Сравнить продукты Корица и Чёрная икра
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+264.4%
Содержит
больше
Калий
+138.1%
Содержит
меньше
Натрий
-99.3%
Содержит
больше
Цинк
+92.6%
Содержит
больше
Медь
+208.2%
Содержит
больше
Марганец
+34832%
Содержит
больше
Железо
+42.8%
Содержит
больше
Магний
+400%
Содержит
больше
Фосфор
+456.3%
Содержит
больше
Селен
+2012.9%
Содержит
больше
Кальций
+264.4%
Содержит
больше
Калий
+138.1%
Содержит
меньше
Натрий
-99.3%
Содержит
больше
Цинк
+92.6%
Содержит
больше
Медь
+208.2%
Содержит
больше
Марганец
+34832%
Содержит
больше
Железо
+42.8%
Содержит
больше
Магний
+400%
Содержит
больше
Фосфор
+456.3%
Содержит
больше
Селен
+2012.9%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
4
Содержит
больше
Витамин E
+22.8%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+1010%
Содержит
больше
Витамин K
+5100%
Содержит
больше
Витамин A
+206.8%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+763.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+1412.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+877.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+102.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+733.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+22.8%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+1010%
Содержит
больше
Витамин K
+5100%
Содержит
больше
Витамин A
+206.8%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+763.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+1412.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+877.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+102.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+733.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+1914.8%
Содержит
больше
Белки
+516.5%
Содержит
больше
Жиры
+1343.5%
Содержит
больше
Вода
+349%
Содержит
больше
Другое
+66.7%
Белки:
3.99 г
Жиры:
1.24 г
Углеводы:
80.59 г
Вода:
10.58 г
Другое:
3.6 г
Белки:
24.6 г
Жиры:
17.9 г
Углеводы:
4 г
Вода:
47.5 г
Другое:
6 г
Содержит
больше
Углеводы
+1914.8%
Содержит
больше
Белки
+516.5%
Содержит
больше
Жиры
+1343.5%
Содержит
больше
Вода
+349%
Содержит
больше
Другое
+66.7%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-91.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1782.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+10789.7%
Насыщенные жиры:
0.345 г
Мононенасыщенные жиры:
0.246 г
Полиненасыщенные жиры:
0.068 г
Насыщенные жиры:
4.06 г
Мононенасыщенные жиры:
4.631 г
Полиненасыщенные жиры:
7.405 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-91.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1782.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+10789.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
27.49g | 4g | ||
Белки | 3.99g | 24.6g | |
Жиры | 1.24g | 17.9g | |
Углеводы | 80.59g | 4g | |
Калорийность | 247kcal | 264kcal | |
Фруктоза | 1.11g | ||
Сахар | 2.17g | 0g | |
Клетчатка | 53.1g | 0g | |
Кальций | 1002mg | 275mg | |
Железо | 8.32mg | 11.88mg | |
Магний | 60mg | 300mg | |
Фосфор | 64mg | 356mg | |
Калий | 431mg | 181mg | |
Натрий | 10mg | 1500mg | |
Цинк | 1.83mg | 0.95mg | |
Медь | 0.339mg | 0.11mg | |
Марганец | 17.466mg | 0.05mg | |
Селен | 3.1µg | 65.5µg | |
Витамин A | 295IU | 905IU | |
Витамин A, RAE | 15µg | 271µg | |
Витамин E | 2.32mg | 1.89mg | |
Витамин D | 0IU | 117IU | |
Витамин D | 0µg | 2.9µg | |
Витамин C | 3.8mg | 0mg | |
Витамин B1 | 0.022mg | 0.19mg | |
Витамин B2 | 0.041mg | 0.62mg | |
Витамин B3 | 1.332mg | 0.12mg | |
Витамин B5 | 0.358mg | 3.5mg | |
Витамин B6 | 0.158mg | 0.32mg | |
Витамин B9, общий | 6µg | 50µg | |
Витамин B12 | 0µg | 20µg | |
Витамин K | 31.2µg | 0.6µg | |
Триптофан | 0.049mg | 0.323mg | |
Треонин | 0.136mg | 1.263mg | |
Изолейцин | 0.146mg | 1.035mg | |
Лейцин | 0.253mg | 2.133mg | |
Лизин | 0.243mg | 1.834mg | |
Метионин | 0.078mg | 0.646mg | |
Фенилаланин | 0.146mg | 1.071mg | |
Валин | 0.224mg | 1.263mg | |
Гистидин | 0.117mg | 0.649mg | |
Холестерин | 0mg | 588mg | |
Насыщенные жиры | 0.345g | 4.06g | |
0g | 3.8g | ||
0g | 2.741g | ||
0g | 0.229g | ||
Мононенасыщенные жиры | 0.246g | 4.631g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.068g | 7.405g | |
0.011g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
21%
266%
Итоговая оценка минералов
318%
153%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Чёрная икра содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.17g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Чёрная икра ниже (Разница - 0)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Чёрная икра более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Корица содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1490mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Корица содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 588mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Корица содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.715g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Корица дешевле (Разница - $96)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах