Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Карри (приправа) и Бальзамический уксус

Сравнить

Инфографика

Карри (приправа) vs Бальзамический уксус infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +1844.4%
Содержит больше Железо +2552.8%
Содержит больше Магний +2025%
Содержит больше Фосфор +1831.6%
Содержит больше Калий +944.6%
Содержит больше Цинк +5775%
Содержит больше Медь +4515.4%
Содержит больше Марганец +6235.9%
Содержит меньше Натрий -55.8%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 158% 717% 183% 158% 104% 7% 129% 400% 1083% 220%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 9% 27% 9% 9% 10% 3% 3% 9% 18% 0%
Содержит больше Кальций +1844.4%
Содержит больше Железо +2552.8%
Содержит больше Магний +2025%
Содержит больше Фосфор +1831.6%
Содержит больше Калий +944.6%
Содержит больше Цинк +5775%
Содержит больше Медь +4515.4%
Содержит больше Марганец +6235.9%
Содержит меньше Натрий -55.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 2% 505% 0% 3% 44% 47% 62% 65% 25% 43% 0% 250%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +2816.3%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +227.8%
Содержит больше Другое +17.2%
Содержит больше Вода +768.8%
14% 14% 56% 9% 7%
Белки: 14.29 г
Жиры: 14.01 г
Углеводы: 55.83 г
Вода: 8.8 г
Другое: 7.07 г
17% 76% 6%
Белки: 0.49 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 17.03 г
Вода: 76.45 г
Другое: 6.03 г
Содержит больше Белки +2816.3%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +227.8%
Содержит больше Другое +17.2%
Содержит больше Вода +768.8%

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Сахароза +∞%
Содержит больше Галактоза +∞%
Содержит больше Глюкоза +564%
Содержит больше Фруктоза +834.2%
22% 41% 29% 8%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 0.62 г
Глюкоза: 1.14 г
Фруктоза: 0.79 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0.21 г
51% 49%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 0 г
Глюкоза: 7.57 г
Фруктоза: 7.38 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
Содержит больше Сахароза +∞%
Содержит больше Галактоза +∞%
Содержит больше Глюкоза +564%
Содержит больше Фруктоза +834.2%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Карри (приправа) Бальзамический уксус
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Карри (приправа) Бальзамический уксус Мнение
2.63g 17.03g Бальзамический уксус
Белки 14.29g 0.49g Карри (приправа)
Жиры 14.01g 0g Карри (приправа)
Углеводы 55.83g 17.03g Карри (приправа)
Калорийность 325kcal 88kcal Карри (приправа)
Фруктоза 0.79g 7.38g Бальзамический уксус
Сахар 2.76g 14.95g Карри (приправа)
Клетчатка 53.2g Карри (приправа)
Кальций 525mg 27mg Карри (приправа)
Железо 19.1mg 0.72mg Карри (приправа)
Магний 255mg 12mg Карри (приправа)
Фосфор 367mg 19mg Карри (приправа)
Калий 1170mg 112mg Карри (приправа)
Натрий 52mg 23mg Бальзамический уксус
Цинк 4.7mg 0.08mg Карри (приправа)
Медь 1.2mg 0.026mg Карри (приправа)
Марганец 8.3mg 0.131mg Карри (приправа)
Селен 40.3µg Карри (приправа)
Витамин A 19IU 0IU Карри (приправа)
Витамин A, RAE 1µg 0µg Карри (приправа)
Витамин E 25.24mg Карри (приправа)
Витамин C 0.7mg 0mg Карри (приправа)
Витамин B1 0.176mg Карри (приправа)
Витамин B2 0.2mg Карри (приправа)
Витамин B3 3.26mg Карри (приправа)
Витамин B5 1.07mg Карри (приправа)
Витамин B6 0.105mg Карри (приправа)
Витамин B9, общий 56µg Карри (приправа)
Витамин K 99.8µg Карри (приправа)
Триптофан 0.11mg Карри (приправа)
Треонин 0.35mg Карри (приправа)
Изолейцин 0.63mg Карри (приправа)
Лейцин 0.89mg Карри (приправа)
Лизин 0.7mg Карри (приправа)
Метионин 0.19mg Карри (приправа)
Фенилаланин 0.58mg Карри (приправа)
Валин 0.75mg Карри (приправа)
Гистидин 0.29mg Карри (приправа)
Насыщенные жиры 1.648g 0g Бальзамический уксус
Мононенасыщенные жиры 8.782g Карри (приправа)
Полиненасыщенные жиры 3.056g Карри (приправа)
0.013g Карри (приправа)
0.255g Карри (приправа)

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Карри (приправа) Бальзамический уксус
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
87%
Карри (приправа)
0%
Бальзамический уксус
Итоговая оценка минералов
315%
Карри (приправа)
9%
Бальзамический уксус

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Карри (приправа)
Карри (приправа) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 12.19g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Карри (приправа)
Гликемический индекс продукта Карри (приправа) ниже (Разница - 45)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Карри (приправа)
Карри (приправа) дешевле (Разница - $1.4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Карри (приправа)
Продукт Карри (приправа) более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Карри (приправа)
Продукт Карри (приправа) более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Бальзамический уксус
Бальзамический уксус содержит меньше вещества Натрий (Разница - 29mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Бальзамический уксус
Бальзамический уксус содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Бальзамический уксус
Бальзамический уксус содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.648g)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Карри (приправа) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170924/nutrients
  2. Бальзамический уксус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172241/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.