Сравнить продукты Каперсы колючие и Карри (приправа)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+1212.5%
Содержит
больше
Железо
+1043.7%
Содержит
больше
Магний
+672.7%
Содержит
больше
Фосфор
+3570%
Содержит
больше
Калий
+2825%
Содержит
меньше
Натрий
-97.8%
Содержит
больше
Цинк
+1368.8%
Содержит
больше
Медь
+220.9%
Содержит
больше
Марганец
+10541%
Содержит
больше
Селен
+3258.3%
Содержит
больше
Кальций
+1212.5%
Содержит
больше
Железо
+1043.7%
Содержит
больше
Магний
+672.7%
Содержит
больше
Фосфор
+3570%
Содержит
больше
Калий
+2825%
Содержит
меньше
Натрий
-97.8%
Содержит
больше
Цинк
+1368.8%
Содержит
больше
Медь
+220.9%
Содержит
больше
Марганец
+10541%
Содержит
больше
Селен
+3258.3%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+626.3%
Содержит
больше
Витамин C
+514.3%
Содержит
больше
Витамин E
+2768.2%
Содержит
больше
Витамин B1
+877.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+43.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+400%
Содержит
больше
Витамин B5
+3863%
Содержит
больше
Витамин B6
+356.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+143.5%
Содержит
больше
Витамин K
+305.7%
Содержит
больше
Витамин A
+626.3%
Содержит
больше
Витамин C
+514.3%
Содержит
больше
Витамин E
+2768.2%
Содержит
больше
Витамин B1
+877.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+43.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+400%
Содержит
больше
Витамин B5
+3863%
Содержит
больше
Витамин B6
+356.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+143.5%
Содержит
больше
Витамин K
+305.7%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+852.8%
Содержит
больше
Другое
+13.7%
Содержит
больше
Белки
+505.5%
Содержит
больше
Жиры
+1529.1%
Содержит
больше
Углеводы
+1041.7%
Белки:
2.36 г
Жиры:
0.86 г
Углеводы:
4.89 г
Вода:
83.85 г
Другое:
8.04 г
Белки:
14.29 г
Жиры:
14.01 г
Углеводы:
55.83 г
Вода:
8.8 г
Другое:
7.07 г
Содержит
больше
Вода
+852.8%
Содержит
больше
Другое
+13.7%
Содержит
больше
Белки
+505.5%
Содержит
больше
Жиры
+1529.1%
Содержит
больше
Углеводы
+1041.7%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-85.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+13839.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+905.3%
Насыщенные жиры:
0.233 г
Мононенасыщенные жиры:
0.063 г
Полиненасыщенные жиры:
0.304 г
Насыщенные жиры:
1.648 г
Мононенасыщенные жиры:
8.782 г
Полиненасыщенные жиры:
3.056 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-85.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+13839.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+905.3%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
1.69g | 2.63g | ||
Белки | 2.36g | 14.29g | |
Жиры | 0.86g | 14.01g | |
Углеводы | 4.89g | 55.83g | |
Калорийность | 23kcal | 325kcal | |
Фруктоза | 0.79g | ||
Сахар | 0.41g | 2.76g | |
Клетчатка | 3.2g | 53.2g | |
Кальций | 40mg | 525mg | |
Железо | 1.67mg | 19.1mg | |
Магний | 33mg | 255mg | |
Фосфор | 10mg | 367mg | |
Калий | 40mg | 1170mg | |
Натрий | 2348mg | 52mg | |
Цинк | 0.32mg | 4.7mg | |
Медь | 0.374mg | 1.2mg | |
Марганец | 0.078mg | 8.3mg | |
Селен | 1.2µg | 40.3µg | |
Витамин A | 138IU | 19IU | |
Витамин A, RAE | 7µg | 1µg | |
Витамин E | 0.88mg | 25.24mg | |
Витамин C | 4.3mg | 0.7mg | |
Витамин B1 | 0.018mg | 0.176mg | |
Витамин B2 | 0.139mg | 0.2mg | |
Витамин B3 | 0.652mg | 3.26mg | |
Витамин B5 | 0.027mg | 1.07mg | |
Витамин B6 | 0.023mg | 0.105mg | |
Витамин B9, общий | 23µg | 56µg | |
Витамин K | 24.6µg | 99.8µg | |
Триптофан | 0.11mg | ||
Треонин | 0.35mg | ||
Изолейцин | 0.63mg | ||
Лейцин | 0.89mg | ||
Лизин | 0.7mg | ||
Метионин | 0.19mg | ||
Фенилаланин | 0.58mg | ||
Валин | 0.75mg | ||
Гистидин | 0.29mg | ||
Насыщенные жиры | 0.233g | 1.648g | |
0.001g | 0g | ||
Мононенасыщенные жиры | 0.063g | 8.782g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.304g | 3.056g | |
0.013g | |||
0.255g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
15%
87%
Итоговая оценка минералов
56%
315%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Карри (приправа) более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Карри (приправа) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2296mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Карри (приправа) более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Каперсы колючие содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.35g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Каперсы колючие содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.415g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Каперсы колючие ниже (Разница - 5)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Каперсы колючие дешевле (Разница - $2.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)