Сравнить продукты Дичь и Курятина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+169.8%
Содержит
больше
Фосфор
+11%
Содержит
больше
Калий
+42.6%
Содержит
меньше
Натрий
-37.8%
Содержит
больше
Медь
+283.3%
Содержит
больше
Марганец
+105%
Содержит
больше
Кальций
+200%
Содержит
больше
Селен
+146.4%
Одинаковое количество вещества Магний - 23
Одинаковое количество вещества Фосфор - 182
Одинаковое количество вещества Цинк - 1.94
Содержит
больше
Железо
+169.8%
Содержит
больше
Фосфор
+11%
Содержит
больше
Калий
+42.6%
Содержит
меньше
Натрий
-37.8%
Содержит
больше
Медь
+283.3%
Содержит
больше
Марганец
+105%
Содержит
больше
Кальций
+200%
Содержит
больше
Селен
+146.4%
Одинаковое количество вещества Магний - 23
Одинаковое количество вещества Фосфор - 182
Одинаковое количество вещества Цинк - 1.94
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
3
8
Содержит
больше
Витамин B1
+249.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+185.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+2003.3%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+35%
Содержит
больше
Витамин B3
+33.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+25%
Содержит
больше
Витамин K
+118.2%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.4
Содержит
больше
Витамин B1
+249.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+185.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+2003.3%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+35%
Содержит
больше
Витамин B3
+33.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+25%
Содержит
больше
Витамин K
+118.2%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.4
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+23.8%
Содержит
больше
Белки
+18.9%
Содержит
больше
Жиры
+462%
Содержит
больше
Вода
+23.8%
Содержит
больше
Белки
+18.9%
Содержит
больше
Жиры
+462%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-74.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+697%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+531.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-74.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+697%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+531.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
Белки | 22.96g | 27.3g | |
Жиры | 2.42g | 13.6g | |
Калорийность | 120kcal | 239kcal | |
Кальций | 5mg | 15mg | |
Железо | 3.4mg | 1.26mg | |
Магний | 23mg | 23mg | |
Фосфор | 202mg | 182mg | |
Калий | 318mg | 223mg | |
Натрий | 51mg | 82mg | |
Цинк | 2.09mg | 1.94mg | |
Медь | 0.253mg | 0.066mg | |
Марганец | 0.041mg | 0.02mg | |
Селен | 9.7µg | 23.9µg | |
Витамин A | 0IU | 161IU | |
Витамин A, RAE | 0µg | 48µg | |
Витамин E | 0.2mg | 0.27mg | |
Витамин D | 2IU | ||
Витамин B1 | 0.22mg | 0.063mg | |
Витамин B2 | 0.48mg | 0.168mg | |
Витамин B3 | 6.37mg | 8.487mg | |
Витамин B5 | 1.03mg | ||
Витамин B6 | 0.37mg | 0.4mg | |
Витамин B9, общий | 4µg | 5µg | |
Витамин B12 | 6.31µg | 0.3µg | |
Витамин K | 1.1µg | 2.4µg | |
Триптофан | 0.305mg | ||
Треонин | 1.08mg | 1.128mg | |
Изолейцин | 0.908mg | 1.362mg | |
Лейцин | 1.951mg | 1.986mg | |
Лизин | 2.006mg | 2.223mg | |
Метионин | 0.566mg | 0.726mg | |
Фенилаланин | 0.937mg | 1.061mg | |
Валин | 1.073mg | 1.325mg | |
Гистидин | 1.135mg | 0.802mg | |
Холестерин | 85mg | 88mg | |
Насыщенные жиры | 0.95g | 3.79g | |
0g | 0.04g | ||
0g | 0.01g | ||
0g | 0.02g | ||
Мононенасыщенные жиры | 0.67g | 5.34g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.47g | 2.97g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | = | |
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
97%
36%
Итоговая оценка минералов
47%
38%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Курятина более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дичь содержит меньше вещества Натрий (Разница - 31mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Дичь содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дичь содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.84g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Дичь дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Дичь более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс