Сравнить продукты Клементин и Кивано
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+130.8%
Содержит
больше
Калий
+43.9%
Содержит
меньше
Натрий
-50%
Содержит
больше
Медь
+115%
Содержит
больше
Железо
+707.1%
Содержит
больше
Магний
+300%
Содержит
больше
Фосфор
+76.2%
Содержит
больше
Цинк
+700%
Содержит
больше
Марганец
+69.6%
Содержит
больше
Кальций
+130.8%
Содержит
больше
Калий
+43.9%
Содержит
меньше
Натрий
-50%
Содержит
больше
Медь
+115%
Содержит
больше
Железо
+707.1%
Содержит
больше
Магний
+300%
Содержит
больше
Фосфор
+76.2%
Содержит
больше
Цинк
+700%
Содержит
больше
Марганец
+69.6%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
2
Содержит
больше
Витамин C
+820.8%
Содержит
больше
Витамин B1
+244%
Содержит
больше
Витамин B2
+100%
Содержит
больше
Витамин B3
+12.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+19%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+700%
Содержит
больше
Витамин B5
+21.2%
Содержит
больше
Витамин C
+820.8%
Содержит
больше
Витамин B1
+244%
Содержит
больше
Витамин B2
+100%
Содержит
больше
Витамин B3
+12.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+19%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+700%
Содержит
больше
Витамин B5
+21.2%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+59%
Содержит
больше
Белки
+109.4%
Содержит
больше
Жиры
+740%
Одинаковое количество вещества Вода - 88.97
Одинаковое количество вещества Другое - 0.43
Содержит
больше
Углеводы
+59%
Содержит
больше
Белки
+109.4%
Содержит
больше
Жиры
+740%
Одинаковое количество вещества Вода - 88.97
Одинаковое количество вещества Другое - 0.43
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
10.32g | 7.56g | ||
Белки | 0.85g | 1.78g | |
Жиры | 0.15g | 1.26g | |
Углеводы | 12.02g | 7.56g | |
Калорийность | 47kcal | 44kcal | |
Фруктоза | 1.64g | ||
Сахар | 9.18g | ||
Клетчатка | 1.7g | ||
Кальций | 30mg | 13mg | |
Железо | 0.14mg | 1.13mg | |
Магний | 10mg | 40mg | |
Фосфор | 21mg | 37mg | |
Калий | 177mg | 123mg | |
Натрий | 1mg | 2mg | |
Цинк | 0.06mg | 0.48mg | |
Медь | 0.043mg | 0.02mg | |
Марганец | 0.023mg | 0.039mg | |
Селен | 0.1µg | ||
Витамин A | 147IU | ||
Витамин A, RAE | 7µg | ||
Витамин E | 0.2mg | ||
Витамин C | 48.8mg | 5.3mg | |
Витамин B1 | 0.086mg | 0.025mg | |
Витамин B2 | 0.03mg | 0.015mg | |
Витамин B3 | 0.636mg | 0.565mg | |
Витамин B5 | 0.151mg | 0.183mg | |
Витамин B6 | 0.075mg | 0.063mg | |
Витамин B9, общий | 24µg | 3µg |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
21%
6%
Итоговая оценка минералов
7%
13%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Клементин содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Клементин ниже (Разница - 1)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Клементин дешевле (Разница - $1.4)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Клементин более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кивано содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.18g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин ( mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ( g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах