Сравнить продукты Клубника и Нефелиум
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+220%
Содержит
больше
Железо
+32.3%
Содержит
больше
Магний
+30%
Содержит
больше
Цинк
+100%
Содержит
больше
Марганец
+601.8%
Содержит
больше
Фосфор
+29.2%
Содержит
больше
Калий
+11.8%
Содержит
больше
Медь
+208.3%
Содержит
больше
Селен
+50%
Одинаковое количество вещества Натрий - 1
Содержит
больше
Кальций
+220%
Содержит
больше
Железо
+32.3%
Содержит
больше
Магний
+30%
Содержит
больше
Цинк
+100%
Содержит
больше
Марганец
+601.8%
Содержит
больше
Фосфор
+29.2%
Содержит
больше
Калий
+11.8%
Содержит
больше
Медь
+208.3%
Содержит
больше
Селен
+50%
Одинаковое количество вещества Натрий - 1
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
6
4
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+314.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+118.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+71.4%
Содержит
больше
Витамин K
+450%
Содержит
больше
Витамин C
+21.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+195.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+56.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+112.8%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+314.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+118.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+71.4%
Содержит
больше
Витамин K
+450%
Содержит
больше
Витамин C
+21.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+195.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+56.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+112.8%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+11.2%
Содержит
больше
Белки
+23.9%
Содержит
больше
Жиры
+46.7%
Содержит
больше
Углеводы
+115.2%
Одинаковое количество вещества Другое - 0.44
Содержит
больше
Вода
+11.2%
Содержит
больше
Белки
+23.9%
Содержит
больше
Жиры
+46.7%
Содержит
больше
Углеводы
+115.2%
Одинаковое количество вещества Другое - 0.44
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-84.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+17.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+179.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-84.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+17.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+179.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Натрий | = | ||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
5.68g | 15.23g | ||
Белки | 0.67g | 0.83g | |
Жиры | 0.3g | 0.44g | |
Углеводы | 7.68g | 16.53g | |
Калорийность | 32kcal | 66kcal | |
Крахмал | 0.04g | ||
Фруктоза | 2.44g | ||
Сахар | 4.89g | 15.23g | |
Клетчатка | 2g | 1.3g | |
Кальций | 16mg | 5mg | |
Железо | 0.41mg | 0.31mg | |
Магний | 13mg | 10mg | |
Фосфор | 24mg | 31mg | |
Калий | 153mg | 171mg | |
Натрий | 1mg | 1mg | |
Цинк | 0.14mg | 0.07mg | |
Медь | 0.048mg | 0.148mg | |
Марганец | 0.386mg | 0.055mg | |
Селен | 0.4µg | 0.6µg | |
Витамин A | 12IU | 0IU | |
Витамин A, RAE | 1µg | 0µg | |
Витамин E | 0.29mg | 0.07mg | |
Витамин C | 58.8mg | 71.5mg | |
Витамин B1 | 0.024mg | 0.011mg | |
Витамин B2 | 0.022mg | 0.065mg | |
Витамин B3 | 0.386mg | 0.603mg | |
Витамин B5 | 0.125mg | ||
Витамин B6 | 0.047mg | 0.1mg | |
Витамин B9, общий | 24µg | 14µg | |
Витамин K | 2.2µg | 0.4µg | |
Триптофан | 0.008mg | 0.007mg | |
Треонин | 0.02mg | ||
Изолейцин | 0.016mg | ||
Лейцин | 0.034mg | ||
Лизин | 0.026mg | 0.041mg | |
Метионин | 0.002mg | 0.009mg | |
Фенилаланин | 0.019mg | ||
Валин | 0.019mg | ||
Гистидин | 0.012mg | ||
Насыщенные жиры | 0.015g | 0.099g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.043g | 0.12g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.155g | 0.132g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
22%
25%
Итоговая оценка минералов
13%
11%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Клубника содержит меньше вещества Сахар (Разница - 10.34g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Клубника содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.084g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Клубника ниже (Разница - 8)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Клубника дешевле (Разница - $0.7)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Натрий (1 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах