Сравнить продукты Конина и Мортаделла
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+259.3%
Содержит
больше
Магний
+127.3%
Содержит
больше
Фосфор
+154.6%
Содержит
больше
Калий
+132.5%
Содержит
меньше
Натрий
-95.6%
Содержит
больше
Цинк
+81.9%
Содержит
больше
Медь
+185%
Содержит
больше
Кальций
+125%
Содержит
больше
Марганец
+36.4%
Содержит
больше
Селен
+67.4%
Содержит
больше
Железо
+259.3%
Содержит
больше
Магний
+127.3%
Содержит
больше
Фосфор
+154.6%
Содержит
больше
Калий
+132.5%
Содержит
меньше
Натрий
-95.6%
Содержит
больше
Цинк
+81.9%
Содержит
больше
Медь
+185%
Содержит
больше
Кальций
+125%
Содержит
больше
Марганец
+36.4%
Содержит
больше
Селен
+67.4%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+81.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+153.8%
Содержит
больше
Витамин B12
+113.5%
Содержит
больше
Витамин B1
+19%
Содержит
больше
Витамин B2
+127400%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+81.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+153.8%
Содержит
больше
Витамин B12
+113.5%
Содержит
больше
Витамин B1
+19%
Содержит
больше
Витамин B2
+127400%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+71.9%
Содержит
больше
Вода
+22.3%
Содержит
больше
Жиры
+319.7%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+57.9%
Белки:
28.14 г
Жиры:
6.05 г
Углеводы:
0 г
Вода:
63.98 г
Другое:
1.83 г
Белки:
16.37 г
Жиры:
25.39 г
Углеводы:
3.05 г
Вода:
52.3 г
Другое:
2.89 г
Содержит
больше
Белки
+71.9%
Содержит
больше
Вода
+22.3%
Содержит
больше
Жиры
+319.7%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+57.9%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-80%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+436.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+267.1%
Насыщенные жиры:
1.9 г
Мононенасыщенные жиры:
2.12 г
Полиненасыщенные жиры:
0.85 г
Насыщенные жиры:
9.51 г
Мононенасыщенные жиры:
11.38 г
Полиненасыщенные жиры:
3.12 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-80%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+436.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+267.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0g | 3.05g |
|
|
| Белки | 28.14g | 16.37g |
|
| Жиры | 6.05g | 25.39g |
|
| Углеводы | 0g | 3.05g |
|
| Калорийность | 175kcal | 311kcal |
|
| Кальций | 8mg | 18mg |
|
| Железо | 5.03mg | 1.4mg |
|
| Магний | 25mg | 11mg |
|
| Фосфор | 247mg | 97mg |
|
| Калий | 379mg | 163mg |
|
| Натрий | 55mg | 1246mg |
|
| Цинк | 3.82mg | 2.1mg |
|
| Медь | 0.171mg | 0.06mg |
|
| Марганец | 0.022mg | 0.03mg |
|
| Селен | 13.5µg | 22.6µg |
|
| Витамин E | 0.22mg |
|
|
| Витамин D | 41IU |
|
|
| Витамин D | 1µg |
|
|
| Витамин C | 2mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.119mg |
|
| Витамин B2 | 0.12mg | 153mg |
|
| Витамин B3 | 4.84mg | 2.673mg |
|
| Витамин B5 | 0.44mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.33mg | 0.13mg |
|
| Витамин B9, общий | 3µg |
|
|
| Витамин B12 | 3.16µg | 1.48µg |
|
| Витамин K | 1.6µg |
|
|
| Триптофан | 0.349mg | 0.152mg |
|
| Треонин | 1.262mg | 0.633mg |
|
| Изолейцин | 1.334mg | 0.708mg |
|
| Лейцин | 2.232mg | 1.213mg |
|
| Лизин | 2.398mg | 1.262mg |
|
| Метионин | 0.623mg | 0.394mg |
|
| Фенилаланин | 1.157mg | 0.598mg |
|
| Валин | 1.458mg | 0.735mg |
|
| Гистидин | 1.081mg | 0.52mg |
|
| Холестерин | 68mg | 56mg |
|
| Насыщенные жиры | 1.9g | 9.51g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 2.12g | 11.38g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.85g | 3.12g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
52%
2972%
Итоговая оценка минералов
59%
49%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мортаделла содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Мортаделла дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Конина содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Конина содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1191mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Конина содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.61g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Конина ниже (Разница - 28)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах