Сравнить продукты Конина и Боквурст
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+337.4%
Содержит
больше
Фосфор
+46.2%
Содержит
больше
Калий
+40.4%
Содержит
меньше
Натрий
-92.7%
Содержит
больше
Цинк
+84.5%
Содержит
больше
Медь
+71%
Содержит
больше
Селен
+19.5%
Содержит
больше
Кальций
+412.5%
Содержит
больше
Марганец
+677.3%
Одинаковое количество вещества Магний - 26
Содержит
больше
Железо
+337.4%
Содержит
больше
Фосфор
+46.2%
Содержит
больше
Калий
+40.4%
Содержит
меньше
Натрий
-92.7%
Содержит
больше
Цинк
+84.5%
Содержит
больше
Медь
+71%
Содержит
больше
Селен
+19.5%
Содержит
больше
Кальций
+412.5%
Содержит
больше
Марганец
+677.3%
Одинаковое количество вещества Магний - 26
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
1
11
Содержит
больше
Витамин B12
+267.4%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+60%
Содержит
больше
Витамин B1
+93%
Содержит
больше
Витамин B2
+94.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+16%
Содержит
больше
Витамин B6
+14.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+267.4%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+60%
Содержит
больше
Витамин B1
+93%
Содержит
больше
Витамин B2
+94.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+16%
Содержит
больше
Витамин B6
+14.5%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+100.6%
Содержит
больше
Вода
+17.5%
Содержит
больше
Жиры
+327.6%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+46.4%
Содержит
больше
Белки
+100.6%
Содержит
больше
Вода
+17.5%
Содержит
больше
Жиры
+327.6%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+46.4%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-81.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+519.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+173.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-81.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+519.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+173.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
0g | 1.95g | ||
Белки | 28.14g | 14.03g | |
Жиры | 6.05g | 25.87g | |
Углеводы | 0g | 2.95g | |
Калорийность | 175kcal | 301kcal | |
Фруктоза | 0.01g | ||
Сахар | 1.33g | ||
Клетчатка | 0g | 1g | |
Кальций | 8mg | 41mg | |
Железо | 5.03mg | 1.15mg | |
Магний | 25mg | 26mg | |
Фосфор | 247mg | 169mg | |
Калий | 379mg | 270mg | |
Натрий | 55mg | 756mg | |
Цинк | 3.82mg | 2.07mg | |
Медь | 0.171mg | 0.1mg | |
Марганец | 0.022mg | 0.171mg | |
Селен | 13.5µg | 11.3µg | |
Витамин A | 0IU | 256IU | |
Витамин A, RAE | 0µg | 15µg | |
Витамин E | 0.38mg | ||
Витамин C | 2mg | 3.2mg | |
Витамин B1 | 0.1mg | 0.193mg | |
Витамин B2 | 0.12mg | 0.233mg | |
Витамин B3 | 4.84mg | 5.616mg | |
Витамин B5 | 0.891mg | ||
Витамин B6 | 0.33mg | 0.378mg | |
Витамин B9, общий | 17µg | ||
Витамин B12 | 3.16µg | 0.86µg | |
Витамин K | 70.2µg | ||
Триптофан | 0.349mg | 153mg | |
Треонин | 1.262mg | 0.613mg | |
Изолейцин | 1.334mg | 0.677mg | |
Лейцин | 2.232mg | 1.107mg | |
Лизин | 2.398mg | 1.166mg | |
Метионин | 0.623mg | 0.333mg | |
Фенилаланин | 1.157mg | 0.556mg | |
Валин | 1.458mg | 0.767mg | |
Гистидин | 1.081mg | 0.513mg | |
Холестерин | 68mg | 93mg | |
Насыщенные жиры | 1.9g | 10.256g | |
Мононенасыщенные жиры | 2.12g | 13.138g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.85g | 2.328g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
52%
56%
Итоговая оценка минералов
59%
44%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Конина содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.33g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Конина содержит меньше вещества Натрий (Разница - 701mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Конина содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 25mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Конина содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.356g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Конина ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Боквурст дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Боквурст более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах