Сравнить продукты Корица и Тимьян
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+147.4%
Содержит
больше
Марганец
+916.1%
Содержит
больше
Железо
+109.7%
Содержит
больше
Магний
+166.7%
Содержит
больше
Фосфор
+65.6%
Содержит
больше
Калий
+41.3%
Содержит
больше
Медь
+63.7%
Одинаковое количество вещества Натрий - 9
Одинаковое количество вещества Цинк - 1.81
Содержит
больше
Кальций
+147.4%
Содержит
больше
Марганец
+916.1%
Содержит
больше
Железо
+109.7%
Содержит
больше
Магний
+166.7%
Содержит
больше
Фосфор
+65.6%
Содержит
больше
Калий
+41.3%
Содержит
больше
Медь
+63.7%
Одинаковое количество вещества Натрий - 9
Одинаковое количество вещества Цинк - 1.81
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
2
8
Содержит
больше
Витамин A
+1510.5%
Содержит
больше
Витамин C
+4113.2%
Содержит
больше
Витамин B1
+118.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+1048.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+36.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+14.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+120.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+650%
Содержит
больше
Витамин A
+1510.5%
Содержит
больше
Витамин C
+4113.2%
Содержит
больше
Витамин B1
+118.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+1048.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+36.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+14.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+120.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+650%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+229.6%
Содержит
больше
Другое
+12.5%
Содержит
больше
Белки
+39.3%
Содержит
больше
Жиры
+35.5%
Содержит
больше
Вода
+515.4%
Содержит
больше
Углеводы
+229.6%
Содержит
больше
Другое
+12.5%
Содержит
больше
Белки
+39.3%
Содержит
больше
Жиры
+35.5%
Содержит
больше
Вода
+515.4%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-26.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+203.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+682.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-26.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+203.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+682.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
27.49g | 10.45g | ||
Белки | 3.99g | 5.56g | |
Жиры | 1.24g | 1.68g | |
Углеводы | 80.59g | 24.45g | |
Калорийность | 247kcal | 101kcal | |
Фруктоза | 1.11g | ||
Сахар | 2.17g | ||
Клетчатка | 53.1g | 14g | |
Кальций | 1002mg | 405mg | |
Железо | 8.32mg | 17.45mg | |
Магний | 60mg | 160mg | |
Фосфор | 64mg | 106mg | |
Калий | 431mg | 609mg | |
Натрий | 10mg | 9mg | |
Цинк | 1.83mg | 1.81mg | |
Медь | 0.339mg | 0.555mg | |
Марганец | 17.466mg | 1.719mg | |
Селен | 3.1µg | ||
Витамин A | 295IU | 4751IU | |
Витамин A, RAE | 15µg | 238µg | |
Витамин E | 2.32mg | ||
Витамин C | 3.8mg | 160.1mg | |
Витамин B1 | 0.022mg | 0.048mg | |
Витамин B2 | 0.041mg | 0.471mg | |
Витамин B3 | 1.332mg | 1.824mg | |
Витамин B5 | 0.358mg | 0.409mg | |
Витамин B6 | 0.158mg | 0.348mg | |
Витамин B9, общий | 6µg | 45µg | |
Витамин K | 31.2µg | ||
Триптофан | 0.049mg | 0.114mg | |
Треонин | 0.136mg | 0.154mg | |
Изолейцин | 0.146mg | 0.285mg | |
Лейцин | 0.253mg | 0.262mg | |
Лизин | 0.243mg | 0.126mg | |
Метионин | 0.078mg | ||
Фенилаланин | 0.146mg | ||
Валин | 0.224mg | 0.307mg | |
Гистидин | 0.117mg | ||
Насыщенные жиры | 0.345g | 0.467g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.246g | 0.081g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.068g | 0.532g | |
0.011g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
21%
93%
Итоговая оценка минералов
318%
145%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тимьян содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.17g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тимьян содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Тимьян ниже (Разница - 45)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Тимьян дешевле (Разница - $1.8)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Тимьян более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Корица содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.122g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах