Сравнить продукты Корица и Бруност
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+150.5%
Содержит
больше
Железо
+1500%
Содержит
меньше
Натрий
-98.3%
Содержит
больше
Цинк
+60.5%
Содержит
больше
Медь
+323.8%
Содержит
больше
Марганец
+43565%
Содержит
больше
Магний
+16.7%
Содержит
больше
Фосфор
+593.8%
Содержит
больше
Калий
+226.9%
Содержит
больше
Селен
+367.7%
Содержит
больше
Кальций
+150.5%
Содержит
больше
Железо
+1500%
Содержит
меньше
Натрий
-98.3%
Содержит
больше
Цинк
+60.5%
Содержит
больше
Медь
+323.8%
Содержит
больше
Марганец
+43565%
Содержит
больше
Магний
+16.7%
Содержит
больше
Фосфор
+593.8%
Содержит
больше
Калий
+226.9%
Содержит
больше
Селен
+367.7%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
6
6
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+63.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+20%
Содержит
больше
Витамин A
+277.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+1331.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+3270.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+836%
Содержит
больше
Витамин B6
+71.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+63.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+20%
Содержит
больше
Витамин A
+277.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+1331.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+3270.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+836%
Содержит
больше
Витамин B6
+71.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+89%
Содержит
больше
Белки
+141.9%
Содержит
больше
Жиры
+2279.8%
Содержит
больше
Вода
+27%
Содержит
больше
Другое
+31.9%
Содержит
больше
Углеводы
+89%
Содержит
больше
Белки
+141.9%
Содержит
больше
Жиры
+2279.8%
Содержит
больше
Вода
+27%
Содержит
больше
Другое
+31.9%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-98.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+3102.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1279.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-98.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+3102.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1279.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
27.49g | 42.65g | ||
Белки | 3.99g | 9.65g | |
Жиры | 1.24g | 29.51g | |
Углеводы | 80.59g | 42.65g | |
Калорийность | 247kcal | 466kcal | |
Фруктоза | 1.11g | ||
Сахар | 2.17g | ||
Клетчатка | 53.1g | 0g | |
Кальций | 1002mg | 400mg | |
Железо | 8.32mg | 0.52mg | |
Магний | 60mg | 70mg | |
Фосфор | 64mg | 444mg | |
Калий | 431mg | 1409mg | |
Натрий | 10mg | 600mg | |
Цинк | 1.83mg | 1.14mg | |
Медь | 0.339mg | 0.08mg | |
Марганец | 17.466mg | 0.04mg | |
Селен | 3.1µg | 14.5µg | |
Витамин A | 295IU | 1113IU | |
Витамин A, RAE | 15µg | 334µg | |
Витамин E | 2.32mg | ||
Витамин C | 3.8mg | 0mg | |
Витамин B1 | 0.022mg | 0.315mg | |
Витамин B2 | 0.041mg | 1.382mg | |
Витамин B3 | 1.332mg | 0.813mg | |
Витамин B5 | 0.358mg | 3.351mg | |
Витамин B6 | 0.158mg | 0.271mg | |
Витамин B9, общий | 6µg | 5µg | |
Витамин B12 | 0µg | 2.42µg | |
Витамин K | 31.2µg | ||
Триптофан | 0.049mg | 0.135mg | |
Треонин | 0.136mg | 0.393mg | |
Изолейцин | 0.146mg | 0.519mg | |
Лейцин | 0.253mg | 0.992mg | |
Лизин | 0.243mg | 0.814mg | |
Метионин | 0.078mg | 0.318mg | |
Фенилаланин | 0.146mg | 0.54mg | |
Валин | 0.224mg | 0.765mg | |
Гистидин | 0.117mg | 0.293mg | |
Холестерин | 0mg | 94mg | |
Насыщенные жиры | 0.345g | 19.16g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.246g | 7.879g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.068g | 0.938g | |
0.011g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
21%
87%
Итоговая оценка минералов
318%
72%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Корица содержит меньше вещества Натрий (Разница - 590mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Корица содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 94mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Корица содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 18.815g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бруност содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.17g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Бруност ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Бруност дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах