Сравнить продукты Даси и Маринара
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+592.6%
Содержит
больше
Железо
+32.1%
Содержит
больше
Магний
+211.1%
Содержит
больше
Фосфор
+388.2%
Содержит
больше
Селен
+2409.1%
Содержит
меньше
Натрий
-97.2%
Содержит
больше
Цинк
+122.2%
Содержит
больше
Медь
+∞%
Одинаковое количество вещества Калий - 319
Содержит
больше
Кальций
+592.6%
Содержит
больше
Железо
+32.1%
Содержит
больше
Магний
+211.1%
Содержит
больше
Фосфор
+388.2%
Содержит
больше
Селен
+2409.1%
Содержит
меньше
Натрий
-97.2%
Содержит
больше
Цинк
+122.2%
Содержит
больше
Медь
+∞%
Одинаковое количество вещества Калий - 319
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+316.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+604.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+61.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+381.3%
Содержит
больше
Витамин A
+30%
Содержит
больше
Витамин E
+233.3%
Содержит
больше
Витамин C
+81.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+59.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+73%
Содержит
больше
Витамин B1
+316.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+604.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+61.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+381.3%
Содержит
больше
Витамин A
+30%
Содержит
больше
Витамин E
+233.3%
Содержит
больше
Витамин C
+81.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+59.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+73%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+1084.4%
Содержит
больше
Жиры
+838.5%
Содержит
больше
Углеводы
+705%
Содержит
больше
Другое
+34.3%
Содержит
больше
Вода
+3699.6%
Содержит
больше
Белки
+1084.4%
Содержит
больше
Жиры
+838.5%
Содержит
больше
Углеводы
+705%
Содержит
больше
Другое
+34.3%
Содержит
больше
Вода
+3699.6%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1323.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+782.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-95%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1323.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+782.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-95%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 64.68g | 6.26g |
|
|
| Белки | 16.7g | 1.41g |
|
| Жиры | 13.89g | 1.48g |
|
| Углеводы | 64.88g | 8.06g |
|
| Калорийность | 438kcal | 51kcal |
|
| Сахар | 14.47g | 5.5g |
|
| Клетчатка | 0.2g | 1.8g |
|
| Кальций | 187mg | 27mg |
|
| Железо | 1.03mg | 0.78mg |
|
| Магний | 56mg | 18mg |
|
| Фосфор | 166mg | 34mg |
|
| Калий | 309mg | 319mg |
|
| Натрий | 1067mg | 30mg |
|
| Цинк | 0.09mg | 0.2mg |
|
| Медь | 0mg | 0.081mg |
|
| Марганец | 0.137mg |
|
|
| Селен | 27.6µg | 1.1µg |
|
| Витамин A | 500IU | 650IU |
|
| Витамин A, RAE | 25µg | 33µg |
|
| Витамин E | 0.72mg | 2.4mg |
|
| Витамин C | 1.1mg | 2mg |
|
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.024mg |
|
| Витамин B2 | 0.43mg | 0.061mg |
|
| Витамин B3 | 2.46mg | 3.917mg |
|
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.173mg |
|
| Витамин B9, общий | 21µg | 13µg |
|
| Витамин B12 | 0.3µg | 0µg |
|
| Витамин K | 66.9µg | 13.9µg |
|
| Холестерин | 13mg | 2mg |
|
| Насыщенные жиры | 3.433g | 0.17g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 5.365g | 0.377g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 4.485g | 0.508g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
38%
23%
Итоговая оценка минералов
53%
15%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Маринара содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.97g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Маринара содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1037mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Маринара содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 11mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Маринара содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.263g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах