Сравнить продукты Домашний гусь и Фуа-гра
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+92.3%
Содержит
больше
Фосфор
+54.5%
Содержит
больше
Калий
+181.2%
Содержит
меньше
Натрий
-89.1%
Содержит
больше
Цинк
+244.6%
Содержит
больше
Кальций
+400%
Содержит
больше
Железо
+91.6%
Содержит
больше
Медь
+44.9%
Содержит
больше
Марганец
+400%
Содержит
больше
Селен
+72.5%
Содержит
больше
Магний
+92.3%
Содержит
больше
Фосфор
+54.5%
Содержит
больше
Калий
+181.2%
Содержит
меньше
Натрий
-89.1%
Содержит
больше
Цинк
+244.6%
Содержит
больше
Кальций
+400%
Содержит
больше
Железо
+91.6%
Содержит
больше
Медь
+44.9%
Содержит
больше
Марганец
+400%
Содержит
больше
Селен
+72.5%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
4
Содержит
больше
Витамин B2
+30.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+62.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+52.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+683.3%
Содержит
больше
Витамин A
+8232.5%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+400%
Содержит
больше
Витамин B12
+1818.4%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.088
Содержит
больше
Витамин B2
+30.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+62.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+52.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+683.3%
Содержит
больше
Витамин A
+8232.5%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+400%
Содержит
больше
Витамин B12
+1818.4%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.088
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+154.1%
Содержит
больше
Вода
+54.5%
Содержит
больше
Жиры
+246%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+169.9%
Белки:
28.97 г
Жиры:
12.67 г
Углеводы:
0 г
Вода:
57.23 г
Другое:
1.13 г
Белки:
11.4 г
Жиры:
43.84 г
Углеводы:
4.67 г
Вода:
37.04 г
Другое:
3.05 г
Содержит
больше
Белки
+154.1%
Содержит
больше
Вода
+54.5%
Содержит
больше
Жиры
+246%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+169.9%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-68.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+83.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+490.1%
Насыщенные жиры:
4.56 г
Мононенасыщенные жиры:
4.34 г
Полиненасыщенные жиры:
1.54 г
Насыщенные жиры:
14.45 г
Мононенасыщенные жиры:
25.61 г
Полиненасыщенные жиры:
0.84 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-68.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+83.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+490.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
0g | 4.67g | ||
Белки | 28.97g | 11.4g | |
Жиры | 12.67g | 43.84g | |
Углеводы | 0g | 4.67g | |
Калорийность | 238kcal | 462kcal | |
Кальций | 14mg | 70mg | |
Железо | 2.87mg | 5.5mg | |
Магний | 25mg | 13mg | |
Фосфор | 309mg | 200mg | |
Калий | 388mg | 138mg | |
Натрий | 76mg | 697mg | |
Цинк | 3.17mg | 0.92mg | |
Медь | 0.276mg | 0.4mg | |
Марганец | 0.024mg | 0.12mg | |
Селен | 25.5µg | 44µg | |
Витамин A | 40IU | 3333IU | |
Витамин A, RAE | 12µg | 1001µg | |
Витамин C | 0mg | 2mg | |
Витамин B1 | 0.092mg | 0.088mg | |
Витамин B2 | 0.39mg | 0.299mg | |
Витамин B3 | 4.081mg | 2.51mg | |
Витамин B5 | 1.834mg | 1.2mg | |
Витамин B6 | 0.47mg | 0.06mg | |
Витамин B9, общий | 12µg | 60µg | |
Витамин B12 | 0.49µg | 9.4µg | |
Триптофан | 0.403mg | 0.161mg | |
Треонин | 1.238mg | 0.507mg | |
Изолейцин | 1.488mg | 0.606mg | |
Лейцин | 2.447mg | 1.029mg | |
Лизин | 2.48mg | 0.863mg | |
Метионин | 0.783mg | 0.27mg | |
Фенилаланин | 1.214mg | 0.567mg | |
Валин | 1.516mg | 0.719mg | |
Гистидин | 0.765mg | 0.303mg | |
Холестерин | 96mg | 150mg | |
Насыщенные жиры | 4.56g | 14.45g | |
Мононенасыщенные жиры | 4.34g | 25.61g | |
Полиненасыщенные жиры | 1.54g | 0.84g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
40%
138%
Итоговая оценка минералов
63%
84%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фуа-гра ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Фуа-гра дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Домашний гусь содержит меньше вещества Натрий (Разница - 621mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Домашний гусь содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 54mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Домашний гусь содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.89g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах