси
Фосфор 166mg 27mg Даси
Калий 309mg 105mg Даси
Натрий 1067mg 143mg Куриный суп
Цинк 0.09mg 0.14mg Куриный суп
Медь 0mg 0.054mg Куриный суп
Селен 27.6µg 2.2µg Даси
Витамин A 500IU 3IU Даси
Витамин A, RAE 25µg 1µg Даси
Витамин E 0.72mg 0.03mg Даси
Витамин C 1.1mg 0.2mg Даси
Витамин B1 0.1mg 0.035mg Даси
Витамин B2 0.43mg 0.085mg Даси
Витамин B3 2.46mg 1.584mg Даси
Витамин B6 0.1mg 0.061mg Даси
Витамин B9, общий 21µg 5µg Даси
Витамин B12 0.3µg 0µg Даси
Витамин K 66.9µg 0.2µg Даси
Холестерин 13mg 3mg Куриный суп
Насыщенные жиры 3.433g 0.321g Куриный суп
Мононенасыщенные жиры 5.365g 0.582g Даси
Полиненасыщенные жиры 4.485g 0.213g Даси

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Даси Куриный суп
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
38%
Даси
6%
Куриный суп
Итоговая оценка минералов
53%
Даси
8%
Куриный суп

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Куриный суп
Куриный суп содержит меньше вещества Сахар (Разница - 12.89g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Куриный суп
Куриный суп содержит меньше вещества Натрий (Разница - 924mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Куриный суп
Куриный суп содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 10mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Куриный суп
Куриный суп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.112g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Даси
Гликемический индекс продукта Даси ниже (Разница - 52)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Даси
Продукт Даси более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Даси
Продукт Даси более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Даси - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171613/nutrients
  2. Куриный суп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172884/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.