Сравнить продукты Клементин и Фейхоа
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+76.5%
Содержит
больше
Магний
+11.1%
Содержит
больше
Фосфор
+10.5%
Содержит
меньше
Натрий
-66.7%
Содержит
больше
Медь
+19.4%
Содержит
больше
Марганец
+265.2%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.14
Одинаковое количество вещества Магний - 9
Одинаковое количество вещества Фосфор - 19
Одинаковое количество вещества Калий - 172
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.06
Содержит
больше
Кальций
+76.5%
Содержит
больше
Магний
+11.1%
Содержит
больше
Фосфор
+10.5%
Содержит
меньше
Натрий
-66.7%
Содержит
больше
Медь
+19.4%
Содержит
больше
Марганец
+265.2%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.14
Одинаковое количество вещества Магний - 9
Одинаковое количество вещества Фосфор - 19
Одинаковое количество вещества Калий - 172
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.06
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+25%
Содержит
больше
Витамин C
+48.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+1333.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+66.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+115.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+11.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+54.3%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 23
Содержит
больше
Витамин E
+25%
Содержит
больше
Витамин C
+48.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+1333.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+66.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+115.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+11.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+54.3%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 23
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+19.7%
Содержит
больше
Жиры
+180%
Содержит
больше
Углеводы
+26.5%
Одинаковое количество вещества Вода - 83.28
Одинаковое количество вещества Другое - 0.38
Содержит
больше
Белки
+19.7%
Содержит
больше
Жиры
+180%
Содержит
больше
Углеводы
+26.5%
Одинаковое количество вещества Вода - 83.28
Одинаковое количество вещества Другое - 0.38
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Сахароза
+103.4%
Содержит
больше
Глюкоза
+45.9%
Содержит
больше
Фруктоза
+79.9%
Содержит
больше
Сахароза
+103.4%
Содержит
больше
Глюкоза
+45.9%
Содержит
больше
Фруктоза
+79.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 10.32g | 8.81g |
|
|
| Белки | 0.85g | 0.71g |
|
| Жиры | 0.15g | 0.42g |
|
| Углеводы | 12.02g | 15.21g |
|
| Калорийность | 47kcal | 61kcal |
|
| Фруктоза | 1.64g | 2.95g |
|
| Сахар | 9.18g | 8.2g |
|
| Клетчатка | 1.7g | 6.4g |
|
| Кальций | 30mg | 17mg |
|
| Железо | 0.14mg | 0.14mg | |
| Магний | 10mg | 9mg |
|
| Фосфор | 21mg | 19mg |
|
| Калий | 177mg | 172mg |
|
| Натрий | 1mg | 3mg |
|
| Цинк | 0.06mg | 0.06mg | |
| Медь | 0.043mg | 0.036mg |
|
| Марганец | 0.023mg | 0.084mg |
|
| Селен | 0.1µg |
|
|
| Витамин A | 6IU |
|
|
| Витамин E | 0.2mg | 0.16mg |
|
| Витамин C | 48.8mg | 32.9mg |
|
| Витамин B1 | 0.086mg | 0.006mg |
|
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.018mg |
|
| Витамин B3 | 0.636mg | 0.295mg |
|
| Витамин B5 | 0.151mg | 0.233mg |
|
| Витамин B6 | 0.075mg | 0.067mg |
|
| Витамин B9, общий | 24µg | 23µg |
|
| Витамин K | 0µg | 3.5µg |
|
| Триптофан | 0.007mg |
|
|
| Треонин | 0.019mg |
|
|
| Изолейцин | 0.019mg |
|
|
| Лейцин | 0.028mg |
|
|
| Лизин | 0.038mg |
|
|
| Метионин | 0.007mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.019mg |
|
|
| Валин | 0.019mg |
|
|
| Гистидин | 0.009mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.104g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.056g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.136g |
|
|
| 0.107g |
|
||
| 0.029g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
21%
15%
Итоговая оценка минералов
7%
7%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фейхоа содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.98g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фейхоа ниже (Разница - 16)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Клементин содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Клементин содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Клементин содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.104g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Клементин дешевле (Разница - $1.3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Клементин более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Клементин более богат микроэлементом витамины