Сравнить продукты Колерование и Трюфели
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+33.6%
Содержит
больше
Железо
+818.8%
Содержит
больше
Магний
+315%
Содержит
больше
Фосфор
+62.8%
Содержит
больше
Калий
+90.4%
Содержит
меньше
Натрий
-91.9%
Содержит
больше
Цинк
+91.3%
Содержит
больше
Медь
+14.4%
Содержит
больше
Марганец
+1111.8%
Содержит
больше
Селен
+1507.4%
Содержит
больше
Кальций
+33.6%
Содержит
больше
Железо
+818.8%
Содержит
больше
Магний
+315%
Содержит
больше
Фосфор
+62.8%
Содержит
больше
Калий
+90.4%
Содержит
меньше
Натрий
-91.9%
Содержит
больше
Цинк
+91.3%
Содержит
больше
Медь
+14.4%
Содержит
больше
Марганец
+1111.8%
Содержит
больше
Селен
+1507.4%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+326.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+55.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+627.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+531.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+24.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+245.5%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+326.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+55.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+627.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+531.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+24.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+245.5%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+939.7%
Содержит
больше
Вода
+400%
Содержит
больше
Белки
+82.8%
Содержит
больше
Углеводы
+547.8%
Одинаковое количество вещества Другое - 2.21
Белки:
5.06 г
Жиры:
7.59 г
Углеводы:
11.27 г
Вода:
74 г
Другое:
2.08 г
Белки:
9.25 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
73.01 г
Вода:
14.8 г
Другое:
2.21 г
Содержит
больше
Жиры
+939.7%
Содержит
больше
Вода
+400%
Содержит
больше
Белки
+82.8%
Содержит
больше
Углеводы
+547.8%
Одинаковое количество вещества Другое - 2.21
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 9.47g | 2.91g |
|
|
| Белки | 5.06g | 9.25g |
|
| Жиры | 7.59g | 0.73g |
|
| Углеводы | 11.27g | 73.01g |
|
| Калорийность | 132kcal | 284kcal |
|
| Клетчатка | 1.8g | 70.1g |
|
| Кальций | 119mg | 159mg |
|
| Железо | 0.64mg | 5.88mg |
|
| Магний | 20mg | 83mg |
|
| Фосфор | 113mg | 184mg |
|
| Калий | 396mg | 754mg |
|
| Натрий | 433mg | 35mg |
|
| Цинк | 0.69mg | 1.32mg |
|
| Медь | 0.16mg | 0.183mg |
|
| Марганец | 0.161mg | 1.951mg |
|
| Селен | 2.7µg | 43.4µg |
|
| Витамин A | 264IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 64µg | 0µg |
|
| Витамин C | 9.9mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.064mg | 0.015mg |
|
| Витамин B2 | 0.116mg | 0.844mg |
|
| Витамин B3 | 0.993mg | 6.267mg |
|
| Витамин B5 | 0.387mg | 0.481mg |
|
| Витамин B6 | 0.174mg | 0.112mg |
|
| Витамин B9, общий | 11µg | 38µg |
|
| Триптофан | 0.07mg |
|
|
| Треонин | 0.192mg |
|
|
| Изолейцин | 0.284mg |
|
|
| Лейцин | 0.443mg |
|
|
| Лизин | 0.381mg |
|
|
| Метионин | 0.117mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.254mg |
|
|
| Валин | 0.325mg |
|
|
| Гистидин | 0.151mg |
|
|
| Холестерин | 23mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 4.733g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 2.149g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.276g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
15%
33%
Итоговая оценка минералов
32%
107%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Трюфели содержит меньше вещества Натрий (Разница - 398mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Трюфели содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 23mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Трюфели содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.733g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Трюфели более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Колерование ниже (Разница - 45)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах