Сравнить продукты Домашняя коза и Дичь
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+325%
Содержит
больше
Цинк
+213.7%
Содержит
больше
Медь
+42.3%
Содержит
больше
Марганец
+90.9%
Содержит
больше
Железо
+12.6%
Содержит
больше
Магний
+∞%
Содержит
меньше
Натрий
-37.2%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 210
Одинаковое количество вещества Калий - 372
Одинаковое количество вещества Селен - 12.9
Содержит
больше
Кальций
+325%
Содержит
больше
Цинк
+213.7%
Содержит
больше
Медь
+42.3%
Содержит
больше
Марганец
+90.9%
Содержит
больше
Железо
+12.6%
Содержит
больше
Магний
+∞%
Содержит
меньше
Натрий
-37.2%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 210
Одинаковое количество вещества Калий - 372
Одинаковое количество вещества Селен - 12.9
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
3
Содержит
больше
Витамин B1
+188.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+19.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+80%
Содержит
больше
Витамин B1
+188.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+19.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+80%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+13.5%
Содержит
больше
Другое
+19.3%
Одинаковое количество вещества Белки - 29.45
Одинаковое количество вещества Вода - 65.9
Белки:
27.1 г
Жиры:
3.03 г
Углеводы:
0 г
Вода:
68.21 г
Другое:
1.66 г
Белки:
29.45 г
Жиры:
2.67 г
Углеводы:
0 г
Вода:
65.9 г
Другое:
1.98 г
Содержит
больше
Жиры
+13.5%
Содержит
больше
Другое
+19.3%
Одинаковое количество вещества Белки - 29.45
Одинаковое количество вещества Вода - 65.9
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+115.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+152.2%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 0.97
Насыщенные жиры:
0.93 г
Мононенасыщенные жиры:
1.36 г
Полиненасыщенные жиры:
0.23 г
Насыщенные жиры:
0.97 г
Мононенасыщенные жиры:
0.63 г
Полиненасыщенные жиры:
0.58 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+115.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+152.2%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 0.97
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
Белки | 27.1g | 29.45g | |
Жиры | 3.03g | 2.67g | |
Калорийность | 143kcal | 150kcal | |
Кальций | 17mg | 4mg | |
Железо | 3.73mg | 4.2mg | |
Магний | 0mg | 28mg | |
Фосфор | 201mg | 210mg | |
Калий | 405mg | 372mg | |
Натрий | 86mg | 54mg | |
Цинк | 5.27mg | 1.68mg | |
Медь | 0.303mg | 0.213mg | |
Марганец | 0.042mg | 0.022mg | |
Селен | 11.8µg | 12.9µg | |
Витамин E | 0.34mg | ||
Витамин B1 | 0.09mg | 0.26mg | |
Витамин B2 | 0.61mg | 0.73mg | |
Витамин B3 | 3.95mg | ||
Витамин B9, общий | 5µg | 9µg | |
Витамин B12 | 1.19µg | ||
Витамин K | 1.2µg | ||
Триптофан | 0.403mg | ||
Треонин | 1.29mg | 1.362mg | |
Изолейцин | 1.371mg | 1.126mg | |
Лейцин | 2.258mg | 2.489mg | |
Лизин | 2.016mg | 2.462mg | |
Метионин | 0.726mg | 0.838mg | |
Фенилаланин | 0.941mg | 1.166mg | |
Валин | 1.452mg | 1.31mg | |
Гистидин | 0.565mg | 1.401mg | |
Холестерин | 75mg | 126mg | |
Насыщенные жиры | 0.93g | 0.97g | |
Мононенасыщенные жиры | 1.36g | 0.63g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.23g | 0.58g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | = | |
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
33%
20%
Итоговая оценка минералов
59%
50%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Домашняя коза содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 51mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Домашняя коза содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.04g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Дичь содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дичь содержит меньше вещества Натрий (Разница - 32mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Дичь дешевле (Разница - $2)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах