Сравнить продукты Дичь и Фахита
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+243.4%
Содержит
больше
Калий
+12%
Содержит
меньше
Натрий
-93.6%
Содержит
больше
Цинк
+52.6%
Содержит
больше
Медь
+743.3%
Содержит
больше
Кальций
+160%
Содержит
больше
Фосфор
+37.1%
Содержит
больше
Марганец
+61%
Содержит
больше
Селен
+72.2%
Одинаковое количество вещества Магний - 22
Содержит
больше
Железо
+243.4%
Содержит
больше
Калий
+12%
Содержит
меньше
Натрий
-93.6%
Содержит
больше
Цинк
+52.6%
Содержит
больше
Медь
+743.3%
Содержит
больше
Кальций
+160%
Содержит
больше
Фосфор
+37.1%
Содержит
больше
Марганец
+61%
Содержит
больше
Селен
+72.2%
Одинаковое количество вещества Магний - 22
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
5
3
Содержит
больше
Витамин B1
+120%
Содержит
больше
Витамин B2
+125.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+33.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+1068.5%
Содержит
больше
Витамин K
+450%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.22
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.387
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 4
Содержит
больше
Витамин B1
+120%
Содержит
больше
Витамин B2
+125.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+33.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+1068.5%
Содержит
больше
Витамин K
+450%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.22
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.387
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 4
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+23.7%
Содержит
больше
Жиры
+136.8%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+174.3%
Одинаковое количество вещества Вода - 70.6
Содержит
больше
Белки
+23.7%
Содержит
больше
Жиры
+136.8%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+174.3%
Одинаковое количество вещества Вода - 70.6
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-40.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+248.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+131.7%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-40.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+248.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+131.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
0g | 2.23g | ||
Белки | 22.96g | 18.56g | |
Жиры | 2.42g | 5.73g | |
Углеводы | 0g | 2.23g | |
Калорийность | 120kcal | 135kcal | |
Кальций | 5mg | 13mg | |
Железо | 3.4mg | 0.99mg | |
Магний | 23mg | 22mg | |
Фосфор | 202mg | 277mg | |
Калий | 318mg | 284mg | |
Натрий | 51mg | 799mg | |
Цинк | 2.09mg | 1.37mg | |
Медь | 0.253mg | 0.03mg | |
Марганец | 0.041mg | 0.066mg | |
Селен | 9.7µg | 16.7µg | |
Витамин E | 0.2mg | 0.22mg | |
Витамин B1 | 0.22mg | 0.1mg | |
Витамин B2 | 0.48mg | 0.213mg | |
Витамин B3 | 6.37mg | 4.779mg | |
Витамин B5 | 0.726mg | ||
Витамин B6 | 0.37mg | 0.387mg | |
Витамин B9, общий | 4µg | 4µg | |
Витамин B12 | 6.31µg | 0.54µg | |
Витамин K | 1.1µg | 0.2µg | |
Триптофан | 0.2mg | ||
Треонин | 1.08mg | 0.452mg | |
Изолейцин | 0.908mg | 0.813mg | |
Лейцин | 1.951mg | 1.56mg | |
Лизин | 2.006mg | 1.857mg | |
Метионин | 0.566mg | 0.552mg | |
Фенилаланин | 0.937mg | 0.763mg | |
Валин | 1.073mg | 0.847mg | |
Гистидин | 1.135mg | 0.68mg | |
Холестерин | 85mg | 88mg | |
Насыщенные жиры | 0.95g | 1.596g | |
0g | 0.007g | ||
Мононенасыщенные жиры | 0.67g | 2.333g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.47g | 1.089g | |
0.01g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
97%
31%
Итоговая оценка минералов
47%
45%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дичь содержит меньше вещества Натрий (Разница - 748mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Дичь содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дичь содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.646g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Дичь ниже (Разница - 42)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах