Сравнить продукты Домашняя коза и Брискет
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+53.5%
Содержит
больше
Фосфор
+14.9%
Содержит
больше
Калий
+74.6%
Содержит
больше
Медь
+203%
Содержит
больше
Марганец
+320%
Содержит
больше
Магний
+∞%
Содержит
меньше
Натрий
-44.2%
Содержит
больше
Цинк
+26.9%
Содержит
больше
Селен
+129.7%
Одинаковое количество вещества Кальций - 16
Содержит
больше
Железо
+53.5%
Содержит
больше
Фосфор
+14.9%
Содержит
больше
Калий
+74.6%
Содержит
больше
Медь
+203%
Содержит
больше
Марганец
+320%
Содержит
больше
Магний
+∞%
Содержит
меньше
Натрий
-44.2%
Содержит
больше
Цинк
+26.9%
Содержит
больше
Селен
+129.7%
Одинаковое количество вещества Кальций - 16
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
7
Содержит
больше
Витамин B1
+52.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+256.7%
Содержит
больше
Витамин E
+50%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+80%
Содержит
больше
Витамин B12
+78.2%
Содержит
больше
Витамин K
+50%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 4.087
Содержит
больше
Витамин B1
+52.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+256.7%
Содержит
больше
Витамин E
+50%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+80%
Содержит
больше
Витамин B12
+78.2%
Содержит
больше
Витамин K
+50%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 4.087
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+30%
Содержит
больше
Другое
+492.9%
Содержит
больше
Жиры
+507.9%
Одинаковое количество вещества Белки - 28.82
Белки:
27.1 г
Жиры:
3.03 г
Углеводы:
0 г
Вода:
68.21 г
Другое:
1.66 г
Белки:
28.82 г
Жиры:
18.42 г
Углеводы:
0 г
Вода:
52.48 г
Другое:
0.28 г
Содержит
больше
Вода
+30%
Содержит
больше
Другое
+492.9%
Содержит
больше
Жиры
+507.9%
Одинаковое количество вещества Белки - 28.82
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-87.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+483.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+196.1%
Насыщенные жиры:
0.93 г
Мононенасыщенные жиры:
1.36 г
Полиненасыщенные жиры:
0.23 г
Насыщенные жиры:
7.305 г
Мононенасыщенные жиры:
7.934 г
Полиненасыщенные жиры:
0.681 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-87.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+483.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+196.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
Белки | 27.1g | 28.82g | |
Жиры | 3.03g | 18.42g | |
Калорийность | 143kcal | 289kcal | |
Кальций | 17mg | 16mg | |
Железо | 3.73mg | 2.43mg | |
Магний | 0mg | 19mg | |
Фосфор | 201mg | 175mg | |
Калий | 405mg | 232mg | |
Натрий | 86mg | 48mg | |
Цинк | 5.27mg | 6.69mg | |
Медь | 0.303mg | 0.1mg | |
Марганец | 0.042mg | 0.01mg | |
Селен | 11.8µg | 27.1µg | |
Витамин E | 0.34mg | 0.51mg | |
Витамин B1 | 0.09mg | 0.059mg | |
Витамин B2 | 0.61mg | 0.171mg | |
Витамин B3 | 3.95mg | 4.087mg | |
Витамин B5 | 0.568mg | ||
Витамин B6 | 0mg | 0.282mg | |
Витамин B9, общий | 5µg | 9µg | |
Витамин B12 | 1.19µg | 2.12µg | |
Витамин K | 1.2µg | 1.8µg | |
Триптофан | 0.403mg | 0.181mg | |
Треонин | 1.29mg | 1.101mg | |
Изолейцин | 1.371mg | 1.253mg | |
Лейцин | 2.258mg | 2.192mg | |
Лизин | 2.016mg | 2.328mg | |
Метионин | 0.726mg | 0.717mg | |
Фенилаланин | 0.941mg | 1.088mg | |
Валин | 1.452mg | 1.367mg | |
Гистидин | 0.565mg | 0.879mg | |
Холестерин | 75mg | 106mg | |
Насыщенные жиры | 0.93g | 7.305g | |
Мононенасыщенные жиры | 1.36g | 7.934g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.23g | 0.681g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | = | |
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
33%
43%
Итоговая оценка минералов
59%
58%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Домашняя коза содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 31mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Домашняя коза содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.375g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Домашняя коза более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Брискет содержит меньше вещества Натрий (Разница - 38mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Брискет более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна