Сравнить продукты Дичь и Короткие ребра
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+47.2%
Содержит
больше
Магний
+53.3%
Содержит
больше
Фосфор
+24.7%
Содержит
больше
Калий
+42%
Содержит
больше
Медь
+155.6%
Содержит
больше
Марганец
+215.4%
Содержит
больше
Кальций
+140%
Содержит
больше
Цинк
+133.5%
Содержит
больше
Селен
+114.4%
Одинаковое количество вещества Натрий - 50
Содержит
больше
Железо
+47.2%
Содержит
больше
Магний
+53.3%
Содержит
больше
Фосфор
+24.7%
Содержит
больше
Калий
+42%
Содержит
больше
Медь
+155.6%
Содержит
больше
Марганец
+215.4%
Содержит
больше
Кальций
+140%
Содержит
больше
Цинк
+133.5%
Содержит
больше
Селен
+114.4%
Одинаковое количество вещества Натрий - 50
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+340%
Содержит
больше
Витамин B2
+220%
Содержит
больше
Витамин B3
+159.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+68.2%
Содержит
больше
Витамин B12
+140.8%
Содержит
больше
Витамин E
+45%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+25%
Содержит
больше
Витамин K
+118.2%
Содержит
больше
Витамин B1
+340%
Содержит
больше
Витамин B2
+220%
Содержит
больше
Витамин B3
+159.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+68.2%
Содержит
больше
Витамин B12
+140.8%
Содержит
больше
Витамин E
+45%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+25%
Содержит
больше
Витамин K
+118.2%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+106%
Содержит
больше
Другое
+43.8%
Содержит
больше
Жиры
+1634.7%
Одинаковое количество вещества Белки - 21.57
Белки:
22.96 г
Жиры:
2.42 г
Углеводы:
0 г
Вода:
73.57 г
Другое:
1.05 г
Белки:
21.57 г
Жиры:
41.98 г
Углеводы:
0 г
Вода:
35.72 г
Другое:
0.73 г
Содержит
больше
Вода
+106%
Содержит
больше
Другое
+43.8%
Содержит
больше
Жиры
+1634.7%
Одинаковое количество вещества Белки - 21.57
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-94.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+2717.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+225.5%
Насыщенные жиры:
0.95 г
Мононенасыщенные жиры:
0.67 г
Полиненасыщенные жиры:
0.47 г
Насыщенные жиры:
17.8 г
Мононенасыщенные жиры:
18.88 г
Полиненасыщенные жиры:
1.53 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-94.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+2717.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+225.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Белки | 22.96g | 21.57g |
|
| Жиры | 2.42g | 41.98g |
|
| Калорийность | 120kcal | 471kcal |
|
| Кальций | 5mg | 12mg |
|
| Железо | 3.4mg | 2.31mg |
|
| Магний | 23mg | 15mg |
|
| Фосфор | 202mg | 162mg |
|
| Калий | 318mg | 224mg |
|
| Натрий | 51mg | 50mg |
|
| Цинк | 2.09mg | 4.88mg |
|
| Медь | 0.253mg | 0.099mg |
|
| Марганец | 0.041mg | 0.013mg |
|
| Селен | 9.7µg | 20.8µg |
|
| Витамин E | 0.2mg | 0.29mg |
|
| Витамин D | 27IU |
|
|
| Витамин D | 0.7µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.22mg | 0.05mg |
|
| Витамин B2 | 0.48mg | 0.15mg |
|
| Витамин B3 | 6.37mg | 2.452mg |
|
| Витамин B5 | 0.252mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.37mg | 0.22mg |
|
| Витамин B9, общий | 4µg | 5µg |
|
| Витамин B12 | 6.31µg | 2.62µg |
|
| Витамин K | 1.1µg | 2.4µg |
|
| Триптофан | 0.142mg |
|
|
| Треонин | 1.08mg | 0.862mg |
|
| Изолейцин | 0.908mg | 0.981mg |
|
| Лейцин | 1.951mg | 1.716mg |
|
| Лизин | 2.006mg | 1.823mg |
|
| Метионин | 0.566mg | 0.562mg |
|
| Фенилаланин | 0.937mg | 0.852mg |
|
| Валин | 1.073mg | 1.07mg |
|
| Гистидин | 1.135mg | 0.688mg |
|
| Холестерин | 85mg | 94mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.95g | 17.8g |
|
| 0g | 0.001g |
|
|
| 0g | 0.003g |
|
|
| 0g | 0.016g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.67g | 18.88g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.47g | 1.53g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | = | |
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
97%
44%
Итоговая оценка минералов
47%
48%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Короткие ребра содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Дичь содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дичь содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16.85g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Дичь дешевле (Разница - $2.3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Дичь более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах