Сравнить продукты Дуриан и Кивано
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Калий
+254.5%
Содержит
больше
Медь
+935%
Содержит
больше
Марганец
+733.3%
Содержит
больше
Кальций
+116.7%
Содержит
больше
Железо
+162.8%
Содержит
больше
Магний
+33.3%
Содержит
больше
Цинк
+71.4%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 37
Одинаковое количество вещества Натрий - 2
Содержит
больше
Калий
+254.5%
Содержит
больше
Медь
+935%
Содержит
больше
Марганец
+733.3%
Содержит
больше
Кальций
+116.7%
Содержит
больше
Железо
+162.8%
Содержит
больше
Магний
+33.3%
Содержит
больше
Цинк
+71.4%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 37
Одинаковое количество вещества Натрий - 2
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+271.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+1396%
Содержит
больше
Витамин B2
+1233.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+90.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+25.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+401.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1100%
Содержит
больше
Витамин A
+234.1%
Содержит
больше
Витамин C
+271.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+1396%
Содержит
больше
Витамин B2
+1233.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+90.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+25.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+401.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1100%
Содержит
больше
Витамин A
+234.1%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+323%
Содержит
больше
Углеводы
+258.3%
Содержит
больше
Другое
+160.5%
Содержит
больше
Белки
+21.1%
Содержит
больше
Вода
+36.9%
Содержит
больше
Жиры
+323%
Содержит
больше
Углеводы
+258.3%
Содержит
больше
Другое
+160.5%
Содержит
больше
Белки
+21.1%
Содержит
больше
Вода
+36.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Натрий | = | ||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 23.29g | 7.56g |
|
|
| Белки | 1.47g | 1.78g |
|
| Жиры | 5.33g | 1.26g |
|
| Углеводы | 27.09g | 7.56g |
|
| Калорийность | 147kcal | 44kcal |
|
| Клетчатка | 3.8g |
|
|
| Кальций | 6mg | 13mg |
|
| Железо | 0.43mg | 1.13mg |
|
| Магний | 30mg | 40mg |
|
| Фосфор | 39mg | 37mg |
|
| Калий | 436mg | 123mg |
|
| Натрий | 2mg | 2mg | |
| Цинк | 0.28mg | 0.48mg |
|
| Медь | 0.207mg | 0.02mg |
|
| Марганец | 0.325mg | 0.039mg |
|
| Витамин A | 44IU | 147IU |
|
| Витамин A, RAE | 2µg | 7µg |
|
| Витамин C | 19.7mg | 5.3mg |
|
| Витамин B1 | 0.374mg | 0.025mg |
|
| Витамин B2 | 0.2mg | 0.015mg |
|
| Витамин B3 | 1.074mg | 0.565mg |
|
| Витамин B5 | 0.23mg | 0.183mg |
|
| Витамин B6 | 0.316mg | 0.063mg |
|
| Витамин B9, общий | 36µg | 3µg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
28%
6%
Итоговая оценка минералов
21%
13%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кивано содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кивано ниже (Разница - 1)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Дуриан дешевле (Разница - $0.4)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Дуриан более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Натрий (2 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ( g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах